爱惜自己的身体演讲稿

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在社会一步步向前发展的今天，需要使用演讲稿的场合越来越多，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编为大家整理的爱惜自己的身体演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱惜自己的身体演讲稿1

各位老师，同学们：

您们好！

在这个暖风习习的晚上，感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。我叫xxx，现担任班里的体育委员。

今天，我演讲的题目是《做一个身体健康的好学生》。我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面，我们认真上体育课，努力学习第九套广播体操，积极参加学校举办的各项体育活动，并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上，我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩；在趣味竞赛活动中，我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动，取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。

在老师的带领下，通过全班同学的共同努力，营造了“班级以我为荣，我以班级为荣”的奋发向上的氛围。

生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼，才能使我们具有健康的体魄，具有健康的体魄，才能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效学习的基础。另外，参加体育活动，能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情，才能有一个良好的身心进行学习。所以，体育锻炼对于我们青少年非常重要。

认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学：第一、要认真上体育课。在上课时，遵守纪律，按照老师的指导，完成各项科目。第二、坚持课间做广播体操，并要做好每个动作。第三、积极参加学校和班级组织的体育活动，敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。体育是“德智体美”的重要组成元素，愿我们四七班的全体同学，德、智、体、美全面发展，成为一个健康强壮的好学生。

谢谢各位叔叔、阿姨！

爱惜自己的身体演讲稿2

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

你们好！

一对收入颇高的夫妻，买了一栋环境极好的'大别墅，但夫妻俩工作太忙，要忙着赚钱还贷，所以在家里的时间很少，更多的时间，是他家的保姆，抱着夫妻俩的宠物狗，坐在露台上，喝着咖啡看看风景。

这个笑话其实道出的是中国城市中产阶级的生存困境，他们或许买得起车、也供得起房，但真正可以用来享受生活的时间却少得可怜，他们的一生，大多时间在为了更好的明天在奋斗，而当他们最终放慢脚步时，人生的终点也已近而可见。

《蜗居》中，海萍说过这么一段话：每天一睁开眼，就有一串数字蹦出脑海，房贷六千，吃穿用度两千五，冉冉上幼儿园一千五，人情往来六百，交通费五百八，~~~~~，也就是说，从我苏醒的第一个呼吸起，我每天要至少进账四百，至少~~~~~这就是我活在这个城市的成本。这些数字逼得我一天都不敢懈怠，根本来不及细想未来十年，我哪有什么未来，我的未来就在当下，在眼前。

高额的房价、昂贵的医疗费用、不完善的社会保障体系，使我们大多数普通人把赚钱放到一个至高无上的地位，又岂止是健康!当尊严、友情、甚至爱情与“金钱”发生冲突时，多数人又何尝不是选择后者。

自己也多次下过决心，为自己工作以外的时间做过一些计划，计划着与朋友们去打打羽毛球，享受运动之后大汗淋漓的那种畅快;练练瑜伽，享受舒展筋骨的快乐、、、、也信心十足的做过一些准备，终还是半途而废，那些个运动用具只好躺在一边“睡大觉”了。所以别过多去要求自己好了，身体是第一位的。没有一个健康的身体，所拥有的身外的一切也就无大意义了。