中职心理健康说课稿 为心情掌舵
作为一无名无私奉献的教育工作者，总归要编写说课稿，写说课稿能有效帮助我们总结和提升讲课技巧。写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的中职心理健康说课稿 为心情掌舵，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
【设计理念】
近年来，整个社会普遍感受到，学生承受、克服挫折的勇气和能力越来越弱，挫折反应极为强烈。现在社会激烈竞争，学生不但要学好文化科学知识，掌握各种技能，同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【选择该主题的原因】
针对现在的学生抗挫折能力弱的现状，我选择这个课题，主要想通过教育、引导，让学生掌握认清挫折、掌握战胜挫折的方法，增强战胜挫折的毅力，提高抗挫折能力。
【说教学目标】
认知目标：
使学生了解挫折的概念，产生挫折的原因和战胜挫折的方法。
能力目标：
提高学生分析挫折的能力和战胜挫折的能力。
情感目标：
1、充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备。
2、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，有战胜挫折的决心。
3、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
【说教法】
本节课教学手段先进，形式生动活泼，我在教学中较好地运用了电教手段，视频的插入充分体现了电教法和直观教学法。整个过程通过引导法，分析法，对话法让学生意识到自己所遇到的困难是什么；并且运用了游戏体验法、案例教学法以及情境教学法引导学生参与，极大地激发了学生的学习兴趣，使学生学得轻松、活泼。此外我还通过表格法引导学生说出自己经历的挫折和当时的心情，从而有针对性的解决实际问题，养成勇于克服困难的品质。
【说学法】
本节课我主要联系实际，从日常生活入手，引导学生运用讨论交流法提出所遇到的困难并解决问题、战胜挫折，体验法让学生在游戏活动中体验挫折的含义和受挫心情，为下面解决问题做铺垫。同时还通过自主合作探究法探索战胜挫折的方法。学生通过观看名人励志视频联系到自身，很好的运用了迁移法来掌握战胜挫折的方法，提高战胜挫折的能力和勇气。
【说教学过程】
本节课我根据主题针对学生的年龄特点和心理需要设计了五大教学环节，下面我就来具体谈谈：
一、热身游戏，体验挫折
本主题的设计主要想通过游戏活动，让学生亲身体验挫折，为寻找方法做好铺垫。
新课程提出“让学生成为学习的主人”，倡导“自主学习、合作学习、探索学习”的学习方式，为了实现这一理念，我在课堂上设计了诸多活动。
上课伊始，我设计了一个有趣的“夹豆”游戏，让学生在活动体验中感受挫折，通过游戏调动学生参与的积极性，创设一种轻松、开放、安全的氛围。同时使学生在游戏中体验到没有“常胜将军”，成功并非一帆风顺。从而自然的引出课题“为心情掌舵” 。
二、联系实际，挫折自查
在第二个大环节中，主要设计了三个小的活动，让学生查找自身存在的困难和问题。
1、想一想：首先引出什么是挫折，根据学生回答归纳出简单的定义。
2、忆一忆：引导学生使用鼻息放松法，很好的吐露心声，并通过填写挫折卡，自查实际生活中的挫折，学生在优美的音乐中完成，在舒缓的氛围中倾诉自己的烦恼和困惑，说出心里话，从而更好地对自身挫折进行自查。教师根据学生回答归纳出可能产生挫折的几个方面：比如学习、生活、人际交往等，并相机进行板书。
通过放松练习及回忆，在轻松的环境中使学生很好的重现自己各方面遇到的问题和困难，在轻松的氛围中，学生有挫折可说，有挫折想说，说自己的真心话。为下面的辅导活动作好铺垫。
3、画一画：在放松、回忆和诉说后，引导学生画出自己经历的一次印象最深刻的挫折的心情，让学生得到一定程度的心理释放，同时也为下一步解决问题做好准备。
三、解开心结，战胜挫折
本主题主要通过情景剧的表演，寻找打开心结的方法，从而更好地解决自身问题，其中设计了两个小环节：
1．总结方法：通过心理情景剧的表演，以身边有代表性的故事来感染学生，引起学生情感上的共鸣，从而更好地解决问题。“助人自助”是心理辅导的目标，通过帮助别人，让学生在讨论中集思广益，寻求战胜挫折的方法，培养学生承受挫折的能力。这一环节中，教师可以根据学生的总结相机板书有效的干预方法。
2.方法训练营：在体验、感知战胜挫折方法之后，学生的情感由此及彼，帮助他人解决问题的过程中，要正确对待自己的挫折，同时有效解决自身问题。
四、乘风破浪，驶向彼岸
在这个主题中，主要通过励志教育，引导激励学生拥有战胜挫折的勇气和力量，让学生在激励中不断前进。
1、播放视频。
舞蹈《牵手》视频中，展现的是一对残疾人舞蹈演员用精湛的技艺和惊人的毅力演绎了一段身残志坚，自强不息，为理想，为志向奋斗终生的感人故事。
2、名人引领
通过杏林子执著追求梦想的经历来激励学生，引导学生明确：遭受挫折的`不仅是身残志坚的人，还有很多人士取得成功也不是一帆风顺的，需要经历挫折后及时反思和努力，才能取得成功，例如李嘉诚、林肯等……
3、交流座右铭
在突破了本课的重难点以后，我还引导学生交流课前准备的座右铭，在耳熟能详的歌曲《水手》的氛围中，学生更加明确：要想度过“挫折”这条河流，往往需要乘上“自强不息”、“执著”这条小船才能逆流而上，顺利度过。
总之，本节课我力争从学生实际出发，引导学生在体验中获取方法，并主动地内化为自己的情感、态度、价值观，融入到实践活动中去，从而有效的提高学生抵抗挫折的能力。
五、课外延伸
生活中，我们不可避免的会遇到很多难题。农民会遇到自然灾害而颗粒无收；工人会因为企业经营困难而下岗；青少年也可能会在学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题上遇到挫折。面对这些挫折，你身边的家人或朋友是怎样对待的呢，课后请你对他们进行采访，并完成下列采访卡：
你采访的对象：
他们印象中最深刻的一次挫折:
经历挫折后的表现：
写出采访心得：
【预期效果】：
整堂课的设计，我本着寓教于乐的教育理念，采用丰富多样的活动形式，让学生在体验中感悟，在感悟中成长，积极主动的发现自身问题，并通过总结方法，很好的解决自身问题，让学生在自我悦纳中成长。同时课堂上做到“以学生为主体，教师为主导”，把抽象的东西具体化，使学生能够在轻松愉快的氛围下积极参与，有效解决自身问题，并提高应对挫折的能力，养成勇于克服困难的品质。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取进步。
【板书设计】：
板书我比较注重直观、系统的板书设计，还及时地体现知识点，以便于学生能够理解和掌握。板书设计如下：
为心情掌舵
学习
生活
人际交往
