2021年泸州中考体育考什么项目

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的.统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。以下小编为大家整理了2021年泸州中考体育考什么项目的详细内容，希望对大家有所帮助！

一、2021泸州中考体育项目

（一）2个必考项目，所有考生必须参加。

必考项目一：男生100米跑、女生800米跑。（2021年起，恢复受2020年因新冠肺炎疫情影响而取消的必考项目一）

必考项目二：1分钟跳绳。

（二）1个选考项目（篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球），学生自选其中1个项目考试。

（三）1个抽考项目（立定跳远、50米跑、一分钟仰卧起坐(女）、引体向上（男）、坐位体前屈、原地正面双手头上投掷实心球。抽考项目由市教育体育局按程序于2020年12月31日前在以上项目中抽签确定1个项目，并由学校通知到每一名考生。

二、中考体育注意事项

需多喝水每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。