第一次游泳[500字]

第一次游泳[500字]1

夏热炎炎，路上的汽车人仍不断地在路上奔跑，仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。

我激动的心情停也停不下来，我焦急的等待父亲的到来。

过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸咱们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳，你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。

来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了，我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动，七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈，你看的我学。”爸爸无奈的说。

买了一个游泳圈，我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于学会了。我要下水了，心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。

一身我进入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿势，此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会，我还是沮丧起来。但我并没放弃，我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。

此时此刻，我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。

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今天，我怀着紧张的心情来学游泳了，我在柜台前报到好后，来到了更衣室，穿好了泳裤，跟着教练来到了游泳池前，这游泳池非常大，水蓝蓝的，让我有一种想跳下水的冲动。教练先让我做了热身运动，做好热身运动之后，我开始准备下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我兴奋地在水里走啊走，这种感觉与地面上行走的感觉真不一样。现在，开始练憋气了，我十分紧张，因为我不擅长憋气，教练扶好我，让我吸一口气，然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气，眼睛闭得十分紧，害怕眼睛进了水难受，然后蹲了下去，啊！这种感觉真是难受，我的嘴巴不自觉地吐了几口气，然后站了起来，从嘴里吐出了水，教练说：“你蹲的时候水面上冒泡，这不对，吸气的时候要自然，不能一下吸一大口，会憋得难受的。”我只好继续练习，练习了几遍之后，找到了感觉，水面上不会冒多少泡了，但我还是有点紧张。接着，教练让我再试一次，我蹲了下去，教练把我的腿扶到水面上，让我趴在水面上练习憋气，我憋了一会儿，有一点支撑不住了，就像停止憋气，站在水面上。不料，我动作失误，不小心落在了水里，我使出浑身的力气，想站起来，幸好教练及时把我扶好，说：“想站起来时，膝盖靠近胸口，这样就容易多了。”我又练习了一遍，这次，我想站起来时，把膝盖抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起来了。我又练习了几次，我感觉，学习游泳真不容易呀！

游泳可以锻炼我们的身体，希望我能尽快学会游泳。

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自从我在电视上看了游泳比赛后，我就对它产生了浓厚的兴趣，甚至想长大以后要当一名游泳教练呢！为了满足我这个小理想，妈妈就在暑假给我报了个游泳培训班，我高兴极了。

每天晚上六点半这个时间妈妈就会带着我去游泳培训班。金老师是我们的教练，他首先让我们学的是怎么样在水中憋气，教我们怎么样可以让自己的身体浮在水面，最后还教了我们蛙泳的姿势等等。

一晃12天的培训课程快结束了，到了最后一节课要考试了，金老师告诉我们是去深水区考的，这时我心里害怕极了。我小心翼翼地跳进了深水区，我发现这里的水比我的个子都高，就算我踮起脚尖我的头也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好几口水，此刻我的身体渐渐下沉。金老师在岸上鼓励着我，叫我不要放弃，忽然我看见一位比我还小的妹妹在水中飞快的游着，她的身影一下就吸引了我。我的情绪很快就稳定安静了下来，我两腿用力一蹬，按照老师教我的方法抬头换气，顺利地游了出去。虽然中间还是停顿了一两次，但最终还是游到了终点。我高兴得在心里大声呐喊：“我成功了！成功了！”

一期的游泳课程下来，我已经掌握了蛙泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像一条小鱼似的在水中自由自在地游来游去，甚至妈妈还叫我教她呢！

小朋友，你有没有尝试过第一次做什么？这是我第一次学游泳，学的过程让我懂得了一个道理：不管做什么事情都要努力，坚持到底，不能半途而废！

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去年暑假，我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班，这是我第一次学习游泳，所以印象非常深刻。

培训的第一天，穿上妈妈给我新买的游泳裤和防水眼镜，全副武装后的我显得特别兴奋，恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水，他把我们集中起来先做热身运动，然后就叫我们在浅水区练习憋气，我刚把头埋进水里，就呛了一大口水，我赶紧把头伸出来，教练见了后马上又把我的头按下去，我忍不住连叫了几声“救命”，可教练还是“铁石心肠”。通过反复训练，我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿，我们练了差不多1个小时，直到全身发软，筋疲力尽。我正想上岸休息时，教练用水泼了泼我的后背，然后就把我抱进了1.6米的深水区里，他刚一松手，我就像石头一样往下沉，一头栽进了深水区，我拼命挣扎，教练才把我“捞”了起来。他把我抱回浅水区后对我说：“你还是没有掌握憋气的要领，再练一会儿。”他又给我示范了一次，就叫我自己练习。大约过了十分钟，我再次被抱进了深水区，这次我已经可以轻松换气了，教练夸我进步很快，我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练，我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后，我全身已经被太阳晒得很黑，还有些发痛，妈妈笑我像个“小非洲人”。不过，我收获可大了，瞧，如今我已经可以在水里自由自在地游动了，像一条欢快的鱼儿，尽情享受水世界的清凉无限……

这就是我第一次游泳的经历，它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理——做任何事情都要有恒心，不能轻易放弃，这样才会取得成功。

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一身（生）当中有许多第一次，例如第一次洗碗，第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。

4，5日。平时我特爱游泳这个运动项目，正因为这样，所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅，所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天，我又跳下了水，渐渐的，我找到了感觉，开始游了起来。我顿时得意起来，来到深水区游。可刚没有几次，我就滑了一跤，呛了一鼻子水，这回呛得可不轻，把我的鼻子呛得难受极了。这时，老师游了过来，对我说：“孙宏斌，你刚动了一些“皮毛”就得意起来，这样可不好，上岸跑步5圈，我要让你永远的记着。”没办法，我只好上去跑了5圈，接着又跳进浅水区。第四天，由于我认真地听老师游泳的技巧，在浅水区里我可以游的还好，但是这次我没有骄傲，因为，我记住了那个5圈。第五天，我和其他（她）学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游，我们快乐得像一只只快乐的小青蛙，我学会了蛙泳、仰泳。

“我终于学会游泳了！”我欢快的叫着。

第一次游泳[500字]6

我一生中做过很多的第一次，第一次写作文，第一次唱歌，第一次拿笔写字，第一次走路。那么多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

这件事在四年前，那时候我的身子实在太渺小了。所以1。5米深的水池对我来说都很深。心想好害怕好高啊！一会儿教练来了，我怎么也不动我发誓。可是总感觉心里有一个天使在责骂我不能这样，必须听教练的。毕竟已经交了学费，到底动不动呢？好发愁呀！

可当我做的时候就害怕了，我刚把头伸进去不到两秒，又急忙伸了出来。不但呛了水，还被老师盯了一眼。做第三个时，我停了三秒，真委屈！我觉得不甘心，我都被呛水了老师还骂我。好烦呀！我一定要让老师对我刮目相看，但我做第十个，1秒……2秒……20秒我在水下停留了20秒，做了50个。我在水下停了一分钟，我终于成功了！老师对我说：“你知道吗？其实游泳也有秘诀那就是收、翻、蹬、夹。”收，一定要有力。翻，一定要翻起来。蹬也要使出吃奶的力气。夹，必须夹紧。教练说让我背上，背浮漂开始练起来，渐渐的我不需要背漂。再过了一段时间，我也不用拿着浮漂了，我终于学会了！我自豪极了！

美好的时光总是过的那么快，就像眼前的游泳课一样，妈妈给了我一个人生的哲理那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

一节课结束了，我不仅学会了游泳，还知道了游泳的秘诀就是收、翻、蹬、夹。比如学习游泳就学会了游泳的秘诀。骑自行车，要保持平衡。在这么多第一次，我总是忘不了妈妈的那一句话“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

第一次游泳[500字]7

“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我还是个旱鸭子。

十天前，是我第一次学游泳，清楚地记得：那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

教练让我们先下水做换气练习，小朋友一个个都下了水，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，走到池边，犹犹豫豫的不敢下，这是，站在一旁的教练说：“勇敢点儿，别害怕，手扶住池边，有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励，我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边，把整个头没到水里，练习换气。我心慌了，还怕水呛到嘴里，头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个，才鼓起勇气，慢慢地把头放在水里，谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口，我慌慌张张地钻了出来，更害怕了，教练说：“憋住气，不要怕，再来一次。”这次我憋足了一口气，心里竖着一二三，把头一下头没入了水中，这次没被呛着，成功了。记者我又是着做了很多次。终于，不再害怕了。

接着，我们上岸学蛙泳腿，教练先做了示范。我模仿他的样子，收腿，翻脚，蹬腿，夹腿，做的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水做动作，原来，水里比上还难十倍。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游得很慢，但我第一次来就在水里又来有去，我想，我一定能学好游泳。

第一次游泳[500字]8

我家小区内有一个游泳池，每年夏天我都会在里面游玩。

今天，天气晴朗，太阳像个大火球亲吻着大地，我躲在家里不敢出门，下午妈妈回家说：“儿子，送给你一个礼物”只见妈妈从包包中拿出一张白色的卡片，我远远望去见是一张纸卡片，心想一张卡片算什么礼物呀？待我走近一看，呀！是我们小区内的游泳月票。我开心得一蹦三尺高，口中说着谢谢妈妈、谢谢妈妈。马上去找我去年的游泳裤。穿上裤子也不管外面的太阳有多大。直冲向游泳池跑去。

也许是现在天气太热了，游泳池里只有几个小朋友在里面玩，我很自然的下了儿童区的池子内，一下水，我就直打哆嗦，虽说天气很热可水是才换的还是有些凉，适应水后。我就在那玩滑梯，从上面滑下来，其他小朋友这时都向我浇水，我们正玩地开心，妈妈随后走进了游泳池内看到我在儿童区，就说“肖玮庆，去深水区，看去年学的动作还会不会”。我没有办法，只好来到深水池区，站在泳池边上我半天不敢下水。因为我不太会游，又没带救生圈。妈妈站在我的身边，不声不响的使劲一推把我推进了深水池，我吓地尖叫，喝了几口水才冒出了水面。等我定下心来，才发现水位也不是很深才到我的胸口。我开心极了像条小鱼一样，试着用会的仰泳游来游去，一会儿又用自由泳，妈妈说我的自由泳动作不对是狗爬式。我非常生气心想：我一定要练好自由泳，不让妈妈再笑话我，这天我玩地非常开心，一直到我没有力气再游了才回家。

第一次游泳[500字]9

早上，太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床，因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳，记住了，这可是我今年第一次游泳哦！

小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大，她的女儿活泼可爱，跟我差不多大，儿子才两岁多，机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩，一个长得虎头虎脑，还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到，跟着这么多人去游泳，一定是其乐融融的!

我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

“扑通、扑通！”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀，不好，鼻子呛水了！我马上把头钻出水面，捏了捏鼻子，抹了一把脸，再尝试着慢慢地潜入水里，练习憋气，一秒钟、两秒钟……耶！这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练，便以不太标准的蛙泳姿势游了过去，与向教练闲聊了一会儿，他就继续去给学员上课。

由于很长时间没有游泳，去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了，于是我就偷偷的和学员一起练习，巩固而知新！

游了一会，我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑，他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘，而小胖墩在一旁泡在水里，享受着阳光的沐浴。

时间过得真快，一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了，他要接我去配眼镜，唉！真是余兴未了啊！

第一次游泳[500字]10

在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。

那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的椅子上喝着饮料休息，有的人像我一样正在学游泳。

这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的`岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。

这还不简单，我心想。我学着教练的样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。

第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。

第一次游泳[500字]11

在一个游泳池的边上，站着一个小女孩，她旁边有一个胖胖的叔叔，不用说，那个小女孩就是我，那个胖叔叔肯定是我爸。

那时我还不会游泳，正犹豫着要不要下水，只见爸爸毫不犹豫走向泳池里，游了两下，对我说：“没事！下来吧！”我才犹犹豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了铅一样的走向游泳池，又以一步一回头的方式顺着梯子爬向游泳池，我的手紧紧的抓着身旁的把手，脚就在把手的旁边蹬着，就像仰泳比赛的准备动作。爸爸游了过来，一边笑嘻嘻的对我说：“没事，不用扒那么紧！放松点儿 。”一边把我的脚往下拉，因为害怕我的身体在颤抖着，并且扒的更紧了。我暗暗地想：我还是当一只不会游泳的“旱鸭子”算了！终于，经过了老爸的一番鼓励，我开始学游泳了。

首先要憋气，我的头在上上下下的动着，心里数着数。有一回，我没抓稳把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的脚是缩着的，我一慌，没憋住气，结果吃了一口水。

学会了怎么憋气，就要学怎样浮起来，我当然不敢松开把手，只有让爸爸托着我，我才敢，而且还紧张得要命，紧紧的抓着爸爸不放，爸爸不停的说：“放松！别紧张。”又练了一会儿，我终于能慢慢的浮起来了。

要学动作了，我学的是蛙泳，动作对于我来说很简单，我一下就学会了，虽然还是不敢游，但现在我想的是：我还是不要当“旱鸭子”了吧！

第一次游泳[500字]12

我是一个XX年级的学生，我叫XXX。我是一个自立自强的阳光少年。

记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我——在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定行，你最棒！也许是在妈妈的教导下，使我做什么事都比其他孩子认真，所以我从小就很自立自强，从不依赖父母。，在暑假期间妈妈带我去游泳馆游泳，我不会游泳，不会换气，刚下去我十分害怕。但看到哥哥勇敢的跳入水中进行学习换气、憋气练习。我第一次大胆的跳进泳池，扑通一声激起很多水花。妈妈在边上吓了一跳，“啊，怎么没注意你自己就跳下去了！”一会儿我在妈妈的指导下学会了憋气。妈妈给我和哥哥数着数，1、2、3、4、5、——30秒，我就撑不下去了。妈妈鼓励我们说：“孩子这是第一次练习就能憋气30秒，相信你下次一定能更长时间。”果然不出妈妈所料，我和哥哥第二次，分别闭气40秒和42秒。第三次，闭气60秒。我感觉开心极了，进步飞速!突然妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我，她会叫爸爸过来陪我的。

没过多久爸爸果然来了，开心的喊着我和哥哥的名字。因为我们小，在浅水区爸爸很放心的在水里教我们练习蛙泳。刚开始我和哥哥都不会游，但我们都想学。爸爸叫我们怎么做我们就怎么做，不一会儿，我就的向前游出去一段距离了。但因为不会换气，一会儿就要从水里出来。我们的进步爸爸看在眼里，说在嘴里，你们进步的可真快，宝贝！宝贝加油！ 不知不觉，已经中午十二点了，爸爸要我们出去吃饭，然后我就和爸爸一起去吃饭了。

也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望能用这样平实或平凡的事，去充填自立自强的“辞海”！中国的少年自立自强，中国就能更加富强了！

第一次游泳[500字]13

一个星期六，姑姑和妈妈还有表姐带我去游泳。

我们来到游泳池，游泳池分两个地方右边是深水区，左边是浅水区。因为我已经一米三了，所以要去深水区游泳，深水区的水高我半个头所以我很害怕。抖动着全身，退了几步，腿也软了心想：说不定我会溺水。连忙摆手说道：“我们还是回去吧！不游了。”我赶快往门外跑，可是给姑姑拦住了，我来不及刹车，因为地上的水所以我摔倒在地上，姑姑把我扶了起来旁边的人哈哈大笑，姑姑说：“你不想游也不用逃吧！”然后也笑了起来然后说道：“你直接游就行了。”“我会陪你一起游。”姑姑笑眯眯的说道。

姑姑拽着我到游泳池的边缘，姑姑先跳进水里冲我喊：“赶紧下来。”我扶着旁边的扶栏，一下到水中就大喊：“救命啊，救命啊。”我一直在挣扎着。在一旁看着的妈妈急了，赶紧游到我旁边安慰道：“你不会就学吧。”“教练来教你。”教练说：“你必须要张开手臂游。”

我学着教练的样子，游了起来，可是不到一分钟，我就呛到了，我扶着护栏大喊：“我不学了，真的不会。”我埋怨道，眉毛倒八字，眼睛瞪得圆圆的像电灯泡，鼻子直冒烟，脸气得发紫。有一位大哥走过来说道：“不会游就别游了。”我的表姐也游了过来，抱着我说：“没关系，你一定可以的。”表姐笑眯眯地看着我。

我最后努力试了很多次，终于学会了。这时的我高兴极了。眉毛弯弯的像月牙，眼睛闪烁着光芒，嘴裂开了，脸像一朵花，比春天的阳光还要灿烂。

第一次游泳太令我难忘了。虽然这件事过了许久了，但是他依然历历在目，他让我懂得了在恐惧面前，只有勇敢的往前走，才能成功。

第一次游泳[500字]14

我们一生中有很多第一次，比如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路……这些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。

记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说：“别听他的赶紧放弃回家吧！”天使的我又说：“……”恶魔的我接着说：“……”但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游泳。

第二次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，因为我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿势非常的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。

这可难不倒我，因为我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。

在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。

当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。”让我坚持了下来。

第一次游泳[500字]15

想起那次的经历，实在让人难以忘记。

记得有一天，一位叔叔请我们去广成游泳。爸爸告诉我这个消息后，我非常高兴。我们班好多同学都尝试过游泳的感觉了，可我始终是一个“旱鸭子”，这下我终于可以扬眉吐气了！不一会儿，叔叔的车就到了，他还带着他儿子，我的好朋友“葫芦娃”，他可是武术冠军。，曾经在全市获得过一等奖，这下我就心虚了。我可是从来没下过水呀？十有八九我甘拜下风了。想着想着，车已经开到游泳馆门口。

游泳大厅里人声嘈杂，什么声音都有，我战战兢兢走到水池边不敢下去，但是“葫芦娃”已经跳下去在游了，他看见我蹑手蹑脚始终不肯下来，就游过来，鼓励我不要怕，我会保护你的，有了他，我壮着胆子滑了下去，由于我套个救生圈，没发生什么意外，但只能在水面上作漂流，即使你不停蹬腿，也在原地打转转，就这样，在水面上游来游去，游来游去。过了好大一会，我觉得这样连一点危险都没有，实在很无趣，也无聊，我又一次喊来保镖“葫芦娃”，叫他帮我取下套在身体上的救生圈，我刚一取下救生圈，身体失去了重心，“咕咚”掉到了水下面，翻上来翻下去，翻上来翻下去……喝了好几口水。幸亏“葫芦娃”在旁边帮了我，要不然，还得喝多少口水。“葫芦娃”看到我的狼狈样，笑得也淹了个半死。他说：“像我这样，来，我扶着你，四肢平行在水里，双手摆动，双脚也要不停的动，我试了一下，虽然不能游，但至少不喝水了，身体也有点漂起来了，由于我的技术没过关，我就到了浅水区，这样脚可以着地，游了大约二个小时，只学会了憋气。

哈哈，这次游泳，虽然我没有学到游泳的技术。但是我玩的很尽兴。