优秀跆拳道运动员赵帅的技战术特点研究论文

摘 要： 采用文献资料法、专家访谈法、录像观察法和数理统计法等研究方法，对里约奥运会跆拳道男子58kg 冠军赵帅预赛、1 /4 决赛、1 /2 决赛及决赛 4 场比赛录像进行观察，并对其和对手技术和战术运用及得分情况进行记录和统计，分析其技战术特征，为进一步提高我国男子跆拳道技战术整体水平提供一定的理论借鉴。结论： 1） 赵帅在技术运用主动性和得分能力上明显高于对手； 2） 赵帅以侧踢、垫步提膝、前横踢技术运用为主，以前横踢、双飞和侧踢得分为主； 3） 赵帅以前腿单一技术为主，组合技术为辅，高位技术得分能力较强； 4） 赵帅以主动进攻战术和迎击战术为主，反击战术运用和得分较少。

关键词： 里约奥运会； 跆拳道； 男子； 赵帅； 技战术

2016 年里约热内卢第 31 届奥运会经过半个多月的紧张激烈的角逐已经落下帷幕，我国跆拳道男子 58kg 选手赵帅在巴西时间 8 月 18 日下午卡里奥卡竞技场经过顽强拼搏，最终在决赛以 6∶4 击败泰国选手汗帕，为中国代表团“踢”下里约奥运会第 19 金，同时也是我国男子跆拳道在奥运会历史上的第 1 枚金牌，实现了中国男子跆拳道在奥运会赛场上金牌榜“零”的突破，创造了历史，极大地鼓舞了中国跆拳道的士气与信心。赵帅在里约奥运会赛场上能够取得冠军的原因是多方面的，但是出色的技战术水平是其夺取冠军的最重要因素之一。因此，本文从这个实际问题出发，对赵帅在里约奥运会跆拳道全部比赛的技术、战术指标进行统计和分析，发现其技战术运用特征及制胜关键，为进一步提高我国男子跆拳道整体水平及备战今后大赛提供一定的理论指导。

1 研究对象与方法

1. 1 研究对象

以 2016 年里约奥运会跆拳道男子58 kg 冠军赵帅技战术运用特征为研究对象。

1. 2 研究方法

1. 2. 1 文献资料法

以“跆拳道”和“技战术”为关键词，对中国知网近 7 年的相关文献进行检索，检索相关文献 243 篇，对其中有关跆拳道技战术特点的文章进行了重点阅读。另外，通过查阅国家图书馆、北京体育大学图书馆，最终选取本研究相关的着作，为本文接下来的研究提供重要的理论依据。

1. 2. 2 专家访谈法

以跆拳道专项理论为基础，围绕跆拳道项目制胜规律，针对本研究技战术指标的选取及相关问题，对国家跆拳道队总教练管健民进行访谈，根据专家的意见反馈，确定了合理的技战术统计指标及研究思路。

1. 2. 3 录像观察法

通过英国广播公司（ BBC） 奥运频道对里约奥运会跆拳道男子 58 kg 选手赵帅预赛、1 /4 决赛、1 /2 决赛和决赛共计 4 场比赛录像进行了下载和储存，并对运动员在比赛中技战术运用情况进行统计和分析。同时，为了保证数据的准确性，在统计数据前对技战术指标进行了明确界定，并且由 2 人分工的形式，利用“暴风影音 5. 0”软件结合定格、慢放和回放等方式对数据进行了统计。运动员信息见表 1.

1. 2. 4 数理统计法

采用 Excel2011 软件对比赛中赵帅技 战 术指标进行 储 存、分 类 和 汇 总，并 采 用Spss17. 0 软件对数据进行检验分析。

2 结果与分析

2. 1 赵帅各回合技术运用特征研究

统计结果显示（ 表 2） ,赵帅除了在第 3 回合与对手技术运用次数相差不大之外，在第 1 回合、第 2 回合、总数及平均数上均明显超过对手技术运用次数，因为在第 3 回合往往处于优势的选手会选择拖延时间或消极比赛的方式来取胜，加上体力消耗较大，因此技术运用数量往往不如之前 2 个回合高。从赵帅 3 回合的技术运用数据来看，并不存在第 1 回合和第 3 回合运用次数少，第 2回合次数多的“橄榄形”的变化特点[1],而是在第 1 回合就高于后 2 个回合，同时在第 1 回合比分明显领先于对手，说明赵帅在比赛中主动性与积极性极强，在开局阶段就建立自己在赛场上的主动权，掌控比赛节奏，使对手在后 2 个回合一直处于被动的比赛状态。另外，赵帅在每回合比分以及综合、平均分上也明显高于对手，这说明赵帅在技术运用的主动性、能动性、得分效果上有着明显优势，这也是赵帅在本届奥运会上能取得冠军的最主要因素之一。

跆拳道是以互相击打对方有效区域（ 电子护具包裹的部分） 为得分手段，以技术为核心，得分有力、清晰准确的对抗性项目[2].通常认为，在跆拳道比赛中，出腿的次数越多，就越有机会创造出更多得分机会，掌控比赛的主动权，从而取得比赛的胜利。赵帅身高 1. 88 m,与同级别选手相比，具有明显的身高腿长优势。一般来讲，下肢越长，击打距离就越远，就越有最先接触对方有效部位的优势，身高越高，重心就越高，就更有机会击打对方的头部。另外，加上赵帅本身身体素质过硬、速度快、反应灵敏、身体对抗能力强等特点，可以使赵帅在比赛中保持较高频率的进攻，不断限制对手动作，掌控比赛的主动权。

2. 2 赵帅得分技术运用特征研究

通过对比赛录像的观察以及与相关专家的访谈，将跆拳道得分技术分为横踢、下劈、侧踢、双飞踢、勾踢、旋风踢、后踢、拳和垫步提膝。由于横踢和下劈在前后腿上具有明显的技术区别，因此本文将其分开进行统计。垫步提膝在电子护具应用以后，被大量地运用到比赛中，虽然不能直接得分，但是在比赛中具有限制对手进攻和防守等作用，因此，本文将其纳入技术统计之中。

统计结果显示（ 表 3） ,侧踢、垫步提膝、前横踢、后横踢和前下劈是赵帅在比赛中运用较多的技术动作。这类技术动作有着速度快、路径短、攻防转换速度快、得分效果好及破绽少等特点[3],既可以用来作为进攻的主要切入手段，也可以用来干预与破坏对手的进攻，从而起到一定的防守作用。例如，赵帅在比赛中频繁采用侧踢技术控制与对手的距离，采用提膝动作破坏对手的动作路径等。而旋风踢、后踢、后旋踢、勾踢、拳等技术在比赛中运用较少，此类技术虽然分值较高，但是由于动作结构复杂、旋转幅度大、动作完成时间长、重心起伏大、易倒地等缺点，对于身材较高的选手来说，更不易控制且有效得分部位暴露时间较长，尤其是在 2016 年里约奥运会中，对手选手在比赛过程中出现倒地的情况一律给予警告的判罚。因此，赵帅在比赛中选手尽量不采用该类技术动作，减少意外失分的因素。

在得分方面，赵帅主要以前横踢、双飞踢、侧踢、前下劈和后横踢为主，其他技术没有得分。赵帅在比赛中虽然大量运动侧踢、提膝等动作，但是得分不多，仅有 4 分，主要是因为在比赛中，侧踢和提膝动作主要是用来调动和控制对手，利用前腿技术调整自己与对手的距离，当距离和时机合适，采用横踢、下劈或双飞等技术进行得分。

自从 2009 年世界跆拳道联盟对跆拳道比赛采用了电子护具，跆拳道后腿技术运用的比例就大大下降，程磊等人对 2006 年全国锦标赛男、女技术运用情况进行统计发现，横踢技术是跆拳道比赛中的核心技术，并且后横踢技术占到横踢技术运用的 90%,侧踢技术仅占 1. 87%[4].而陈有忠对新规则下跆拳道比赛技战术进行分析发现，前横踢、侧踢等技术的占主导地位，而后横踢使用率明显下降[5],与本文得出了相似的结论，这充分说明前腿技术在新规则和电子护具条件下的重要地位。从赵帅技术的运用和得分情况也可以看出，主要集中在前腿，后腿技术运用和得分均较少。

后腿技术相对前腿技术幅度大、力量强、击打效果好，在传统护具比赛中，后腿横踢是运用最多、也是得分最多的技术动作，但是后腿技术身体转动幅度较大、动作路径远、调整时间长、易失分，因此，在当前比赛中被较少地运用。而在新规则和电子护具条件下，躯干部分采用力度感应的方式计分，头部得分尺度为“接触”,合法的技术碰到头就能达到得分标准[1].因此，在这种情况下，运动员会尽量减少自己的身体转动幅度，减少有效部位的暴露时间，尽量采用重心平稳、身体幅度小又能首先接触目标的前腿技术进行攻击，这样既降低了丢分的可能性，又能取得良好的得分效果。赵帅在比赛中就是充分利用自己身高腿长的优势，大量运用用前侧踢、前横踢等技术，在远距离的情况下对对手进行牵制。

2. 3 赵帅单一技术与组合技术运用特征研究

所谓单一技术是指运动员在一次攻防过程中仅完成一次击打的技术，而组合技术是指运动员在一次攻防过程中连续完成至少 2 次击打的技术，也称为连续技术。组合技术在一定程度可以反应出运动员技术水平的成熟程度，也是优秀运动员在比赛中重要得分手段之一[6].

通过对赵帅（ 表 4） 单一技术和组合技术运用进行统计发现，赵帅单一技术运用数量高于对手，组合技术运用与对手相当，单一技术在整个技术中所占比例也较高，说明赵帅与对手在技术上以单一技术为主、组合技术为辅。从得分角度来看，赵帅单一技术得分17 分，对手 10 分，组合技术赵帅 10 分，对手 0 分，可以看出赵帅在单一技术和组合技术上都有着比较明显的优势，得分以单一技术为主，组合技术为辅。对手得分全部来自单一技术，组合技术没有得分，说明对手在与赵帅比赛时组合技术运用不理想，同样也说明赵帅对其组合技术限制取得较好的效果，破坏其连续技术的运用。另外，由于在奥运会比赛中，参赛选手水平较高且相近，加上国际赛事中同级别选手交手频繁，相互之间技术特点较为了解，彼此在技战术运用上构成限制，导致选手之间动作较为谨慎、单一。

赵帅组合技术运用相对较少并不意味着其组合技术水平不够，而是跆拳道是一项以合理、有效的技术击打对方有效果部位得分而取得胜利的比赛项目，盲目地使用单一技术或组合技术都未必取得有效的得分，只有在恰当的情况下实施合理的技术，才能有效得分。

2. 4 赵帅中 - 高位技术运用特征研究

中位技术是指在跆拳道比赛中，运用踝关节以下的部位对对手的躯干部分进行攻击的技术，而高位技术则是对对手头部进行攻击的技术，也称为击头技术[7].从表 5 的数据可以看出，赵帅中位技术运用294 次，高位技术运用48 次； 对手中位技术运用 273 次，高位技术运用 55次。从运用数据上来看，对手在高位技术上高于赵帅，而跆拳道比赛是通过击打对方有效部位才能得分，并不意味着运用次数越多得分越多。从得分情况来看，赵帅中位得分 12 分，高位得分 15 分，而对手中位得分7 分，高位得分3 分，可以看出对手主要得分集中在中位，而赵帅在中位和高位均有较高的得分，明显高于对手，可见，出色的高位击头技术是赵帅本届奥运会取得冠军的关键。

我们通过比赛录像可以看出，赵帅击头情况主要有以下几种情况： 1） 利用侧踢和垫步提膝调整与对手距离，然后变换技术动作击头； 2） 利用身高优势与前腿技术限制对手动作，迫使对手发动进攻，然后迎击击头； 3） 直接击头，这种方式由于动作直接，缺乏隐蔽性，往往成功率不高。高位技术虽然有着分值高、力值低、得分相对容易等优势，但是由于其本身动作路径较长、身体重心变化大、支撑腿稳定性差、时机捕捉更困难等问题，导致高位技术在比赛中直接得分相对困难。因此，教练员在平时的训练中加强运动员单腿支撑下的稳定性训练，利用步法和假动作增加高位技术的隐蔽性和变化性来提高高位技术击打的成功率。另外，建立运动员强烈的击头意识，使击头技术在比赛中常态化，打破传统的`击打躯干的条件反射，减少击头失误后的心理负担，形成一套以击头为核心的技战术意识也是极为重要的[7].

2. 5 赵帅战术运用特征研究

战术是指在比赛中为战胜对手或为了获取期望的比赛结果而采取的计谋和行动[8].跆拳道是一项激烈的对抗性格斗项目，双方运动员在激烈的对抗中不仅是技术和身体的对抗，同时也是战术之间的博弈，战术实施的合理性会对比赛的最终结果产生重要影响。按照跆拳道比赛的攻防状态，可以将跆拳道战术分为主动进攻战术、迎击战术和防守反击战术。

由图 1 的数据显示可见，赵帅在比赛中主动进攻战术运用224 次，明显高于对手，而在应技战术和反击战术低于对手。主动进攻战术是赵帅主要战术方针，其具体表现在运动侧踢和提膝动作主动进攻，身体重心微微向后，一方面利用自身优势极好地控制了与对手的距离，让对手处于自己合适的进攻距离； 另一方面，迫使对手采取进攻，再采用迎击的方式进行得分。

主动进攻战术是积极主动的，而防守反击的消极被动的。运动员在比赛中主动进攻次数越多，就越有机会创造出得分机会，同时也给自己增加心理上的优势。而防守反击战术就相对被动，只有等对方进攻时才能做出相应的反应，缺少对比赛过程的掌控，且在电子护具比赛中得分不高。在格斗类项目中，有一句老话叫做“进攻是最好的防守”,只有不断地高效进攻，才能提高得分的机会[9].高水平跆拳道比赛中，尤其是优秀运动员采取主动进攻的比例远远高于反击的比例，在当代跆拳道比赛中占有重要地位[10].而迎击也称为直接反击，主要针对对手在进攻的同时防守意识也会降低。成功的迎击战术不仅可以得分，而且能够破坏对手的进攻节奏，是非常经济的打法[11].

由图 2 的统计数据可见，赵帅主动进攻战术得分14 分，其中击腹 8 分，击头 6 分； 迎击战术得分 12 分，击腹 3 分，击头 9 分； 反击击腹得分 1 分。对手主动进攻击腹得分 1 分，迎击击腹得分 6 分，反击击腹 1 分。从对比数据中可以看出，赵帅在主动进攻和迎击上存在明显的优势，特别是主动进攻击腹、击头和迎击击头方面，明显高于对手的得分，说明赵帅在战术安排中以主动进攻战术和迎击战术得分为主，反击战术得分较少。

主动进攻和迎击是赵帅在本届奥运会主要的战术手段，使其充分掌控比赛的节奏，限制对手技术动作的发挥。通过与专家交流发现，赵帅的战术安排可以分为 2 类： 第 1 种是主动进攻，采用大动作幅度，以直接得分为目的，是通常理解下的主动进攻战术； 第 2种是利用自身优势，如身高腿长、速度快、灵敏等特点，采用动作幅度较小的技术，如侧踢、垫步提膝等，不断进攻来干扰对方，这种进攻不以得分为直接目的，而是扰乱对方的比赛节奏，影响对方技战术的发挥，迫使对方发动进攻，再采用迎击或反击的方式得分，属于战术性极强的进攻手段，通常第 2 种方式得分效果更好。但是这种战术实施条件是建立在丰富的大赛经验以及扎实的技战术储备基础之上的，需要运动员对距离、时机有较好地把握，在高水平比赛中较为常见。

3 结论与建议

3. 1 结论

1） 赵帅相比其对手在技术运用的主动性与得分能力上有着明显优势，在第 1 回合和第 2 回合技术运用数量明显高于对手，第 3 回合与对手没有明显差异。赵帅在第 1 回和第 3 回合得分较多，第 2 回合得分最少，在首回合就建立比分上的领先优势，掌握赛场主动权。

2） 赵帅在技术运用上以侧踢、垫步提膝和前腿横踢为主，旋转技术和拳运用较少； 在得分上依次为前横踢、双飞踢和侧踢、下劈和后横踢，旋转技术、勾踢和拳均为得分。

3） 赵帅在技术运用和得分上以单一技术为主，以组合技术为辅； 在中、高位技术运用上以中位技术运用为主，中、高位技术均有较强的得分能力，其中高位技术是其制胜的关键。

4） 赵帅战术运用以主动进攻战术为主，反击战术运用较少； 战术得分以主动进攻和迎击战术为主，反击战术得分较少，特别是主动进攻战术击腹以及迎击战术击头的得分能力较强。

3. 2 建议

1） 建议在今后的训练和比赛中，使运动员建立开局积极主动的比赛意识，提前确立比赛的领先地位，并合理利用自身优势，控制比赛节奏，增加比赛胜率。

2） 注重运动员侧踢、垫步提膝与前横踢技术在比赛中的应用，加强单腿支撑下的稳定性训练以及单腿连续击打的能力，建立击头意识，突出高位技术在比赛中的得分能力。

3） 突出主动进攻战术在比赛中重要地位，采用主动进攻战术创造更多的得分机会 ,形成以主动进攻战术为核心，多种技战术手段并用的战术思想。

参考文献：

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