精选班主任下学期工作总结集合六篇

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，是时候写一份总结了。那么如何把总结写出新花样呢？以下是小编收集整理的班主任下学期工作总结6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

班主任下学期工作总结 篇1

本学期的班主任老师工作是在学校领导和政教处领导的指引下进行的。围绕素质教育这一中心，班主任老师积极进行各方面工作，从思想到学习方面，以正确的思想教育学生，以丰富的文化知识武装学生，目的是让学生在德育和智育两方面都有所收获，成为社会有用的人才。

“校兴我荣，校衰我耻”，这是班主任老师在三十四班向全体学生宣传的意识，犹如校长所说：“作为一中人，就要树立一中人的形象”。面对当今教育领域竞争日趋激烈的形势，教育和教学的加强是关键，学校的名望在于班级的建设，班级建设搞好，成绩上去，学校的名望才出得来。因此，班级建设是学校建设的基础，班主任老师的工作来不得半点马虎，教育、教学工作都得搞好。

班主任老师的思想要跟上时代的步代。目前，面对全面推进素质教育的形势，面对中央提出的“减负”政策，班主任老师必须有充分的思想认识。培养高素质的人才，不仅仅是局限于在学生分数方面的观察，还应该注重学生的道德思想培养，要使学生树立全心全意为社会为人民服务的观念。学生各方面素质的加强直接关系到学校的建设问题，直接关系到为国家培养要才的问题。因此说减负不减负，教育教学质量是非搞好不可的。

本学期的班主任老师工作有以下几方面：

一、重视学生思想道德修养

三十四班的学生在思想道德方面，应该说还是具备一定的较好

的素质，但有部分学生的思想道德素质还较差，对真、善、美和假、丑、恶的分辩能力还有所缺乏。有个别学生当着老师的面能承认自己的上课时讲话，影响别人学习，承认平时测验时作弊以及背后乱说老师的坏话，。乱骂脏话的事，表示今后要改正。可是背着老师的面，又重犯错误，背后搞煽动，甚至叫人打群架。这样的事发生后，政教处为维护校纪，对该生作了严肃的处理，并批示班主任老师对该生要继续加强教育，工作要做到仁致义尽才行。班主任老师在政教处的指导下，对于违纪学生再进行反复教育，晓之以理，动之以情，终于使违纪学生有了认识，但如何使违纪学生彻底转变，还有个过程，还要观其在实际方面的表现，因为该违纪学生的思想经常是变化无常，忽好忽坏的。

良好的道德品质是要靠平时认真学习来加强的，要培养学生良好的道德品质，并非是一朝一夕的事，“冰冻三尺，非一日之寒”，学生言行方面表现出来的不良现象，是与她们放松思想道德教育，跟社会上的一些不三不四的来往有关系。如果这样的学生平时能听得进班主任老师的话，能走正道，以正确的思想来指导自己的行动，如果这样的学生能分辩是非，懂得什么是真善美什么是假丑恶，那么，他们是不会犯错误的。应该看到，这样的学生平时也有要求上进的心理，也有争当好学生的一面，但由于听不进班主任老师的话，拒绝正确引导，因而，她们的积极性没有发挥在正面，而是走向了反面，最终导致处分的结局。班主任老师给这样的学生谈话时，还发现这样的学生会撒谎，与父母关系不好，特别是与母亲经常吵架，不尊敬母亲，最起码的礼貌也不懂。这样的学生经过班主任老师的教育，转变甚微。

而其它的一些学生，如罗睿、吕建国、陈毅、张晓溪等学生，能听得进班主任老师的话，对自己在学习、思想上出现的一些缺点，能正确对待，不怕出现缺点，只怕不能改正，他们能认真学习《中学生守则》，懂得思想政治素质加强是搞好学习的保证，出现缺点时，勇于改正。一个学期以来，这些学生进步很快。由于思想道德的加强，大大地调动了他们读书学习的兴趣，期末考试，他们的成绩在全年级名列前茅。

二、让学生充分认识学风问题

本学期根据学校政教处要求，即学生不得到电子游戏机室玩游

戏机，上课时不得迟到、缺席；上课时不得讲小话等规定，班主任老师在班会课上反复讲到这些方面的问题，并告知学生违纪后带来的恶果。学生中，大多数能遵守学校规章制度，不该做的事就不做。为了树立良好的学风，校长给学生讲道：“没有铁的纪律的军队，是不能打胜战的”。学生也是如此，没有铁的纪律，就没有学习的保证；没有良好的学风，就没有学习成绩的提高。学风问题直接关系到学生搞好文化成绩的要害。为此，政教处特地派三十四班的谭欢欢学生，在国旗下宣讲《学风在我心中》，从学校里出现的一些问题进行分析，正反对比，列举名人事例，号召全校树立良好的学风。她的讲话赢得在场师生的掌声。这当中也对三十四班的学生进行了教育。

以往三十四班的学生学习态度不严肃，特别是有几个女生，平常不分上课还是下课，嘻嘻哈哈，学习意识极不端正，不良的学风影响了本班学生的学习，也影响了其它班学生的学习，她们本人却觉得无所谓，只要好玩就行。班主任老师面对这些学生的不良行为，先是给她们讲清：“团结、紧张、严肃、活泼”是我们学习的总体要求，只会活泼，不会严肃、学习是搞不好的，大家现在都是高中生了，孩子时期的玩皮要收敛一下，学习方面要学会严肃、冷静，深入思考学习问题，不要把严肃的知识问题当儿戏，得过且过，嘻嘻哈哈了事。否则，就是学习态度不认真，就是学风不正的表现。这样下去，只会导致学习成绩落后，对不起社会，对不起学校，对不起老师，对不起家长，对不起自己！经过教育学生中在学习方面的不严肃态度有了一些转变。但在上课时，回答老师提出的课本上的需要回答的问题时，有的学生不认真思考回答，而是找些歪三邪四的笑话回答，学生笑过之后，真正的知识并没有学到，这样的学风的确恶劣，还需要班主任老师劳任怨再耐心教育。

班主任下学期工作总结 篇2

本学期，我继续带领着高一（9）班，走过了半年的时光。班级工作总结如下：

一、 班级管理

班级管理是班主任工作中的重要环节，管理，既要管，又要离理。本学期，我继续探索管理班级的方法。

1、继续发挥班干的管理作用。出台了《班干工作目标与职责划分》，内容如下：

为了风行九班班风正、学风浓，向优秀班级进军，真正践行普通班不普通的信念，提高班委会的工作实效和执行力，对班干进行如下目标职责划分.

班长、副班长——目标：行为示范班级

1、督促大家带好校牌，做好眼保操，严格遵守学校上学时间，力争班级减少扣分；

2、严格管理班级纪律，不发生违反校纪事件，带领大家形成良好班风。如遇到影响班风的问题和隐患，要及时阻止并管理，及时向班主任汇报，以共同预防班级风气不正和危害公共利益的事情发生。

劳动、生活委员——目标：卫生示范班级

1、劳动委员负责管理好值日生，对值日生工作给予指导和督促及评分，对优秀的提出表扬，对不符合要求的进行处罚。

2、生活委员负责管理下午放学时每个同学桌旁卫生并记录地面不干净者，晚上放学负责记录未架凳子者，每天1分，不符合要求者不得分，连续两次不得分者，在黑板上公布姓名，并值日一天。每天下午放学时，确保卫生检查能过关，为班级争分。

学习委员——目标：段考优秀班级（前三名）

1、 周日晚收发周记本。

2、 带领好各科科代表，督促科代表每天布置任务及收发作业。每次交作业收集各科未交作业名单，及作业检查不过关名单，到班主任处登记。

体育委员——目标：运动会、跑操等优胜班级

1、 体育课、运动会、跑操等体育活动的组织；

2、 体育课跑操活动的考勤，考勤情况纪录，并向班主任汇报。

文艺、组织委员——目标：文艺活动优胜班级

1、做好主题班会记录；

2、组织和开展班级及学校的各项文艺活动，带领班级认真准备活动，并力争在年级获得优异成绩。

团支书、宣传委员——目标：各项活动拿奖。

1、 做好团委活动及会议记录；

2、团内组织的征文活动及各项活动，将通知宣传到位，组织同学们积极参加并力争获奖。

发挥科代表在各科学习中的领导地位。出台了《科代表职责》，内容如下：

1、 每门课的每一节课上完，当天要在黑板上出作业，并说明什么时间交，交要保证交齐，实在不能完成者要给出书面说明，交给班主任，科代表对作业情况进行检查登记。要给大家适当但又及时的时间去做，起到上完一节，完成一节的目的。（人是逼出来的，如果总是拖拉，久而久之，就形成了延迟完成的习惯，将严重影响大家的作业习惯，将大大降低作业的复习和巩固功能）

2、 每次考试后，及时告知大家进行错题整理，督促大家认真纠错，并收取纠错本进行检查。

3、 周末作业在周日晚自习前收取，同学们应提前到校交作业，迟交或未完成者，及抄袭情况，都要进行登记。未带者，打电话叫家长送来。

4、 在任课老师未及时到教室上课时，要去寻找老师告知来上课。

5、 经常询问老师，作业是什么，尤其周末，要询问任课老师，在周五晚将老师的要求写在黑板上，给大家的周末学习制定明确的方向。

6、 如果班级出现该学科的相关问题，发现后要及时和任课老师沟通，多把同学们的学习情况告诉任课老师，也向同学们传达老师的想法，使师生关系融洽，以保证本学科能够良好的发展。

老班寄语：科代表是班级各科学习的核心人物，科代表间要互相合作，形成整体，布置任务要互相协调，使得班级健康发展，这样，风行九班的学习将更上一层楼，感谢各位科代表的辛苦付出！

二、 班会

1、 班级大会：对学习、纪律等各方面进行探讨与总结并达成共识。本学期共召开了两次大会。

2、 主题班会：

（1）《架起沟通的桥梁——走进父母》，探讨父母和孩子之间的沟通现状，并提出解决方案；

（2）父亲节、母亲节主题班会；

（3）观看《开讲啦——邓亚萍》，并提出问题，大家探讨回答。

三、学习

1、加强与任课老师的沟通，制定各学科的管理办法，并传达给学生，做到班主任、任课老师、学生心往一处使；

2、加强与学生的面对面交流，个别争对性指导学习；

3、分组指导:对有相同问题的学生进行分组指导，提高指导的效率；

4、每次考试结束，对数学学科，由于我自己是任课老师，我将某个题型掌握不过关的学生进行专项辅导，以达到过关。期末数学成绩在同层次班级位居第一证明，我的做法是有效的。

四、活动与荣誉

1、学校活动：叶新同学参加了学校举办的朗诵比赛，取得了二等奖。

吴蔓雯获得了校园摄影比赛二等奖。

2、班级活动：本学期我新增了练字活动，练字方法如下：

将励志短文、诗歌或者名人语录等做成课件，配上精美的图片以及世界名曲，学生边欣赏画面、边听音乐边练字。

3、董明同学获得了宁国市优秀班干。

五、反思与总结

本学期，班级在各方面都有了新的进步与收获，很多学生开始主动学习，并学会了学习，期中考试中，我班在9个普通班中，800名之后的学生是最少的，期末考试800名之后的学生也比较少，这说明，同学们都在努力，掉队的学生很少。但是，也还是有极少数的学生，对待学习不是很上进，成绩在800名之后，这些学生，在今后的工作中，我将继续做好引导工作，使他们尽快走上正轨，将学习成绩赶上来。

在各科的发展中，还很不均衡，有的学科处于年级前列，有的还比较靠后。在今后的工作中，我要进一步思考，如何统筹规划，使得各科均衡健康的发展。

一学期结束了，我将继续努力，力争在下学期能够取得更大的进步！

班主任下学期工作总结 篇3

孩子的成长是最明显的，作为幼儿园大班的班主任，我感受到了孩子们每天都在不停的变化，每天都在成长，每天都在进步，这使我很高兴。这段时间，为了完成好工作和提高教学质量，我不断提高自己的能力，下面是我的工作总结。

保育方面

三位老师默契配合做好班级卫生清理工作，严格执行消毒制度，并及时记录。幼儿的毛巾、桌椅、被褥每天一次紫外线消毒。本学期我们在注重培养幼儿的生活自理能力的同时还特别注意在一日生活中渗透安全自我保护教育，

教育方面

在教学活动中：教师之间能够互相取长补短，发挥自己的长处，根据主题活动随时调整班上的教学计划，在遇到问题时教师们能够共同商讨，收集大量的有关资料完善班上的教学任务，使得班上的教学工作能够顺利的进行。

健康

针对中班幼儿的年龄特点，除了开展一些丰富有趣的体育游戏，还增加了竞赛游戏，完成各项体育活动目标。同时萌发幼儿的竞争意识，并从中懂得一些公平竞争的规则意识。此外还特别注意在幼儿一日生活中把握教育契机对幼儿进行健康教育，如上下楼梯时提醒孩子靠右边走，不推挤，天冷跑步时用鼻子呼吸不迎风说话等等。但由于幼儿的自制力不是很强，虽然懂得其中的道理，但没有了老师的提醒还是不会自觉保护自己。看来健康教育不能只是靠谈话，靠说教就能对孩子产生影响的。健康教育下一学期将是我们工作的重点。

语言

本学期重点是让每个孩子都能大胆发言，乐意看图书并边看边讲。直到现在发现我们的孩子是能大胆发言，但在看图书时只有少数孩子能边看边讲，大多数孩子还处于安静看书阶段，这将是我们下学期努力的方向。在发展幼儿语言表达能力时，老师方面，我们注重在各个领域进行渗透，而针对孩子来说，我们努力创设一个自由宽松的语言环境，主动和孩子交往，鼓励每个幼儿表达自己的想法和感受。有些孩子胆小、内向不爱讲话，我们就在活动中多鼓励这些孩子大胆说话，并多给这些孩子表现的机会。此外，还通过家园联系本和个别谈话的形式和家长进行沟通，共同促进孩子的发展。

社会

这一学期我们的主要目标是理解并遵守日常生活中的基本社会行为规则，乐意与人交往，有初步的合作意识，有同情心。在这一学期中每个星期五孩子们都会带来自己喜欢的玩具，通过互相交换玩具孩子们的交往主动性增强了，有了初步的初合作意识，还能在游戏中做到爱护别人的玩具，而且通过这一活动，不少孩子认识了星期，知道一个星期有七天，在幼儿园六天，而且总会盼望着星期六的到来，他可以用自己的玩具交换到自己家里没有的玩具。在其他活动中老师也尽量为幼儿提供合作探讨的机会，所以孩子们已经基本上学会了合作。在活动中，三位教师对孩子要求一致，所以孩子的常规比起上一学期来好了许多，但还是不太理想，好多细节还是需要老师不断提醒，没有养成习惯，有待我们继续努力争取下一学期有更好的成绩。

一、生活方面：

在日常活动中，我们注重幼儿生活各方面良好习惯培养。经过前一个学期的适应,他们各方面的生活习惯都已基本稳定下来。我们培养他们良好的作息习惯，能够自己作些力所能及的事情，大部分幼儿起床后都能主动学着叠被子，能力强的孩子还能主动去帮助别人。在孩子们进餐时大部分幼儿能够不挑食吃完自己的饭菜。我们并开展“好吃的东西”主题活动，我们和幼儿一起了解了好吃的东西有好多，而且各种菜肴都有丰富的营养。又比如在培养幼儿的自信心方面，我们给于幼儿更多地机会能够在大家面前表现自己。在“快乐周末”的活动中我们鼓励幼儿能够大胆表现。在体育活动中，幼儿知道热了、累了时，让自己的小脚休息一下，让自己的嘴巴喝点水。由于季节和天气的变更，各种疾病的繁衍较快，在卫生方面我们做的似乎不是很好，导致一个孩子风疹，两个孩子得手足口病，这告诉了我们必须高度重视幼儿安全责任意识,认真细致地开展安全工作，让孩子们有一个健康的环境。

二、运动方面：

在本学期幼儿的活动量逐步增加，我们开展多种形式的活动。同时继续培养幼儿对危险的事情能及时做出反应，有一定的安全意识。我们共同一起还制作了安全标志，提醒要注意。幼儿能初步体验运动的方向，根据对象的空间位置调整自己的动作。在运动中幼儿大都能大胆进行各种身体运动，具有调整自己身体运动的能力。他们能借助各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，获得身体运动的经验。多数幼儿在老师的暗示下学着控制自己的运动量，选择适合的运动器械进行活动。在集体游戏中，孩子的竞争意识、勇敢的品质和集体荣誉感有了一定的提高。在运动器械的活动中，一些孩子能够想出利用两种或两种以上的器械各种玩法。但大部分幼儿还有所欠缺，比较喜欢玩单个玩具，不能将两种玩具组合起来玩。

三、学习方面：

我班幼儿在学习方面掌握的知识还是不错的，对动物、交通工具、自然现象都很有兴趣;能逐步掌握各种绘画工具的使用方法并且大部分幼儿能够使用多种工具进行操作;部分幼儿能大胆、无拘束的表现，作品有个性，大胆自信地使用各种材料、工具、线条、色彩和方式初步进行、拼装、拆卸、制作和绘画。有初步想象创新的能力，体会成功的快乐。孩子们的绘画能力也有了很大的提高。在"六一“绘画展览中有所体现。他们对参加数学活动非常有兴趣。在原来的认识图形的基础上已能认识10以内的数字。语言方面我班幼儿喜欢看书，听故事，大多数孩子能声音响亮大胆地回答问题。活动中的倾听习惯也有所改进，还需要我们进一步提高。大部分幼儿知道进教室不能打扰别人，从脚步轻轻、说话轻轻到关门轻轻。幼儿们学习怎样专心玩，知道要一心一意地玩一个游戏，没有成功不能随便换别的游戏。并且能发表自己的看法。

班主任下学期工作总结 篇4

本年度我担任高一13班的班主任工作。虽然我有过20年的班主任工作经验，但面对如今的90后独生子女我也经历了不少的困惑和挑战。在这一年的工作中，我更深地体会到班主任的工作态度、教育艺术水平、教育方法、组织管理能力，以及以身作则的表率作用，影响着班级建设，影响着学生成长。

下面是我对这学期的工作的总结。

班干部表现非常出色，日常的管理工作都能运筹帷幄，把班级管理的井井有条。

学风很浓，让学生进一步理解并吃透莞中教育的精髓，那就是自主学习，所以我们班形成团结友爱、勤奋学习的良好班风，是个很有集体荣誉感的团队。我们大部分同学学习热情高，时间抓得紧，各个学科都平衡发展，尖子生小荷初露头角，发挥稳定，这次期末考试班赵弈钦同学以9科总分973分蝉联全级第一名，并且分数比期中考试总分提高10分。而且蝉联3+文总分第一名，3+理总分第一名。龙子凡同学也得到全级9科总分第四名，我班求佳奖获奖人数在全级54名同学中占5名。

1.高一连续4次被评为先进班。

2．高一连续2次被评为卫生先进班。

3．高一期间的黑板报历次均被评为一等奖。

4．公共区和卫生抽查第一名。

5．宿舍管理总分第一名。尤其值得一说的是我们班女生宿舍508室被评为5星级宿舍之后又连续六周满分，即创造了整个学期一分未扣的完美记录并且在每次的宿舍卫生中还争得额外的加分。这体现了508宿舍同学超强的自我管理能力和克制能力，更重要的是超强的集体荣誉感。这也是我作为班主任最感到骄傲的地方。

6．纪检总分第二名。

利用各种机会，及时与学生、家长、科任教师交流、沟通。通过平时的观察来了解学生的思想动态，及时与学生交流，内容包括多方面：学习问题、表现问题、思想压力问题、家庭问题等等，对他们进行及时的心理疏导。多和各任课教师沟通，了解学生的整体情况，反映学生的问题。同时把教师的一些要求传达给学生，使师生更好的配合，提高学习成绩。

在教学和班级管理中我不断学习，努力提高自身业务能力，综合知识水平和管理能力，坚持终身教育，学习不辍。除了备课之外，每天我都会阅读一些英文的文章和看一些百科知识，作为老师活到老，学到老。在今后的工作中我会多向同行学习，学习他们好的管理班级经验，不断提升自己的管理能力，力争把班主任工作做得更好。

班主任下学期工作总结 篇5

光阴似箭,日月如梭,一学期已经在孩子们的欢声笑语中划上了句号。在校领导的正确领导和大力支持下，在家长们的积极配合下，在各位老师兢兢业业的工作下，完成了学校下达的各项目标任务，使学前班像一个大家庭，班中孩子在老师的爱护下快乐成长!现就本学期学前班年级管理工作总结如下：

一、安全工作放首位，确保学生在校的人身安全

本学期的安全工作从教育开始，由细处入手。首先在学习、生活中渗透安全教育。用游戏儿歌等方法教育学生如何安全的玩，怎样远离危险。随时提醒学生不玩容易受伤的物品。同时在组织学生进行各种活动时机时检查学生随身所带物品，并教育学生不吃陌生人给的东西，不私自随陌生人外出等，教会学生在生活中怎样注意安全。其次是从细节入手，建立完善的安全保证体系。

1.严格做到学生身边有老师。只要有学生在的时候必须有老师督管，每天早晨班主任提前到岗，放学后更是坚守岗位，直到安全送走最后一名学生;而且在课间十分钟，也有任课教师组织学生上厕所，做游戏等，使学生安全愉快的享受休息时间。通过这些工作，使师生安全意识得到了增强，安全工作得到了保障。

2.由于学生较多，本学期本班也有学生有过轻微的擦伤或撞伤，但我们都及时的`和家长联系、沟通，也得到了家长的理解。

二、抓养成教育，培养学生良好的行为习惯

面对快要步入小学的学生，培养良好的行为习惯是这学期的重要工作。针对学前班学生的特点，我采取各种激励机制，来规范学生的行为习惯，教学生学会礼貌文明的学习生活。在教学中，我们教师注意教育学生学会倾听，积极大胆地发表自己的观点。在生活中我随时关注学生的各种小习惯。让他们做到不随地乱丢纸屑、果皮;课桌内书本摆放整齐，能保持教室的卫生清洁;讲究个人卫生，见到老师能主动问好，与小朋友能友好相处，平时交流能用礼貌用语等。使学生在不知不觉中愉快的养成良好的习惯。

三、抓卫生保育工作，为学生创造舒适干净健康的校园生活

清洁卫生的环境才能保证学生健康快乐的生活。明亮的窗，雪白的墙，洁净的地板在带给学生舒适健康时，也增加了卫生工作的难度，为此我每天都要坚持搞好清洁的环境是保证健康的前提，对儿童疾病的预防则是我们卫生工作中的容易忽视的薄弱点也是重点。对此我加强晨间检查，做好常见病的预防，同时排除一切不安全因素和疾病传染隐患。而且我注意动静结合，保证有充足的户外活动时间，培养学生良好的生活习惯，促进了学生的身心健康发展。

四、积极做好家长工作，与家长保持良好的伙伴关系

学前班是一个特殊的年级，年幼的孩子们刚从小班走进学前教育。有的家长一贯要求孩子要多学课本知识，忽略多方面的教育体系，影响了我们的教学。如何让他们放心，是我们家长工作的第一步。为此我利用多种形式与家长沟通,利用家长开放日，利用各种活动和家长交流，让家长了解学前班在学书本知识的同时，还要注重孩子的德、智、体、美、多方面的发展。家长们也慢慢的接受了我们的教育方式。为孩子的进步一起欣喜，为他们的成长一起努力。

总结这学期的点滴，在繁忙中我们的工作又向前迈进了一大步，不仅孩子们在各方面得到发展，我也和孩子们一起进步了，工作中我取得了许多宝贵的经验，增长许多的知识。在欣喜之余，我也在反思不足。因为经验有限，所以有些事情的处理可能不够及时迅速，教学内容未能丰富多彩，充分吸引孩子们的目光。在今后的工作中，我将根据以上存在的不足，认真的反思调整，汲取先进的经验和管理方法，扬长避短，以促进教学工作更上一层楼。

班主任下学期工作总结 篇6

班主任工作又过去一年了。本学期对待班级，我一直采取“无为而治”的办法，因为我一直都坚信只有“不管”才能学好，所以我不强加给学生很多条条框框，给他们最大程度的自由。一学期过去了，觉得效果特别明显。所以本学期在担任班主任工作中，我就有了一些新的体会。

首先，热爱班主任工作，学会享受班主任工作的乐趣。班主任要对自己有明确的目标和自我期待，并能从班主任工作本身获得快感。因此，班级大小事情我都放手给班干做，并且积极参与其中。另外，对于我们班性格内向、成绩较差的学生，我会尽量避免正面谈及成绩，从侧面通过各种途径（如安排学习好的同学同位）激励他们的学习。

其次，不对自己和他人提过高的要求。我觉得我们都想自己的工作出色，在各个方面都很优秀，这样的想法是好的，但人的精力是有限的。对自己提出的要求过高，根本很难办到，结果就会郁郁寡欢，在工作中，就会带着消极的情绪，遇到问题，矛盾时，就不容易调节，控制。如果把目标定在自己可能达到的范围内，自然就会心情舒畅。例如，电话家访，不一定非要在较短的时间把班上的学生家长全部联系一遍，可以根据学生的表现，分类，分层，然后确定在一段时间内逐个、逐批的打电话给家长。对他人的期望也不要过高。有的班主任，帮助某个学生改掉晚修违反纪律的坏习惯，希望找这位学生谈过话以后，他就能做到。一段时间后，发现他又有了晚修讲话的行为，就很失望，认为竖子不可教也，对这名学生失去信心，甚至，一听说他做错什么，就很厌烦。这也是一种消极的情绪状态。我觉得不妨根据他的实际情况帮他定出阶段性的目标，及时地肯定他的进步，并结合实际情况调整目标，逐步并最终实现既定目标。

正确的对待自己和他人，认识自己的长处和短处，对别人学会谅解、谦让。这样，在遇到问题时，就不会生不该生的气；其实，我觉得作为班主任最好的收获，是自己所带班级的优秀和进步（例如被学校评为先进班），是学生对自己班级的一种热爱。

第三，要有平常心。平常心就是对事情没有什么特别的想法，因势利导，不刻意强求什么。班主任都会认为自己是最好的，这没有错。但同时也要看到自己是一个平常人，不要由于学生的不服而大动肝火，给别人脸色看，要学会坦然的自我暴露，而不是费心的伪装自己。

当然，有平常心，并不代表就不思进取。既然做了教师，做了班主任，就要胜任这个工作。在今天要想做到这一点，就需要不断地学习，不断地进步，热心研究。

第四，建立良好的人际关系。任何一个班级的好坏，并不完全是由班主任决定的，任课老师的真心配合，学校的良好风气，家长的支持等因素都会对班级的发展起重要的影响。因此，班主任应该在工作中尊重他人，包括尊重学生，你只有真正的尊重学生，他们也才会与你交心，愿意接受你的教育与帮助。

第五，保持冷静的态度。冷静是班主任应该具有的积极的情绪，班主任一定不能把自己生活中的不开心迁怒于学生，要冷激的处理班级的违纪现象，重在疏导。

第六，掌握适当的调节方法。当班主任遇到挫折后，在工作过程中的不愉快，进行适当的宣泄。可以找自己的好朋友，信得过的人倾诉，说说自己苦恼的事，这样可以得到同情和帮助，心情就会舒畅。或者转移注意力，对一时解决不了的烦恼，不如先把它放在一边，去从事别的活动，选择自己喜欢的事去做。在出现消极情绪时，可以给自己一个积极的暗示，凡事往好处想，应微笑，放松，承认现状，用积极的话语使自己振作，迅速排除不良情绪。