《和拖延坏朋友说再见》说课稿
《和“拖延”坏朋友说再见》是苏教版《心理健康》教材三年级第十课的内容。下面是《和拖延坏朋友说再见》说课稿的内容，欢迎阅读！
一、说教材的地位和作用
在心理学中，拖延——是指尽管了解其消极结果，但还是对既定的行为活动进行有意推迟，通常会导致不满意的表现。拖延是一种普遍存在的现象。在小学生的学习和生活中常常表现为：作业拖拉、吃饭慢吞吞、计划的事情不能按时完成等。
本次心理活动课就是针对小学生在学习和生活上拖延，浪费时间的问题而设计，以李想的故事为切入点，通过情景创设让学生认识拖延的具体表现。通过联系实际让学生自主探究出拖延在自己身上的表现，在遇到拖延问题时我们该怎么办？希望这节课可以通过指导学生做事不拖延，教育学生做事情要从抓紧时间开始，培养学生珍惜时间的思想感情，学会科学合理地安排时间，处理好学习、活动与休息的关系，用积极的态度去争得时间，做事不拖延。我相信，如果能够学会科学合理的利用时间，对孩子来说一定会终身受益。因此我设计了《和“拖延”坏朋友说再见》这一节针对小学三年级的心理辅导课。并拟定了以下三个目标：
二、说教学目标
1、知识与技能：让学生了解拖延的具体表现，学会树立正确的时间观念。
2、过程与方法：让学生了解做事拖延的危害，找出克服拖延的好方法。
3、情感与态度：让学生克服拖延，培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。
三、说重难点
我将活动的重点放在让孩子在轻松的活动中认识到自身拖延的行为，改善拖延习惯，养成良好的学习习惯和生活习惯。
而我的教学难点则放在让学生学会改善拖延的方法并应用在生活中。
四、说教学过程
一故事导入
首先基于三年级孩子的心理特点，给他们出示一个关于闹钟的谜语激发他们的探究热情，吸引注意力，接下来用闹钟这个可爱的形象引导孩子们观看《寒号鸟》的视频，找出寒号鸟死亡的`根本原因，也就是拖延。使学生在心理上对拖延有一个形象的认识。
二找出拖延坏朋友
通过上一环节，学生已经对“拖延”有了基本的概念，但同时可能也会疑惑，拖延也会存在在我们的身边吗？具体表现是怎样的？带着这些疑问，我们走近情景故事《李想的故事》，这个故事是大多数孩子假期生活的一个缩影，假期到了，孩子们总是有很多想要完成的事情，但在实际行动中往往事与愿违。总会因为各种事情而分心，时间就这样慢慢溜走了。直到假期快要结束，才开始着急、后悔。总是很疑惑：我的时间去哪了？
这里我会将学生分成四人小组，让他们来讨论一下，是什么原因导致李想计划的事情没有完成？这个环节是让学生根据已有的认知来找出李想身边的“坏朋友”----拖延。使学生对拖延这类行为产生更加具体化的认识。
在李想的故事中“习惯性拖延”是最大的时间偷窃者，李想的暑假就是典型的“时间拖延”个案。其实许多同学都因无法克服李想那样的拖延恶习，所以出现各种各样的拖拉。这里我会让学生在小组合作探究中认识到原来自己有时也是“李想”，也容易出现李想的问题。预设学生会出现以下几个问题：
1、作业拖拉
2、吃饭慢吞吞
3、上学迟到……
很多时候明明家庭作业也不多，学生却要做到深夜。特别在考试前，很多同学甚至晚上熬夜，却收效甚微，这都是因为不能抓住每分每秒，科学合理的利用时间。这个设计让学生了解做事拖延会给我们带来很多的麻烦，会影响休息，会影响身体健康，会影响学习。所以我们赶紧和“拖延”这个坏朋友说再见吧！
三赶走“拖延”坏朋友
通过李想的故事和自己的拖延问题，学生们知道了拖延的各种危害，那接下来，学生一定会迫不及待的想要改变，这种改变不仅仅是明白道理就可以的，一定要切实可行，从行动上懂得珍惜时间，改变拖延。这里，我设计让学生按照刚才的小组继续讨论如何赶走拖延，珍惜时间，你有什么好的办法，看看哪个小组的办法最多，最行之有效。在学生探究的过程中，我们会发现，其实学生们都是有心人，他们都希望做自己赶走拖延这个坏朋友。在学生交流评选之后，我也会给学生们一些有效管理拖延问题的方法。
比如：一 、做事之前先计划，分清主次抓重点。二、善于抓住零星的时间，合理利用整块时间。三、学习一定要专注，先紧后松不分心。四、当日事当日毕，拒绝拖拉。接着引导学生阅读书本45页的18种有效管理拖延问题的方法。在这个活动中，学生具备了一定时间观念，也初步掌握了一些有效管理拖延的方法。
四争当时间达人
在掌握了有效管理拖延的方法之后，学生一定迫不及待地想将这些方法付诸实践，在课堂这个有效的范围内，我设计了一个整理书本的比赛，最快整理好的学生可以评为时间达人，以比赛的形式调动学生课堂学习的积极性，发挥学生学习的主体性，也将抓紧时间做事，改变拖延应用于实践。
五读诗歌提希望
学生在掌握了一些有效管理拖延的方法后，我会引入《明日歌》的故事来强化学生的时间观念。希望通过这个通俗的歌谣，让学生认识到拖延的危害，懂得珍惜时间的重要性，希望同学们从现在起今天的事情今天做，现在的事情马上做，养成做事不拖延，抓紧时间的好习惯。接着引导孩子制定《今日计划表》，为自己做一份计划，和同桌互相监督每一天的完成情况。最后我会让学生回家完成书本上的这个亲子分享的环节，让孩子从父母口中了解自己是否有拖延的习惯，应该怎样改变。我还会让学生们搜集一些珍惜时间的格言，把它们做成书签送给自己的同学，既提醒自己要珍惜时间，也将这种情感传递给他人。我相信，如果学生从小就直到要改变拖延的坏习惯，懂得珍惜时间，一定会受益终身。
