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暑假妈妈带我去学游泳作文范文

推荐人: 来源: 博学咖 阅读: 2.32W 次

导语:从游泳这件事情,我明白了做事情要大胆,克服害怕,努力练习!现在我经常和妈妈一起游泳,一起去蹲在水中吐泡泡,然后一起浮上水面大笑,有时候我还爬在妈妈背上让妈妈托着游,就像两只快乐的海豚!下面小编整理了暑假妈妈带我去学游泳的作文,欢迎参考借鉴!

暑假妈妈带我去学游泳作文范文

暑假妈妈带我去学游泳作文

暑假里,妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。

第一天,教练先教我们换气,换气的方法是先在水面深深的吸一口气,潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水,不是还没把头探出来就吸气,就是水下用嘴吐气,水钻进了鼻子里,十分难受,不过现在我已经不呛水了。

第二天,教练终于要教我们蛙泳了,我兴奋极了。

教练先让我们在长椅子上趴着练动作,教练对我们讲了洼泳的动作:先把脚往里面沟,把小腿往前弯曲到腰附近,然后从两侧把腿蹬开,把脚要伸直,这们就可以减少阻力。第一次游,教练让我们套上游泳圈游。第二次,教练就让我们拿差塑料浮板游,说是浮板,其实把手浮上水面,只要稍加压力,它就沉下去了,虽然沉得不深,伸还是有一定深度的,怪不得教练第一次不让我们拿呢。

第三天到了,教练教了我们划臂的动作,划臂就是憋一口气在水中游时,游了一会儿,憋不住时,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,伸时间很短,你在这此时间里可以换一口气,接着游,前几次我还不太熟练,经常呛水。我绕着游泳池游了几圈,都没呛一口水,我高兴极了。

我终于学会了游泳,我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好,既是一项锻炼身体的体育活动,又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了。

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今年暑假,妈妈准备带我去学游泳。妈妈给我“全副武装”,泳帽呀,泳镜呀全部给我准备好,找好教练,于是我开始到游泳馆学游泳了。游泳馆的水真深呀!我整个人要沉下去才能踮到底,幸好水池边有一根水管,我可以抓着水管,这样就不会沉下去了。要下水前,老师让我们在岸边做做操再让我们下水。第一节课,老师教我们学会换气,在水里憋气,在水里吐泡泡,在水面上吸气。第一天,我呛了两口水。第二天,我们已经对水有了兴趣,老师教我们浮在水面上,脚要像小青蛙一样踢,脚掌翻起来,小腿勾起来,再往外蹬,手要四指并拢,从中间向两边用力拨水,先蹬脚,后拨手,手和脚摆两次后要把头向上抬一下,用力把气吸进去,再把气在水里吐掉,这样子就能往前游了。第二天,我呛了五口水,鼻子里难过极了。可是我心里还很高兴。

虽然呛水了,但是可以学到很多游泳小常识,学会自救的本领。第三天,教练换了一个游泳馆,这个游泳馆的水可真冰呀,空调打得很低,让人感觉很冷。教练先让我们在戏水区游泳,因为戏水区的水比较浅,只到我的肚子上面。这天,老师让我们一个人扶着岸边独自练习,把以前学的动作综合起来练习。过了一会儿,又叫我们去中水区去游泳。中水区的水深是140cm,老师让我们横着泳道来回来回地游来游去,她在前面保护着我们。第四天,我的扁桃体化脓、发炎了,挂了四天的盐水还没好,医生说不能再游泳了,唉!今年夏天我还没完全学会游泳,只能等到明年暑假再学了。

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在小时候,我常常穿着能漂浮的用具,与家人到溪边戏水、捉鱼、烤肉,直到有一次,浮板跟着水流走了,我拼命的'追赶那个浮板,不但追不回来,自己反而还踩空了,当时的我死命的乱抓,看有没有东西可以抓,让自己能回上岸,幸好旁边的表哥,用了九牛二虎之力,才把我拉上岸来,如果表哥不在的话,我可能已经和浮板一样,跟着水流漂到不知名的地方。

发生这件事后,妈妈都会在暑假时,花钱让我去学游泳,学会游泳之前,教练带着大家学会憋气,让自己在水中能活动久点,我们学憋气时,教练则想到一个好方法,就是在水中猜拳,赢的人可以起来吸气,输的人只能继续待在水中,等待赢的时候,憋气课程结束后,我们又学了自由式,自由式是我最拿手的游式,它的游法不但轻松,还能游的非常快,自由式学完后,我们又学了许多的游泳的方式,直到所有课程都结束,教练就会举办一个检定考,测验你是不是将所有游法全都学了起来,在测试检定考时,我非常的紧张,我游出了自由式、蛙式、蝶式等,检定考结束后,我拿着检定表看,才知道我得到了十级,此时的我戴着微笑回到家里,给妈妈看,我不但让妈妈不在担心了,也不在怕自己会在溺水了。

我觉得,我应该感谢妈妈,让我学会了游泳,我的身体不但更健康了,我自己也不会再溺水了,希望我下次能挑战,一次游完二十五公尺,所以我勤练憋气,让自己在水中能更久,也让自己能游得更快。