关于健身作文四篇

在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的健身作文4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健身作文 篇1

北京申奥成功，全世界龙的传人扬眉吐气，它充分说明了民族之昌盛，国家之强大。旧中国，张学良将军赞助的第一位华人奥运健儿，他没有取得成绩，是因为国之若。今天张健成功横度英激利海峡，是因为有五星红旗导航。

北京奥运，奥运北京，使原本就红火的全民健身热，沸腾到了极点。全面健身运动，是时代赋于我们的“任务”，当奥运圣火在北京点燃时我们到北京感受一下奥运氛围，此生不白活矣。

老年人健身活动很多，什么太极拳`太极剑`太极扇`慢跑`散步``倒走`门球`乒乓球`体操`游泳`跳舞`垂钓等等，但最让我们老年人心动的还是东北大秧歌。秧歌源远流长，我推断在木削翻土`磨蜃而耨的原始农业时期，人们在庆祝丰收，祭祀播种，围着篝火，吹着骨哨，歌之舞之，就是秧歌的雏形吧。到了当代，秧歌差不多成了中老年的专利项目。它乐队简单，一鼓`一钹`一唢呐，也可以加一锣`两唢呐，它高亢明亮，曲牌过去只是“句句双`”“小翻车”“东北风”之类，到现在基本是流行歌曲。舞蹈动作讲究逗`哏`浪`美`展，诙谐有情趣，“现代舞”在其中也时有闪现。它的队型变化万千，时如太极八卦，时似二龙戏珠，恰如军队演阵，间或夹杂戏曲故事。它扮相俏丽古拙`有模特似的靓丽女孩，有生旦静末丑类的古代人物，还有神仙`老虎`木偶，舞龙`舞狮都汇在其中。我们老年人最喜欢的是秧歌的着装，赤橙黄绿青蓝紫，天生的色彩`地产的颜色，都可以披在身上。如果是平日，我们这样穿着，一定有人说是精神不正常，但上秧歌场，贴金描眉`涂脂抹红，一下子找回了青春的靓丽`萌动的激情。锣鼓点一响，我们置身与秧歌之中，这一个多小时就心情愉悦地扭了起来。这样的健身运动能顶5公里慢跑。秧歌，你才是中老年人最好的健身运动。

有诗为正：长管金琐呐，乍吼已摄魂。紧锣金石裂，密鼓马狂奔。热土千古调，血脉何张贲。低昂天地动，万籁寂凝神。鱼贯扭摆出，观者如山堵。缠枝绣罗衫，艳红榴花妒。裙拖湘江水，蓝碧湿薄雾。风流伯虎帽，花颤文君髻，扑蝶宝钗扇，飘荡恒娥衣。俄而成双对，俄而如圆月。行行复停停，相转复相谐。老妪五十八，忸怩扮新妇。俯仰水桶腰，娇嗔抛鱼目。半掩核桃面，当车且安步。黄绸遮四维，小车弓步推。前扭亦后退，耸肩缩头龟。车边两公子，彩扇轮番扑。摆腰更出胯，左倾还右顾。得意俱忘形，谁云老迟暮?艰难一生事，霎那扭中无!丰年人乐业，陇上踏歌行。日丽晴空远，万物沐春风。吾欲舒心志，翻身入场园。举手投足和，一曲共忘年!

健身作文 篇2

沙沙是我家的小鳄鱼，闪闪发亮的大眼，身子肥嘟嘟的，别人一看到就想摸一下。

可是，沙沙却有一个烦脑，他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达，一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。

于是，沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天，外面传来了小鸭子多多的声音：“卖健身米了！卖健身米了！”沙沙好奇地走过去问：“多少钱一袋？”“200元，很便宜，快来买吧！”“两两两……两百元？我的压岁钱还不够呢！”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏，坏一赔百，行吧？”沙沙这下乐了，一下子买了五袋。心想：呵呵，这么多健身米，吃了一定比英国大哥长得更壮！

2个月过去了，沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子，看看自己的华美身材。可是一照，仍然是胖乎乎的身体，粗大的四肢，别人一看到就想摸一下。这次，沙沙知道了，惭愧地想：早知道，我就不买了，不靠自己的努力，怎么能成功呢？

最后，沙沙不怕吃苦，认真练习，终于成了和他的`英国大哥约翰一样，肌肉发达，可以将好重的东西抛到好远。

健身作文 篇3

今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。

我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！

我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。

哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

健身作文 篇4

虽然我长大了一些，但是，我的力气还是比想象中的还要小。所以我要锻炼身体。

于是，爸爸给我买了个沙袋。爸爸当起了我的武术教练。爸爸打一拳，我就跟着打一拳，爸爸踢一脚，我又跟着踢一脚。好像我是爸爸的影子。在一段时间的努力下，我的力气比以前大了很多。我想，我一直锻炼，我一定能比想象中的强大。每天晚上，我都会在月光下锻炼身体。沙袋挂在枝头上，我一打，他就会像不倒翁一样，一歪又正。

我真想感谢爸爸，因为是爸爸用心地教我怎样把力气练成特别大的力气。

是爸爸让我得到了锻炼。我爱爸爸。