【实用】运动作文7篇

无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动作文 篇1

运动可以锻炼人的身体，是我们变得更加强壮；运动可以磨练我们的意志，是我们变得更加坚强；运动可以缓解我们的心情，是我们变得更加稳重。运动有很多，有翩翩起舞的体操，一往直前的跑步，有雄伟壮观的拳击，有灵巧优美的的击剑……我说的远动却是普普通通的立定跳远，但是它却给予了我运动的意义——爱与坚持。

在抽测的前一个月时，老师就让我们去练习立定跳远，我想：立定跳远又不难，有什么好练的。可就在第二天，老师上课带着我们练习，只见在我们这一组中我只排在了倒数第二位，我大吃一惊，立刻明白了立定跳远的重要性。

回到家后，我立刻开始了练习，我拿来一卷卷尺把它铺好，就开始练习，“前摆，后摆，跳，”原本信心足足的我一下子就泄了气，一个鲜明的数字深深地刺痛了我“1.57米”要知道满分二十分的立定跳远我只有13分，我不服气，一遍又一遍的尝试，膝盖磕破了，胳膊磕破了，浑身上下脏兮兮的，活生生一个“小泥人”。妈妈心疼的一直让我歇一会，可是我的倔脾气上来了，说什么也不肯休息，爸爸就鼓励我，说：“努力换去的是成功，我支持你，来，我们一起努力。我来陪你一块做。”一股暖流霎时间流过了我的心头。

就像爸爸说的那样一次又一次的尝试，一次又一次的练习，终究会带来成功，在第二十天过去后，我终于在体育课上跳出来1米87的好成绩，后来的抽测更是获得了1米95的成绩，天哪！这竟然是满分，就在那一刻，我悄悄的低着头，眼泪一滴一滴的落了下来，这是激动的眼泪，是快乐的眼泪，是自豪的眼泪，更是感谢的眼泪这是我多少天来用汗水与鲜血换来的成就，这是我的父母亲给予我那浓浓的爱。

那次经历将伴随着我的成长，在这次运动中，我体会到了体操、跑步、拳击、击剑所无法带给我的东西——爱与坚持！

运动作文 篇2

星期五，我们盼望已久的运动会开始了。

第一个项目就是我的，我参加的项目是投标枪。这是我的第一个项目，也是最后一个。

投标枪的规则是：每人投两次，按投出的最高成绩算。参赛者不能过线，可原地投和跑投。

我前面的一个男孩跑着投得很远，所以教师决定让我们跑着投。我紧张的觉得自己的舌头好象一小时没喝水一样。很快就到我了，教师让我跑投，我深吸一口气，跑到线后使出全身的力气用力一扔，结果因为用力过猛，没投多远。第二次，我是原地投。我记得上次的教训，轻轻一扔，标抢就“飞”出去了。可因为用力又太轻了，跟第一次差不了多少。我伤心极了，正在这时，教师对我说：“没关系，你已经尽力了。”

通过这次比赛，我知道了比赛并不是和他人比而是跟自己比。

运动作文 篇3

岩降是一项高端的探险运动，简单地说，岩降就是利用绳索顺着岩壁顶端慢慢降到地面上。在生活中“岩降”对我来说是一个很陌生的名词，但这个假期，我和起跑线俱乐部的哥哥姐姐们一起体验了一次岩降。

5月3日早晨，紫金山索道停车场集合完毕，我和大哥哥大姐姐们直奔山顶的刘基洞，参加我期盼已久的岩降。

一个多小时后，我终于气喘吁吁地爬到了刘基洞风景区。岩降前“猫”教练给我们简单介绍了岩降：“岩降的主要装备包括：安全头盔、8字环、安全带、主锁、手套等。岩降时右手一定要握紧绳子，否则你就会悬在空中，然后撞在岩壁上……。”讲完后，在顶上的小强教练亲自示范了一遍。接下来就是我们体验的时间啦！

我目不转睛地看着哥哥们是如何下来的。只见他们右手握着绳索，然后在岩石上巧妙地蹬几脚就轻松地下来了。我甚至都没有看清他们下来的全过程。我看哥哥们这么快就可以下来觉得一定很简单。于是我就心急如焚了，想快点体验到这项运动。

终于到我了，我迅速地爬上了那块岩降起点的大石头。深吸一口气，扣上了安全主锁。接着我把绳子放在身体右侧，学着大哥哥的样子握紧了绳子。然后，我脚踏岩石，开始岩降。一开始，我握紧绳子偶尔能学大哥哥的样子蹬着岩石往下跳，可是到后来却感到腿很没有力气，越来越使不出劲。紧接着，我感到绳子开始不受控制，跑到了两腿中间，身子自然地就往岩石上靠去。于是，我一紧张为了不让身体碰到岩石，就用上了膝盖和手，来保护自己。可是这样是错误的方法，自己的手和膝盖更会受伤。我努力地想调整好自己，然而绳子腿却都不听话，让我整个人在空中摇摆。最后，我费了九牛二虎之力，终于平安地降落到了地幔。

这次岩降我虽然没有很好地完成，但我得到了一些经验：

1、岩降时不能总是往下面看；

2、不能用手或膝盖去撑岩石；

3、平时要多锻炼腿部的力量。

我相信如果下次再参加岩降，我一定会做得更好！

运动作文 篇4

我是一个爱运动的平凡女孩！

在几个月以前，我还不喜欢运动，甚至讨厌上体育课。每次，体育老师让我们做运动时，我都推三阻四，尤其是俯卧撑，对我来说简直比要了我的命还难，更何况体育老师还要求我们女生做12个，而且做完后还要做50个蹲起，平常老师还要我们比跑步，比青蛙跳……每次比完我都会被我的朋友们笑，因为我的体育太差了，每次比赛我几乎都是最后一名，他们甚至还说：“关惠尹，你什么都好，唯有跑步是我们班最差的，努力！”而且每次跟我比赛的人都说：“关惠尹，跟你比赛真好，每次都是你垫底，加油啊！”听了这番话我很是难过，听到他们讽刺的笑声我心里真不是个滋味，尽管有了他们鼓励，但我还是很难过。

自从那天起，我每天都加强锻炼做10个俯卧撑，25个蹲起，现在放假了，我更要加强锻炼，我制定了一个运动计划：每天早晨起来去楼下晨跑30分钟，中午做上20个俯卧撑，50个蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我坚信经过一个暑假的训练我的体育成绩一地会突飞猛进，我想以后我再也不会听到讽刺的笑声了，而是为我呐喊，为我加油，为我喝彩的声音了。同学们为我加油吧！

篇【3】：我爱运动作文500字

俗话说：“生命在于运动”当然，我也很爱运动。

我最喜爱溜冰了，还记得上次练习溜冰时我发生的一件件动人的一幕。

那天，我带着我崭新的溜冰鞋，来到了人民广场。啊这儿的人可真多啊，人山人海，车水马龙。在这儿的人，有的谈笑风生，嘻嘻哈哈不知谈些什么；有的在冰糖葫芦店前排起了长队；有的在广场中央穿着溜冰鞋来回穿行—我是多么羡慕他们。

溜冰的人一个个都使出自己的绝技：有的在原地打转，头竟然不晕，还可以滑来滑去。有的在一个软绵绵的垫子。在上面一会儿在上面空翻，一会儿又在上面蹦蹦跳跳。还有的在一个仅有20厘米的石板上自由的滑来滑去……

我看眼热了，便马上穿上了溜冰鞋，开始练习溜冰，我不断学习溜冰的技巧。

我刚刚从地上站起来，“蹦的”一声摔到了地上。但我毫不惧怕，又一次从冰凉的地上爬了起来继续练习。练着练着我发现，人家都是把手放在身子两边，保持平衡。我也试着和他们学，果真wow我学会了滑冰。脚像飞了似的，一下滑走了！我到叫道：“我会滑了”我欢呼起来！

我爱运动！

运动作文 篇5

他，是我们班公认的运动健将；他，有着一身古铜色的皮肤，那是因为他常常在阳光下训练；他，有着一双大眼睛……他是谁？他就是符政贤。

记得有一次上体育课时，老师让我们进行一场50米跑步比赛。小贤握了握拳头，扭了扭腰，跳了跳，充满信心地向自己点了点头。

啊，轮到他跑了！只见他半蹲在起跑线上，左脚紧紧顶着起跑线，右脚膝盖跪在跑道上，两只手像钉子一样插在地上。他的身体向前倾斜了一点，眼睛直盯着前方。那样子，就像是一只雄鹰准备展翅翱翔。“预备——”，老师抬起左手。随着老师声音的延长，开始小贤的右腿慢慢地绷直，就像是一只弓慢慢地张开，随时准备着飞出去。“跑！”老师一声令下。“啊——”，他一边大叫，一边向前冲去，就像是脱缰的野马，像是一匹受了惊吓的羚羊，像是闪电一般。奔跑着，飞驰着。渐渐地，他的速度开始放慢，但他依然保持着大幅度的挥摆双手与跨步。这时，风不吹了，鸟儿不叫了，花儿也不摇了，仿佛为小贤担心。在一旁的啦啦队大喊“加油！终点就在前面了！”小贤听了，摆臂的频率越来越快，跨步的距离越来越大。他猛然抬起头，闭上双眼，奋力向终点奔去。“冲啊！”跑道的一旁响起了狂热的呼喊声，拉拉队们恨不得上去推他一把，因为终点就在眼前了。“啊——”，小贤大吼一声，低下头，向前猛地一冲。鲜红的终点线挂在了他的`身上，就像荣誉的绶带一样戴在了他身上。冲过终点线后，他一边与同学们击掌，一边做出胜利的手势。“我赢了！”他大喊一声，仿佛要告诉全天下的人知道：他赢了！

他，是我们班名副其实的运动健将；他，有着惊人的爆发力；他，有着一种好胜的性格。或许，正是如此，他在班里才能被称为“运动健将”！

运动作文 篇6

他后脑勺上有一条长长的小辫子，但他却是个男孩。他非常高，不瘦也不胖，长得很“均匀”。他黑黑的，平时总是笑眯眯的。无论是扔垒球还是跑步，他都是第一名。没错，他就是我们班的运动健将——张承。

在学校里，张承他虽然学习不怎样，但他体育方面可是独领风骚。五十米八秒多，没问题；投实心球九米多，没问题。同学们都叫他“飞毛腿”，老师们叫他“运动健将”。

在今年天长教育集团的运动会上，张承报名了两百米、垒球和接力赛跑三个项目。在两百米和投垒球的比赛上，张承竭尽全力，得了第一名。他不仅赢了自己学校的运动健将们，还赢了整个天长教育集团的运动健将。在接力赛跑上，他也用飞一般的速度为我们班出了一份力，最后也得了第一。这三个第一和其他同学的努力，使我们班成了将近一百个班中体育最好的一个。

他还代表学校参加了区里的比赛。两百米，他成了整个区里的第一名。他的网球也打得很好，个人赛拿了区里的第三名，双打和他的搭档拿了区里的第二名。

他说不定以后还能为中国拿一个世界冠军呢！

运动作文 篇7

下午两点，烈日炎炎！我望着同一起跑线上的20多个人，心里不由得十分紧张，裁判正在清点人数，趁着这个机会，我做了几个深呼吸，眼前，仿佛又浮现出三天前教室里的情景。

“800米差一人，1500差两人。”体育委员大声地宣布。话音刚落，程嘉鑫同学就站起来大喊：“应该让秦昊天去跑800米。”听到这句话，我想都没想就站起来准备拒绝。参加运动会？坚决不干！去年运动会，我报名参加100米比赛，结果，我一向引以为豪的短跑，居然只得了第七名，太打击人了！但此时，班主任杜老师已经让体育委员写下我的名字了。也许是看出了我的不情愿，杜老师告诉我，结果并不重要，但你要争取为班级争光。那一刻，我似乎不再逃避了，甚至开始对这次运动会有些期待。

裁判清点完人数，又回到发令台上，我做好起跑准备，余光瞥向两旁，只见黑压压的一大片人，个个都虎视眈眈，好像一群视死如归的战士。我后背直冒冷汗，要是等会儿不跑快一点，挤在一起估计连走的地方都没有。“啪”枪响了，我右腿猛一蹬地，如一匹脱缰的野马冲了出去，领先在大部队前方，这让我十分自信，头也不回地继续向前奔跑着。突然，一阵呐喊声进入我的耳朵，我看见，前方，我的朋友们都在为我加油，我心中十分感动，也十分喜悦！他们的鼓励给我注入了能量！

跑到一半时，我回头看了看，只有一个人在身后穷追不舍，我加快脚步，但体力已经快用完了，双腿仿佛失去了知觉，在赛道上来回摆动着。到了最后一个弯道，我虽然还有劲，但呼吸已经跟不上了，难道这就是传说中的极点（中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受，叫作极点）吗？一定不能放弃！我咬紧牙关，一面大口呼吸，一面加快步伐，到最后50米时，我开始冲刺了，只听耳旁的风呼啸着，几秒后，我终于冲过了终点线，以领先第二名约13秒的成绩获得冠军！朋友们看到我跑完全程，都立马蜂拥而至，一边给我递水，一边搀扶我走向休息处，我突然发现，胜利的感觉竟是如此美妙！

运动之美，在于竞争，在于朋友之间浓厚的情谊，更在于超越自我的快意！