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【精选】说课稿模板4篇

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作为一名优秀的教育工作者,通常需要用到说课稿来辅助教学,借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。优秀的说课稿都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的说课稿5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精选】说课稿模板4篇

说课稿 篇1

一、说教材:

1、教材内容和地位作用:本课的教学内容是苏教版数学教科书(一年级下册)第52页的例题、“试一试”和第53页“想想做做”的第1—3题。教材先从具体的生活情境入手,让学生产生计算的需要,并放手让学生通过摆小棒、拨算珠等活动自主探索算法。接着,教材在“试一试”中安排了两位数减一位数(不退位)的计算,并引导学生将其与两位数减整十数的计算方法作比较,让学生在比较中逐步掌握算法的本质,形成计算技能。最后,安排了“想想做做”1、2从易到难逐步巩固深化新知,而“想想做做”3则将新知与生活实际相联系,让学生运用新知解决实际问题。通过本节课的学习,不仅能为学生进一步学习两位数减法运算打下坚实的基础,而且在学习的过程中能发展学生的思维,培养他们的能力。

2、学情分析:本课内容学习之前,学生已经掌握了整十数加整十数或一位数、整十数减整十数以及两位数加整十数或一位数(不进位)的计算方法,这些都是本课新知的支撑,特别是两位数加整十数和两位数加一位数的学习方法和计算方法更是学习本课内容的基础。

3、教材目标与重难点:鉴于我对教材的理解,结合学生的实际情况,本课的目标定位为:

知识与技能:让学生经历探索两位数减整十数、一位数(不退位)的计算方法的过程,掌握计算方法,能正确地口算。

过程与方法:让学生经历自主探索、动手操作、合作交流等方式获得新知的过程,积累数学活动的经验,体会数学知识与日常生活的密切联系,增强应用意识。

情感态度与价值观:进一步培养学生学习数学的热情,以及积极思考、动手实践并与同学合作学习的态度。

本课教学重点是掌握两位数减整十数、一位数(不退位)的计算方法。教学难点是理解算理,把握两位数减整十数与两位数减一位数在计算过程中的相同点与不同点。

4、教材重整和设计:对于练习的设计我重整了教材,教材原来是教学完两位数减整十数和一位数后开展想想做做1,拨珠比较。鉴于教材在试一试时已经从直观过度到抽象,和孩子们已有的计算基础和口算能力,我把练习二的三组题分散到例题和试一试之后,及时巩固算法,把想想做做1中的题去掉拨珠要求,贯穿以植物大门的情景,同时为了加强方法的对比新增了小蜜蜂采花蜜的习题以及综合练习采南瓜和解决花店买花的实际问题,这样设计不但增加练习的趣味性,而且做到了有针对性的强化、对比和拔高。

二、说教法:

我们在以师生既为主体,又为客体的原则下,展现获取知识和方法的思维过程。基于本节课的特点,应着重采用先学后教,当堂训练法。采用这样的教法,不但层次分明,而且能照顾到各个层面的学生,又能有效地突出重点、突破难点。

三、说学法:

"教法为学法导航,学法是教法的缩影"。鉴于这样的认识,本节课在学习过程中,主要指导学生掌握以下的学习方法:①观察对比的方法②动手操作的方法④交流总结的方法。采取这样的学法,能充分调动学生学习的积极性、主动性、创造性。

四、说设计意图:

计算教学要为孩子创设与生活密切相关的生活情境,让孩子感受数学就在身边,激发孩子计算的欲望与需求。在教学时要让孩子从理解算理过度到掌握算法上来,在教学中我加强了对比,对比两位数加整十数和一位数的计算方法,渗透相同数位计算的算理,为顺利实现迁移做准备;对比各种算法,总结算法的相同点,从而顺利掌握计算方法,在对比中加强了区别与联系;在练习中对比,再次实现知识的内化。同时,如何重视孩子的情感体验,让孩子在宽松的环境中享受成功的乐趣,也是本节课的落脚点之一。

说课稿 篇2

尊敬的各位评委老师,上午好!

今天我说课的题目是《海燕的“雄姿”》(板书课题)。下面我将从说教材、说教法和学法、说教学过程、说板书设计等四个方面来对本课进行说明。

一、说教材:

“海燕的‘雄姿’”是这一单元的第二课,主要运用Windows Movie Make软件对视频进行处理,包括素材的添加、编辑视频、视频输出与发布。素材的添加主要介绍了如何添加图片、声音文件。视频的编辑主要介绍了如何改变图片的播放长度、添加视频效果以及添加片头与片尾。最后介绍了输出与发布视频作品。

结合单元教学要求和本课特点,依据新课标的三维目标,我将本课的教学目标确定为:

1. 知识和技能目标:运用信息技术工具为声音文件编制相应的视频并进行输出的能力。

2. 过程与方法目标:准备素材,编辑与发布视频,每个人完成一件作品;培养学生勤于动脑和动手的操作能力以及严谨的思维方式。

3. 情感、态度和价值观目标: 一方面激发和维持学生的学习兴趣,使其具有主观的学习愿望;另一方面,培养运用信息技术工具解决生活实际问题的爱好,学习海燕那种奋勇拼搏的精神和热爱生活的态度。

在仔细研究教材和分析学生的心理特点的基础上,我认为本课的重点是运用Windows Movie Maker软件制作视频以及为加视频添加效果;难点是调整图片的播放时间以及各视频效果之间的呼应。

八年级学生已经具备较高的抽象思维能力,同时对外界事物保持较强的好奇心,很乐意运用信息技术工具解决生活中的实际问题,因此教师要结合案例,不断激发学生的学习兴趣。Windows Movie Maker软件对于学生来说,是第一次接触到,因此教师在操作的过程中要耐心讲解,尽量保证每一位学生都能跟上教师的步伐。学习完本课后,学生应该能够根据声音文件搜集图片和相关素材制作一部视频作品。

二、说教法和学法

信息技术课程与其他学科课程相比较,有着鲜明的特点,即较强的实践性、应用性和明显的时代发展性,基于这一特点我提出以下教学方法:情境设置、 观察法、对比法、演示法、任务驱动法和分组教学法。

首先是设置情境,以达到引起学生的兴趣为目的,然后对上一节课制作的作品进行分析,找出它在表现中心主题上存在的不足,从而发现新知识,让学生提出问题,然后教师进行指导、练习,并与老师的作品进行比较,从而发现问题并通过讨论解决问题。以任务驱动为主,以自主探究、合作学习为辅的教学方法,体现了新课标的理念。培养学生的自主学习、探究学习能力,体现了素质教育中学习能力的培养问题。

过去学生的学习更多的是机械重复、简单训练、接受学习。学生的探究、实质参与教学过程、学生之间互动与合作、交流与分享太少。我的指导思想是把学习的主动权还给学生,倡导“自主、合作、探究”的学习方式。我计划通过这一课的学习,使学生掌握根据教学要求来发现问题、分析问题并得出结论的学习方法。

三、说教学过程

接下来,我将在“教学过程”中重点讲述5个环节

(一)导入环节

首先进入导入环节,我是准备这么导入的:先展示上一节课完成的某件优秀学生作品,然后通过对作品的分析,得出光有声音,还不能体现海燕那奋勇拼搏 的精神,为此,必须配上生动形象的视频。本节课,我们将运用Windows系统自带的Windows Movie Maker软件来展现海燕的“雄姿”。。

(二)任务驱动环节

通过对任务的分析,我们基本上可以将这个处理过程大致分为五个阶段:①准备素材;②导入素材到合适的位置;③添加视频效果;④添加片头和片尾;⑤保存和发布视频。

这样以来我们就把这个复杂的问题简单化了,考虑到学生的不同情况,我们可以把学生分成几个小组进行分层教学:

(1)动手能力稍差一些的学生只需针对每一阶段对照教材中相应的内容有目的性的来完成,但要根据自己的情况将本阶段的任务做好,不要急于求成。

(2)动手能力稍好一些的学生要求他们能够按照教材中的.内容尝试着添加其他的属性,看看结果会怎么变化。

(3)动手能力强的学生要求他们完成任务后,帮助其他同学完成任务。

另外,在选择视频处理软件上,首先跟学生介绍常见的视频处理软件的优、缺点,然后跟学生介绍Windows Movie Maker主界面。

(三)课堂练习环节

请大家将上次课录制的配乐朗诵或歌曲制作成MTV。可以按实际情况对学生进行分组。

(四)指导环节

学生看教材讨论做的过程中,肯定有疑问,我在指导前要仔细观察,并能够提前预测:比如如何将不同的素材添加到合适的轨道,如何为视频添加效果、片头和片尾等。

然后再进行分层次指导:对于共性问题要适当的给所有学生指出来,而对于个别学生遇到的一些细节性的问题,我会间接给他指出来,让学生自己找出问题所在,先独自解决,然后再加以辅导。而且整个过程应鼓励小组同学间相互讨论,相互合作,发挥团队作用,使学生充当‘小老师’帮助其他同学。并且老师的演示应该贯穿于整个课堂教学。

(五)展示评价环节

我在观察学生做的过程中会不断的发现问题,不时的做出小结,引导学生按照正确的方法来做。同时可以小组为单位进行作品展示,师生互动,对学生做的整体情况进行评价,特别是对做的好的,有所创新的学生要给予表扬,而对做的差的也要给其鼓励,使得整个评价过程是肯定的,这样可以调动大家以后学习的积极性。

四、说板书设计

好的板书就像一份微型教案,此板书力图全面而简明地将授课内容展现和传递给学生,清晰直观,便于加深学生的理解,更好地掌握教学内容。

课题:海燕的“雄姿”

一、Windows Movie Maker软件介绍

二、制作视频

三、为视频添加效果

四、添加片头与片尾

五、输出与发布视频

我的说课到此结束,谢谢各位评委老师。

说课稿 篇3

一、教学目标

1、积累文言词汇,品味文美、情美,背诵全文。

2、理解融情入景、“卒章显志”的手法,感受本文骈散结合的语言风格。

3、理解作者“与民同乐”的思想,引导学生树立正确的人生观、价值观,从而确

立自己的志向和追求。

4、同《岳阳楼记》比较阅读,感受古人不同的人文情怀和文采技法。

二、教学重点难点

1、积累文言词汇,背诵全文。

2、理解文章游记的内容和“与民同乐”的主题。

3、引导学生树立正确的人生观、价值观,从而确立自己的志向和追求。

三、课时安排:3课时(此设计为第三课时)

四、教学过程:

1、导入

以对前节课的学习总结导入。

2、背诵课文,检测词义。

找个别同学背诵或集体齐背,抽查字义。

3、与《岳阳楼记》比较阅读:

第一板快:异中求同,进行类比归纳。

教师提问:

我们学习了范仲淹的《岳阳楼记》与欧阳修的《醉翁亭记》。两篇散文,文采横溢,交相辉映,能说出这两篇文章在写景方面有什么共同之处?

学生研讨,教师点拨,基本结论:

①两篇文章在写景在时候,都能抓住景物的特征,进行描写

② 这两篇文章在写景时都带有浓厚的抒情色彩,做到了景中有情,情中有景。

第二板快:同中求异,训练创造思维。

教师提问:

两篇文章在写景方面除了相同之处,还有什么不同之处吗?

学生研讨,教师点拨,基本结论:

①两篇文章在写景的色彩上有所不同。《岳阳楼记》写洞庭湖景色,景色很浓;《醉翁亭记》写琅琊风光,却比较清淡。

②在句式上,《岳阳楼记》写景,都是四个字一句,非常整齐;《醉翁亭记》句子有长有短,不是很整齐。

③范仲淹写景时发挥了自己的想象,欧阳修写的却是自己眼前的实景。

第三板快:激励求索,培养探究精神。

教师提问:

说说这两篇文章在主题上有什么异同点?

学生研讨,教师点拨,基本结论:

①两位作者都不同于一般的“迁客骚人”,他们表达的一个共同主题就是,与民同悲,与民同乐。

②两篇文章的侧同点不同。范仲淹抒发的是一种“忧”情,欧阳修表达的是一种“乐”意。读了《岳阳楼记》,总觉得范仲淹胸怀旷达,抱负远大;读了《醉翁亭记》,总觉得欧阳修有种自我陶醉、逃避现实的感觉,在“与民同乐”的背后,也寄托了自己被贬以后的抑郁之情。

第四板块:拓展延伸,体验反思。 认知并体验古代知识分子仕途受挫后不同的思想感情

小结:比较是一切理解和思维的基础,是一种非常有效的学习方法。我们比较了两篇文章的相同之处和不同之点,同学们分析得很深刻,并有独到的见解,真正做到了读者与作者“共鸣”。

4、作业布置:

根据我们对两篇文章的认知和体验,试着完成下面对联的下联:

欧阳修与百姓同乐——

岳阳楼上范仲淹作文寄情——

课外阅读《丰乐亭记》

说课稿 篇4

一、指导思想

以新课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,遵循“以学生为发展,以学生为主体”的教育理念,力求使师生的想象力和创造力,激情与智慧在课堂上得以充分体现,使学生自觉、积极、主动的参与体育锻炼,以体现改进教育思想和方式、教学内容和评价为立足点,以发展学生的身体素质和快乐体育为重点,以中华武术为切入点,以保护动物和环境为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为终身锻炼打下坚实的基础。

二、设计思路

在本课的教学中,学生的主动参与、合作探究和自主创新始终贯穿在整堂课的教学中;并且根据教材的特点结合学生的年龄特征,导入学生感兴趣的情景,使原来比较枯燥的教材,在学生的眼中,变得生动起来,并且通过音乐的感染,使学生的学习环境充满了生动活泼的气氛,让学生在“学中乐,乐中学”,从而使学生在快乐的氛围下获得知识、掌握技能、得到锻炼。

三、教材分析

中国武术有着博大精深的文化,具有中华民族风格特点,深受广大师生的喜爱,我将五禽戏作为本次课的教学内容,主要是想让学生通过模仿动物的动作特点比如:虎的威猛、鹿的安闲、熊的沉稳、猿的灵巧、鸟的轻盈,使学生的四肢筋骨以及五脏六腑得到全方位的运动,达到舒筋活血、气血流通、强身健体的目的,同时培养学生对中华武术的兴趣和高尚的道德情操。

四、学生分析

小学三年级的学生参加体育活动的动机还是以直接兴趣为目标,学习的动机来源于体育活动的本身,还不具备明显的、直接的自我意识。儿童的逻辑思维有所发展,但还是需要直接与感性经验相关联,他们的想象力丰富,所以作为教师在教学中应把握住这一优点,科学的合理的有效的加以引导,有意识的学生认识自我,体会自我,提高自身潜能的开发,促进学生身心全面发展。本课的教学内容具有独特的民族风格和特点,能够引起学生学习的兴趣和求知欲望。

五、教学目标

1、认知目标:初步了解及五禽戏是中华民族传统武术健身的文化遗产之一,引发学生学习兴趣和求知欲望。

2、技能目标:能够初步掌握五禽戏的基本动作、基本姿态,形象的模仿五种动物的姿态,充分发挥学生的想象力和创造力,灵活运用所学到的知识。

3、情感目标:充分展示学生的个性,使学生了解和热爱中华民族传统体育文化,培养学生得民族自豪感。

六、教学重点:动作的方法和要领,引导学生充分发挥想象力和创造力,上下肢协调配合,充分表现动物的神韵。

教学难点:动作的规范性、身体重心的控制和动作路线及习武兴趣的培养。

七、教学方法:情景教学法、示范法、学练法。

学生学法:模仿学习法、自主练习法、小组练习法、小组展示法

八、教学步骤

(1)情景导入:阐述五禽戏是我国的宝贵文化遗产,调动学生情绪,激发学生学习兴趣。

(2)热身活动:创设情境,动物园畅游,带领学生进行热身跑。

(3)导入新课内容:利用故事创设情境学习五禽戏动作,发展学生的身体素质达到锻炼身体的功效,增强学生自信心和创造力。

(4)根据本课内容设计游戏:1、石头,剪子,布;2、动物运动会,巩固学习内容,培养学生想象力和创造力,团队合作,积极向上的精神。

(5)放松活动:通过舒缓优美的音乐是学生的身体得到良好的恢复,缓解身心的疲劳。

五禽戏:第一戏虎戏第二戏鹿戏第三戏熊戏

第四戏猿戏第五戏鸟戏

教学任务

1.培养学生对民族传统优秀遗产的热爱,养成锻炼身体的好习惯。

2.培养学生积极进取克服困难的优良品质。

3.培养学生创造美、表现美、品味美的能力。

重点:1姿势正确,方法清楚。

2进一步体会和感受保健气功的动作要领和技法

难点:1入静的掌握

2以意领气

3呼吸深长均匀

知识目标:学生知道五禽戏的动作要领及动作的的基本练习方法。

能力目标:学生能做好五禽戏动作,并能在此基础上能够完整连接动作。

情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。

教与

学的

基本

方法

教法:1、讲解与技术分析法2、口令与手势提示法

3、记忆法4、指导纠正错误动作

练法:1、分解与完整练习结合2、自学自练法

3、重复练习法

身心

健康

知识

五禽戏的基本知识简介

课的内容

组织教法和要求

运动量

时间

强度

次数

分钟

一、课堂常规

1体育委员整队,检查人数。

2师生问好。

3宣布课的内容要求

4安排见习生

二、准备活动

1.绕操场慢跑三圈

2.游戏:老师要求学生模仿动物

一、课堂常规

组织:如图:

××××××

××××××

××××××

××××××

教法:教师领操,学生练习

要求:整队时做到快、静、齐

2

分钟

1

5

分钟

3

分钟

4X8拍

1

三、课的基本部分(30分钟)

一、起势调息

起势调息动作的习练目的是调整呼吸,使身体放松,为练功做好准备。其动作要点一是松沉。在两脚分开站立后两手上举前,身体有个向下松沉的动作,松沉的实质就是脊柱的微屈与骨盆微前倾,同时两膝关节微屈。做到松沉的要领是注意肩关节的放松,即“沉肩坠肘”。二是圆活。起势调息的两手上提下按,切忌直上直下,要做到圆活自然。上提时,在松沉的基础上,微伸膝、微伸髋使骨盆微后倾;当两手上提接近与胸高时,伸腰、伸胸,胸廓微开展,同时两手边上提边内合,从而使两手在上提与内合的“转弯处”自然划出圆弧形。

二.五禽戏动作学习

1.虎戏----虎举:“虎举”运动是脊柱由屈到伸,再由伸到屈的过程。“一张一弛文武之道”、“欲扬先抑”,这些都是中国传统的矛盾哲理。要做到两手上举时“提胸收腹”的伸脊柱动作,必须先有脊柱“含胸松腰”的屈脊柱动作。因此,“虎举”在两手抓握后的姿势应该是“脊柱微屈,臀部内敛(即骨盆前倾),低头看手”这样一个屈脊柱动作。两拳上提,至胸前由拳变掌,两掌向上托举,整个动作过程就是脊柱渐渐伸直的由屈到伸的过程。

虎扑:“虎扑”中的前扑动作是在体前屈时最大能力的伸脊柱动作。动作要抬头、塌腰、尾闾上翘,两手尽量前扑。假想身体直立时做“虎扑”的躯干动作,那么伸脊柱的动作就容易理解了——抬头挺胸、伸腰翘臀(骨盆后倾)、两手上举。本动作在躯干前屈时再伸,加大了腰背肌肉的负荷,使腰背部的肌群得到了锻炼。

2.鹿戏

鹿抵:“鹿抵”模仿鹿运用“鹿角”相互磨抵嬉戏的动作,其动作实质是脊柱的侧屈加回旋,同时异侧骨盆前倾内收。在重心前移成弓步时,膝关节前顶使得骨盆成前倾内收姿势固定,然后转腰、转头,同时脊柱侧屈,形成对一侧脏腑的按摩和异侧脊柱的牵拉拔长。

鹿奔:“鹿奔”的整个运动是脊柱由伸到屈、再由屈到伸的过程。弓步屈手腕时,脊柱处于自然放松状态;重心后移、脊柱后弓时,整个身体由伸膝、扣髋(骨盆尽力前倾)、弓腰(腰椎屈)、含胸(胸椎屈)、扣肩,再两臂内旋把腰背的力量传至手指尖,使脊柱得到充分的伸展和拔长。

3.熊戏

熊运:“熊运”的整个动作是脊柱的组合运动过程,其要领是依靠脊柱的运动带动两手围绕肚脐划立圆。具体的动作要点是:由两脚左右开立的预备姿势开始,两手握空拳成“熊掌”放在下腹部,微屈膝、敛臀(骨盆前倾)、松腰(腰椎微屈)、含胸(胸椎屈)、低头(颈椎屈)看手,身体重心放在预备姿势的重心垂直线上(身体中正,重心点微下移,身体不能前后倾斜)。然后,脊柱屈时加侧屈,即前屈加侧屈的组合动作。上动不停,再做脊柱伸的动作,这时骨盆后倾,变成脊柱侧屈动作。上动不停,骨盆后倾,同时配合伸脊柱动作。尔后,侧屈脊柱,做侧屈加前屈动作,骨盆配合脊柱运动由后倾至前倾(即尾闾前上卷)。上动不停,脊柱恢复至屈脊柱状态。整个运转过程中,两手在脊柱运动的带动下,从肚脐下的起点到一侧髋骨上角、到肚脐上、再到另一侧髋骨上角,最后回到肚脐下的起点。

熊晃:“熊晃”的动作较为复杂,是习练者感到较难掌握的动作。这个动作不仅有脊柱的屈伸回旋,还有重心的前后移动,上下肢与躯干运动的整体协调。“熊晃”中的提髋动作是单腿站立的脊柱侧屈动作,要注意骨盆侧倾与脊柱侧屈的相互配合。然后膝关节屈膝前领,骨盆前倾,脊柱回复到伸直状态。重心前移,落步踏实。上动不停,重心微前移,同时回转脊柱带动肩、手臂前靠。重心边后移,脊柱前屈加侧屈形成对一侧脏腑的按摩。重心继续后移,脊柱边回转、边伸直,依靠脊柱的回转带动两臂前后自然摆动。上动不停,重心再由后向前移动,脊柱前屈加侧屈形成对另一侧脏腑的按摩,尔后,脊柱边伸直、边回转,同样是依靠脊柱回转带动两臂前后摆动。

4.猿戏

猿提:猿提”动作较为简单,头顶百会上领,提踵、提肛、耸肩三个动作一气呵成,使得身体重心在直立姿势时的重心垂线上面向上移动,然后屈胸椎、两肩内扣。

猿摘:“猿摘”要注意以脊柱的转动带动手臂,在成丁步转头看桃时,收手收脚在脊柱回转的带动下同时完成,达到整体的协调一致。

5.鸟戏

鸟伸:“鸟伸”是脊柱由屈到伸、再由伸到屈的过程。由两脚开立开始,微屈膝下蹲,两手在腹前相叠,这时屈脊柱,同时骨盆前倾;然后,伸膝、伸髋(骨盆后倾)、伸腰(腰椎伸)、挺胸(胸椎伸)、抬头(颈椎伸),同时两肩展开、两肩胛骨内靠,形成以头和后伸的脚为端点的整个身体向后的弓形。随后,屈膝、屈髋(骨盆前倾)、松腰(腰椎屈)、含胸(胸椎屈)、低头,回复到两手腹前相叠的屈膝微蹲动作。

鸟飞:“鸟飞”动作以两臂的大开大合模仿鸟的翅膀飞翔的动作,两臂的开、合要依靠脊柱伸、屈来带动。两臂上举时,伸膝、伸髋、伸脊柱;两臂下落时,屈膝、屈髋、屈脊柱。

从上述的简要分析可以看出,健身气功?五禽戏是非常重视脊柱运动的。因此,在习练的过程中,高度重视脊柱运动,深刻认识功法内涵,将有助于提高练功效果。

2、教学组织方法和要求

教学组织方法:(1)教师示范正确的动作,建立初步的完整动作表象。

(2)分解进行学习、练习,让学生掌握分解动作。

(3)整体进行组合练习,教师领做。

(4)跟随五禽戏的背景音乐进行完整动作练习,熟练后可以让学生独立练习。

(5)分组进行动作的学习、掌握和提高。

(6)针对典型错误动作进行重复纠正,同时讲解如何提高动作质量和表现。

组织队列队形:

××××××

××××××

××××××

××××××

要求:(1)学生认真听教师讲解和要求。

(2)学生认真看教师示范。

(3)学生模仿教师动作,并自己能主动完成动作连接。

(4)学生在学习完动作之后,能够完整练习五禽戏。

3、五禽戏的基本手型

1、基本手型:

虎爪鹿角熊掌猿钩鸟翅

四:五禽戏的好处:

虎,强肾固本;鹿,疏肝泻胆,增加关节灵活,身体柔韧;熊,强脾胃;猿,通血强心;鸟,强肺。

10

分钟

1、恢复身心(教师指导学生自主放松)

2、整理队伍(要求快、静、齐)

3、教师总结本次课所学的内容和安排学生课后练习。

4、宣布下课,师生再见。

5、归还器材。

组织队列队形:

××××××

××××××

××××××

××××××