即兴演讲稿（精选20篇）
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。随着社会一步步向前发展，很多地方都会使用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家整理的即兴演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
即兴演讲稿 篇1
每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？
你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？
就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。
第一，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；
第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；
第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。
我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！
即兴演讲稿 篇2
也许，幸福、快乐、成功很让人记忆深刻，但我一直都知道，最让我记忆深刻的是那把我从高处狠狠摔下来的痛苦，是那曾令我埋头痛哭的失败，是把我压趴下的挫折。我永远无法忘记那种难过，只有亲身经历过的人才会懂，但是我从不曾抱怨过，现在的我深知有些感谢它，若不是曾经历过那种痛苦的过程，我可能就会因一些小挫折就轻言放弃了，我也不会有勇气再经历一次失败过还能去努力奋斗，还能平静对待，淡然处之。
曾经的我从没经历过失败，也不知道失败是什么感觉，所以我不允许自己失败，无论任何事。就算是玩游戏时的失败也会令我介意很久，而且失败后我就赌气的不会再玩下去，因为这个毛病很多朋友都说过我，我一直不愿承认，在她们说的时候就一笑了之，不管她们的言论。
也许是上天看我过得太过轻松，也许是上天也觉得我的性格在以后很难步入社会，所以就将那样多的困难放在我前行的路上，令我措手不及，也被伤得遍体鳞伤。在我要上六年级时，我跟着妈妈来到了石家庄，被迫转学在北铜冶上学，结果老师说我的基础太差，直接上六年级成绩会不好，学习也跟不上，让我考虑一下要不要上五年级，我知道她说得对，但那让我觉的自己很笨，但最终也只好屈服，我一直不敢告诉任何人我上过五年级，我不知道为什么，我很内向，不会主动和别人交谈，我也怕他们会不喜欢我，会不会孤立我，我怕自己学得不好会被嘲笑，但相处一段时间后，我觉得她们对我都很好，我的性格也变得好了许多，但那种自负的心理还是有的，因为我的语文成绩和数学成绩都很优异，所以我一直很自豪，也有一丝自负。偏偏我的英语却差得不行，每次考试发下成绩的那一刻，我的心里都有一种极度委屈的感觉，老师曾说我要是再考40多分就回三年级补课去算了，她当着所有同学的面说出这句话的时候，我的心好难受，好难受。但我又无能为力，我唯一能做的就是努力学习，那天我独自哭了一场，擦干眼泪后告诉自己，这都不算事，有什么大不了的，我努力就好了。
从那一天起，我学会了在失败面前自嘲来安慰自己，掩饰自己。
进入了初中，我才知道曾经的自己有多傻，有多幸福，原来曾经把我压倒，令我痛苦的失败，不过是一些小事罢了。第一次期中考试时，我以为以自己的能力一定能一鸣惊人，谁知道我的成绩居然只能考到全年级20多名，我不知道自己是以什么样的心情面对的，只知道当所有人问我，我考得如何，我考了几分时，我是笑着告诉所有人的，并且在她们要安慰我时候，开玩笑的说，这考的挺不错的，我挺知足的。而且只是一次考试，有什么呀。只是在那天晚上我把自己关在房间里哭的泪流满面，直到睡着，那次过后我更努力地去学习，更拼命的表现自己。
所有认识我的人都说我是一个有些傻，也从不在乎什么成绩，甚至有些人认为我的成绩根本没有付出太多努力，只有我自己知道，每一次的失败我不是不在乎，只是不愿在人前展示出我的脆弱，我只是把那些痛记在心里，告诉自己只有知道心里有多痛，才会知道要付出多少努力，才会让自己长记性，不再犯同样的错。
也许失败让我经受了太多的痛苦，也许挫折把我一次次摔在地上，也许痛苦让我一回回哭泣，但是，凤凰涅盘要浴火重生，我想人也只有经历过痛苦才能成功，感谢失败，感谢挫折，感谢痛苦——我愿如凤凰一般浴火重生。
谢谢大家。
即兴演讲稿 篇3
各位家长、亲爱的同学们：
大家好!
仲夏阳光争明媚，实验小学放异彩。以推动幼儿教育事业发展为宗旨“六一”国际儿童节到来了，我向在座的小朋友致以亲切的节日问候!感谢各位家长能在万忙之中，抽出宝贵的时间来参加这次的活动，这是他们在实验小学度过的第一个自己的节日!
欢歌笑语庆佳节，百态千姿展新颜。这里有孩子们茁壮成长的活泼身影，这里有孩子们充满憧憬的瑰丽梦想，这里有孩子们雏鹰展翅的艺术风采，这里有孩子们蓬勃向上的精神风貌。
通过这次活动，我们真诚地希望大家可以共同托起明天的太阳。立足于提高幼儿的综合素质，创造出更多、更生动活泼的有效教育形式，推动他们学习、实践、健康成长。最后，祝小朋友们节日快乐，身体健康!祝各位家长工作顺心，万事如意!
即兴演讲稿 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天，是我们蒲县高级中学高三学子十八岁长大成人的神圣日子。首先，请允许我代表所有和同学们朝夕相处、共同奋斗在高考前沿的老师，向你们——共和国最年轻的公民，致以最热烈的祝贺和最诚挚的祝福！
17年爱的关怀，青春在你不断窜高的身体里觉醒，象春天河流下的水草一样正疯狂暗长；17年雨露滋润，青春登上你的生命舞台，如同带着朝露的蓓蕾，含苞待放。18岁，你拥有了爸爸的高度，你拥有了妈妈的灵动；18岁，你们有了健康的体魄，有了理智的头脑。
18岁，到底意味着什么呢？
李白18岁时，正纵情山河，豪情满志，畅想着“乘风破浪”；老舍先生，18岁时正化茧成蝶，才情满腹，换上校长戎装；周恩来总理，18岁时，已经东渡日本，立下誓约，定为“中华之崛起”而读书。
也许你们会说“时代不一样了”，如果时代带给你们的是无比的膨胀感，那我们宁愿回到万象气息的盛唐年代，让你们见识什么是真正的气度！如果时代带给你们的是无比的优越感，那我们宁愿回到危机四伏的战争年代，让你们体会幸福的来之不易。
今天，是人生的分水岭。从今天开始你们不再是父母膝下撒娇的孩子，不再是躲在父母羽翼下的雏鸟，你们将成长为一个遵纪守法、知书达礼的青年；今天，是人生的转折点。你们将告别童稚、天真和依赖，将书写理想、责任和奉献。
18岁，不仅是生理的成熟，还意味着心理的成熟。因为从今天开始你们不再是未成年人，而是一个法律意义上的成人。“成人”的内涵是成熟、自主、追求，也是责任、自律、付出。你们已成为国家公民，享有宪法赋予的一切权利。你们会发现这个世界更多的精彩，你们会体会到一种“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的自由，很多以前不能做的事情真的可以做了。当然你也有义不容辞的责任，你们将和父母兄长一样，共同担负起对国家、社会和家庭的责任。古人还说“齐家治国平天下”，今人说“天下兴亡，我的责任”！一个民族的振兴，一个国家的强盛，需要一代又一代人的努力。现在，事业的火炬将传递到你们手中了。你应该也必须自信昂首地面对社会，你应该也必须更多地思索如何融入社会，服务社会，发展社会。
18岁意味着责任，也意味着自律！昨天，有作为监护人的父母为你们遮风挡雨，有爱你们的老师在左右搀扶；今天，你们将独自面对道德约束，独自承担法律责任；昨天，你做错了只要接受一顿训斥、大不了受点皮肉之苦就解决问题，甚至可以由父母为你的过失买单，今天开始，你的一言一行都将接受社会的、道德的乃至科学的考验！18岁。是你们脱胎换骨的日子。
18岁是含着露珠的花朵，但每一朵花必定不是一个孤零零的存在，它的美来自发达根系无私的输送、阳光的照耀，它的姿态由粗壮的茎来支撑，甚至还要绿叶的陪衬。从蹒跚学步到咿呀学语，从少年花季一路走来，你们的身上无不充溢着父母爱的辛劳和汗水。十八年的艰辛、劳苦和付出，十八年的快乐、幸福与自豪，都将成为他们心中永远的珍藏，亲爱的同学们，在你们跨入成人行列这一幸福的时刻，切不可忘记你们的父母亲人，正是他们无私博大的爱的输出，才成就了你们的今天。18岁要把爱的不等式改为爱的对等式，它意味着付出，意味着“感恩”。
18岁是花瓣上的露珠，最美最晶莹剔透，也最容易坠落！杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是花有重开日，人无再少年，青春年少要珍惜！今天，距离13年高考不到20天。亲爱的同学们，成年之后你们接受的第一个考验就是高考，进军的号角早已吹起，攻关的战鼓早已擂响，今天的成人仪式又一次为我们擂起力战群雄笑傲考场的战鼓！
同学们，当水和石相撞，产生水花；当铁和力相撞，产生火花；当青春和信仰相撞，产生壮美的人生。当小桥和流水相遇，产生江南；当美好和梦想相遇，产生希望；当时间和坚持相遇，产生奇迹……而当青春、激情和才华相互撞击时，产生的将是对风华正茂的少年的叹服！“鸿鹄高飞，一举千里，羽翼已就，横绝四海。”20xx年对于你们来讲，注定要成为人生最难忘最值得记忆的一年，如果说五月是你们成人奠基礼成的话，那么六月就是你们金秋收获的季节，我相信你们一定能满载自信起航，充满实力应战，在高考中金榜题名，为母校创造辉煌。青年们，拼搏吧，去流淌畅快淋漓的汗水，去收获兴高采烈的泪花。
在挥洒完高三所有的汗水之的一草一木会为你们作证，你们是好样的！狭路相逢勇者胜，在高三的战场上，用勤勉和智慧纵横驰骋，用坚毅和执着叱诧风云之后，你们一定无悔于高三、无愧于父母、无愧于青春！
最后，祝愿同学们成人后一路凯歌，人人成功，实现自我价值！祝愿我校13nian高考旗开得胜，再创辉煌！
谢谢大家！
即兴演讲稿 篇5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我叫李妍玥，是江苏省扬州市竹西小学三年级（5）班的学生。20xx年4月14日那天，你们那边发生了两次地震，最高达到了7、1级，当我听到这个消息时，脑海中总是不断的浮现出你们在地震中所遭受的痛苦，我心急如焚，不过看到解放军叔叔和医务人员在最快的时间里赶到你们身边时，我的心情好激动。
朋友们，灾难不可怕，因为有我们全国人民和你们一起面对，不要为了无家可归或失去亲人而伤心，我们要一起勇敢的面对，重新建设家园。你看，红十字会给你带去了药物，让你们不再受病痛的折磨，全国上下都在为你们募捐，有衣物，有被褥，有食品，还有许多的生活用品。
我们也组织了一次募捐活动，在我们大家的同共努力下，我们一共收到捐款6000多元，再由红十字会带到了你们那边。
玉树的朋友们，你们一定要坚强地站起来，重建美好家园，我们为你们加油。
即兴演讲稿 篇6
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
梦想是我们为自己铸造的理想城市，是我们为之奋斗的最远目标。听完马丁路德金慷慨激昂的演讲—《我有一个梦想》，观众每天都是感慨万千。他的梦想那么伟大，但我的梦想没有他的伟大，但我坚信每个人的梦想都是神圣的，值得尊重的。
我的梦想是在50岁的时候建一所希望大学。是一所小学到高中信息教学一体化的学校。这里的老师都是硕士以上的优秀老师。教学内容与世界接轨，教学方法主要体现学生的个人素质。我希望通过建设这样一所学校，让更多的贫困孩子能够进入明亮的教室，让更多的孩子能够接受良好的教育，让他们能够充分发挥自己的优势，挖掘自己的潜力，缩短自己与社会的差距，为他们提供一个实现梦想的平台，为社会增添一片爱的云，让社会充满爱。
有人可能会质疑，你的梦是真的吗？我可以诚实地告诉你，这是真的。因为我是一个不幸的孩子，但正是在很多善良人的帮助下，我成为了一个幸运的孩子。所以我要用自己的实际行动回报社会，让爱的火焰继续传递下去。只要每个人都能付出一点爱，世界就会更温暖。我会为了梦想而努力，努力学习，从各方面提高自己的能力，在专业领域占有一席之地，为梦想打下坚实的基础。
正如天堂的运动永远是蓬勃的，绅士也必须不断努力。青春无惧，行者无边。让我们扬起生活的风帆，向着梦想前进！
谢谢，我的演讲结束了。
即兴演讲稿 篇7
童年是多姿多彩的，童年是五颜六色的，在我的童年里有许多趣事，但有一件事令我最难忘。
暑假的一天，火辣辣的太阳高高的挂在天空上烤着大地，知了在浓密的叶丛中扯着嗓子大声地叫个不停，仿佛在说：“太热了，太热了。”爸爸带着我和妹妹到彭州的白水河去玩，来到河边，一阵阵凉风扑面而来，吹拂着我的面颊，啊！这里真凉快。瞧那边有许多小朋友都在河边嬉戏、玩耍，有的小朋友在河面上自己划竹筏，有的小朋友拿着水枪在河边追逐，有的打着光脚在小河里嬉水，溅起朵朵水花，就像天上洒下来的闪闪星光。
爸爸看到河边有一条空着的竹筏，笑着问我们：“想不想到河里去划竹筏？”我和妹妹异口同声地说：“想！”于是爸爸找来一根木棒当船浆，我和妹妹也迫不及待的站到竹筏上，爸爸划动船浆，竹筏顺利的在河上飘了起来。河水清澈见底，高空的白云和岸边的绿树倒映在水中，构成了一幅美丽的山水画。我们向河中心划去，突然爸爸说：“不好，这里水太急，竹筏在这里不平稳，我们要赶快返回。”但是已经来不及了，竹筏在河面上打转，爸爸努力的控制着竹筏的平稳，我的心一下子提到了嗓子眼儿，急忙拉住妹妹的手，希望竹筏不要翻。这时旁边有位大哥哥看到我们有险情，急忙过来帮助我们，他用力的把我们的竹筏向河边推去，结果竹筏失去了平衡，眼看竹筏就要翻了，爸爸奋不顾身的跳下了水，用手撑住了竹筏，竹筏终于平稳了，危险终于化解了，我们也顺利的回到了岸边。看着爸爸湿漉漉的衣服，我和妹妹都说：“爸爸，这下你可是凉快了。”
虽然这次划竹筏失败了，但我永远都不会忘记，因为我体会到了爸爸宽厚的爱。
即兴演讲稿 篇8
一届成功的奥运会不仅仅是运动员在赛场上的激情表演，更是一场令人着迷的合唱！我把北京奥运会比作一幅画。我们每个人手中都有一支笔，不仅需要鲜艳的色彩，更应该追求整体的和谐。只有整体和谐才是最美的画面。
作为中华民族的一员，不是每个人都能登上奥运会，在五环旗下闪闪发光的！但是我们也有自己的奥运舞台。用我们真诚的心，为北京增光添彩！没有闪光灯和领奖台，我们仍然可以成为献给奥运会的英雄！
作为伟大祖国的公民，我们要找到自己的定位，用自己的行动来装点全民的奥运梦。你我可能不会像刘翔一样有历史性的飞跃，但如果我们每个人都在文明上迈出一小步，中国社会就会和谐地向前迈进一大步。就像一则公益广告里说的：“其实文明就在我们心里，我们会在生活中不经意间流露出来。
有时候，多一个手势意味着对别人多一份理解。有时候，耐心等待是对别人的一种照顾。有时候，多一点分享，就意味着对别人多一点温暖。文明是一种力量，就像奥运火炬传递一样，传递在每个人的心里，也能凝聚每个人的热情。让我们从自己做起，小事，讲文明讲奉献，关心奥运，支持奥运。用温暖的笑脸融化灵魂的冰川；用和谐的理念营造礼仪之邦！
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该弘扬奥林匹克精神，共同建设一个美好的家园。要团结一切力量，共同推动经济社会发展；也要调动社会各界的积极性，共同维护社会和谐稳定。和谐中国会让所有人眼前一亮！发展中的中国一定会赢得世界的钦佩！我们坚信，当奥林匹克会歌响起时，我们的战友和我们的对手都会为我们热烈鼓掌！
“同一个世界，同一个梦想”！大家分享一下
同倡议：我以行动见文明，我以文明迎奥运!让我们将民族的信念融合，放进激情的奥运熔炉，历练出时代的“真金”。在2008年北京奥运会上向世界展示“和谐中国”的崭新形象!
即兴演讲稿 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天要演讲的主题是：民族精神代代传，同学们，我们现在的生活是那么幸福美满，甚至要什么有什么，可是，你们谁想过，我们美好生活的背后，有多少革命烈士在为我们付出，他们为了我们的好生活，献出了多少年轻的生命啊!
又到了一年清明节，每当我走到革命烈士的墓前，眼里总含着一滴泪，多少人再说，生命最宝贵，可他们为了我们，却付出了全部。而现在，我们还有几个人，能想起他们的艰苦，回忆他们的艰难?为我们奉献过的革命烈士，我多想在你们的墓前，戴着崭新的红领巾，向你们整整齐齐敬个队礼，我们二十一世纪的少先队员告诉您，我们会走你们没有走完的路，我们会完成你们没完成的理想，我们要像你们一样，报效祖国，忠于祖国，建设祖国，我们不会让你们失望，把祖国建设得更加繁荣富强，让这宏大的民族精神，代代传下去，让祖国更加美好。
即兴演讲稿 篇10
现在的老师面对的都是90后的学生，而这个群体是非常有个性，有着自己想法的一群人，所以作为老师在与他们交流的时候不仅仅是凭着经验，要有方法和技巧，要讲究班主任的.艺术性。
一、班主任要以身作则，提升自己的个人魅力，这样才能让学生相信你，佩服你。这就需要班主任在平时的生活工作教学中时刻都注重着自己的一言一行，在与学生打交道的过程里做到尊重，公平。
二、教育应该是春风化雨般地润物细无声，班主任不能想着通过大型的活动和班会课来教育学生，教育应该无处不在，在平时的细节小事里无处没有教育的契机。班主任要善于抓住细节，诸如扫地擦黑板，从小的方面才能更好的让学生体会更多道理。
三、教师要学会宽容，公正，真诚，要尊重学生的不同差异，更要因材施教。因为我们面对的是一个个不同的个体，他们的成长环境都不一样，所以我们要根据不同的孩子给他们不同的锻炼方式。有的孩子从小比较胆小，我们就要把他多推到前台，让他展示自己，如果他的习惯不好，我们就可以从一些细节上面来严格要求他帮助他改掉一些毛病。
四、教育要讲究艺术，我们总希望自己的学生除了学习之外能有更好的人格魅力和理性发展，所以我们的教育不能简单停留在批评指导上面，我们可以通过各种各样的情境让学生感悟，就像是教学中的情境引入，利用好正确的情境可以更好的让学生体会。比如，一个学生如果犯错误了，我们可以不去一味的指责批评，可以让学生自己来评论帮助他，从而让他更好地接受。
总之，教育是一个重要而复杂的过程，作为一个班主任，只要用心，用你的爱去做事，不管是什么技巧方法，都可以做好。
即兴演讲稿 篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生在世，每个人都应该拥有一个梦想，拥有一个实现的目标，拥有一个前进的方向。人生就是一个拥有梦想，追求梦想，实现梦想的过程。
正值青春的我们拥有春天的朝气，拥有夏天的热烈，拥有秋天的成熟，拥有冬天的坚强。因为我们年轻，我们有资本去挑战，有资本去奋斗，有资本去追逐自己的梦想。生命的光彩是需要绽放的，人生的价值是需要创造的，青春的梦想是需要奋斗的。年轻的我们应该脚踏实地干实事，坚持不懈圆梦想！
在坎坷的人生道路上，我们之所以要坚持不懈地实现自己的梦想。不仅仅是为了获取个人的，更因为我们可以为实现中国的梦想贡献出自己的一份力量。国家的安定让我们心中怀有更多的梦想，国家的发展让我们拥有了实现梦想的舞台，国家的富强让我们的梦想成为现实。个人梦离不开，没有中国梦便不会有个人梦。中国梦是国家梦，民族梦，归根结底是我们每一个中华儿女共同的梦。千千万万人民的梦汇集成中国梦，民族复兴的中国梦包含着无数人民的梦。站在这九百六十万平方米的土地上，生长在鲜血染红的五星红旗下，我们有义务、有责任去实现中国伟大的梦想。我们自豪，因为我们有机会为实现中国梦贡献出青春的力量。我们快乐，因为我们能在激情四射的青春时代创造自己的人生价值。
作为高中生的我们都拥有自己的梦想，在追求美好梦想的同时，我们应该谨记习总书记提出的五点要求，深刻领会“空谈误国、实干兴邦”的内涵，从自身做起，从点滴小事做起，勤勤恳恳，用自己的行动充实青春的生活，用自己的智慧成就青春的梦想。在高中生涯中我们不仅要树立正确价值观，努力学好专业知识，而且要在当中锻炼自己的能力，让自己真正成为一个社会需要的人才。
既然年轻的我们拥有青春的激情与活力，拥有年少的轻狂与不羁，拥有绚丽而美妙的梦想，那么我们就应该用激情耕耘青春，用青春梦想，用梦想指引前行。在实现理想的道路上我们必须重视实干精神的培养，从想干事、敢干事、会干事、干成事这四个方面去努力。当脚坚实地踏在中国这片土地上时，我们应该让自己去闯荡，去实践。真理是靠实践的，是靠积累的，教训是靠总结的。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。当我们没有大胆去尝试解决问题时，我们没有权利说问题的难易。敢闯敢干，大胆实践，问题才会逐渐解决，知识才会逐渐积累，能力才会逐渐提升。
就业时，我们应该主动寻找工作，用行动证明自己是一个成年人，一个对社会，对国家有用的人。对于职业，我们不应该把高低贵贱的思想强加其中。在就业岗位上，我们应该要了解熟悉自身的工作，要确定工作的目标，树立创新意识，掌握解决问题的有效方法和重视人脉关系的建立。对待困难，我们应该要有越挫越勇的精神。
总而言之，我们要用实际行动去诠释实干精神，让自己是生活变得更加充实，让自己的理想变得更加远大！青春是用来奋斗的，理想是用来实现的。在生命的道路上，要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福！朋友，努力吧！用青春的斗志来实现个人理想，用集体的力量去成就中国梦想。
即兴演讲稿 篇12
由商报与下城区社区学院联办的“市民大课堂”第三十一讲昨天下午2点半在潮鸣街道小天竺社区活动室进行，下城区红十会医院杨清医师给市民们上了一堂“青少年青春期性教育”课，除了青少年，附近不少爸爸妈妈，甚至爷爷奶奶们都闻讯而来。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
一、影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
二、早恋容易让人受到伤害。
青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
三、早恋容易出现性过失。
青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15—19岁之间。
四、早恋极难成功。
早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
1、影响学习和生活。有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
2、早恋容易让人受到伤害。青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
3、早恋容易出现性过失。青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50。1%的男性罪犯和71。9%女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15—19岁之间。
4、早恋极难成功。早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。
即兴演讲稿 篇13
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我要演讲的题目是：对网络游戏说不。如今，网络对我们的生活来说是必不可少的，它为我们带来方便，网络还能用于娱乐、学习。但是网络是一把双刃剑，许多同学因沉迷于网络游戏不能自拔，因而成绩一落千丈。如此看来，网络虽然对我们有帮助，但如果沉迷网络不能自拔，不仅不会对我们有好处，还会对我们有很大的害处，会使我们的视力和学习大幅度下降。
不知道你们听没听说过这样一个故事：一名高三学生沉迷网络，不好好学习，备战高考，天天去网吧玩游戏，不幸猝死。经医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无，属于典型的因过度疲劳和兴奋而引发的心脏病死亡。
看啊!同学们，这名高三的学生就是一个鲜活的例子，因为不能好好把控自己，沉迷网络不能自拔，最终引发心脏病而死，我们应该把它当做前车之鉴，严格要求自己，做一名自律、自强的好学生。
还有，我看见北京的一名小学生在新年来临之际，通过网络制作了一份“绘声绘色”的电子邮件，发送给远在美国的表姐，她们还在视频聊天中一起唱歌呢。
网络对我们有利也有弊，我们小学生应该善加利用，做一些有意义的事，不要向那位高三的同学那样，玩物丧志，把自己的性命都搭上了。
玩网络游戏很容易上瘾，上瘾了就会导致学习成绩下降，长大很难考上大学，影响我们的一生。所以我提出以下几点倡议：
1、不要过度玩网络游戏
2、每次玩的时间在30分钟――60分钟左右
3、不要迷念于网络游戏，如果发现自己已经迷念于网络游戏，马上戒掉，如果自己不能戒掉，可以请父母帮忙戒掉
4、把作业写完了再玩网络游戏
5、不善自在网吧玩网络游戏
6、不结伴去网吧玩网络游戏
7、不过度玩网络游戏
希望同学们能行动起来。
即兴演讲稿 篇14
诚信，是黑暗里的一点光韵，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。“身不正，不足以服；言不诚，不足以动。”我读过太多关于诚信的至理名言，而让我真正读懂“诚信”的是从电视上看到了那一幕：
故事发生在20xx年春节前夕，建筑商人孙水林为兑现借钱给农民工发工钱的承诺，带着26万元现金及家人连夜赶回武汉，不曾想到途中遭遇重大车祸，一家五口全部遇难。弟弟孙东林为替哥哥完成遗愿，忍着伤痛，再次上路，终于在除夕前一天，把所有工钱全部发放到60多名民工手里。这是一次让人心疼的诚信接力。于是，“信义兄弟”的美名远扬，有更多的工人愿意与他们携手并肩。他们用自己的实际行动获得了工人的无比信赖和世人的高度赞美，使得自己的事业发展的更加顺利。他们也因此被评为“感动中国”的十大人物之一。
即兴演讲稿 篇15
大家好！我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。
高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，黄色鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。
也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。
有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。
战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。
张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。
生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。
同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。
即兴演讲稿 篇16
尊敬的领导：
朋友，你们读过玛格丽特·米切尔的著名长篇小说《飘》吗？这是一部长达百万字的宏伟巨著，我没有读过，但我读过《飘》的一本简读本，我还看过根据小说拍摄的电影《乱世佳人》。
我最喜欢的一句话，就出自小说的女主人公——“思嘉”之口，在小说的结尾时刻，面对即将破裂的婚姻，思嘉毫不气馁地说，“太阳每天都是新的！”
“太阳每天都是新的！”这句话说的多好呀！现实生活中，我们会遇到许许多多的困难与挫折，有学习上的烦恼，有与同学相处过程中产生的矛盾，有与爸爸、妈妈的感情冲突等等……面对种种考验，朋友们，请用这句话来激励我们自己吧，永远不要对人生感到失望。
不管困难有多大，任何时候，我们都要告诉自己，“太阳每天都是新的！”明天在向我们召唤，只要我们希望长在，经过艰苦不懈的努力之后，美好的生活就一定会到来的。
即兴演讲稿 篇17
师生们：
早上好！今天我要讲的话题是“培养文明习惯，做文明学生”。
我先给你讲两个例子：
第一个例子是新加坡是一个讲英语的国家，这个国家的公共场所的标语大部分是用英语写的。但是，一些涉及文明礼貌的标语，如“禁止随地吐痰”、“禁止吸烟”、“禁止进入草坪”，都是用中文写的。为什么？人们回答：因为这些不文明行为大多是来自中国大陆的游客。为此，一位访问新加坡的中学校长兴致勃勃地说：不文明行为也是国家的耻辱。
第二个例子是：据央视报道，国庆后天安门广场随处可见口香糖残渣，特别刺眼。占地40万平方米的天安门广场有60万块口香糖残渣，部分地方不到一平方米的地面上有9块口香糖污渍。密集的景点与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的对比。
以上两个例子说明，文明中的一切都是由细节组成的。通过这些细节可以看出，文明离我们国家还很远，所以每个学生都要养成文明习惯，做文明学生。尤其是石桥中心小学的同学们，你们很多人都经历了各种渠道和努力，才得以成为了施桥中心小学的一员。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如可见在教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头、国旗围栏和车棚围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，使收获一个习惯；播下一个习惯，使收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家。
即兴演讲稿 篇18
莫言获得诺贝尔文学奖后，全国掀起一阵莫言热。而莫言本人在开完一场新闻发布会后便消失在大众的视线，安静创作新作品。
在我看来，莫言便是那只在人迹罕至的山洞中的美丽蝴蝶。人们借诺奖发现了这只蝴蝶，而蝴蝶选择的是退居山洞深处，正如莫言选择远离公众。因为那样的安静环境才适合这些美丽的精灵，适合莫言。
非宁静无以致远，伟人正是懂得寻找宁静才能够成功，而成功也必青睐内心安宁之人。
林徽因曾说：“真正的宁静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，尽管如流往事，每天依然涛声依旧。”因而真正的宁静是内心的平和，这与“大隐隐於市”是一样的道理。只要内心宁静便能於车马喧嚣的繁华都市有一个宁静之所。
前段时间，于丹北大被呛一事闹得沸沸扬扬。文化超女于丹在端了多年的心灵鸡汤后终於被人轰下台。这似乎很意外，可是却又在情理之中。当年的于丹用心灵鸡汤抚慰了无数人疲困的心，可是近年来她不断商业化，只加汤不加料的心灵鸡汤让人们越来越难以接受。正是于丹在成为美丽的蝴蝶被人发现时，不懂得如何退居深处，如何来保持一颗宁静的心，所以她只能遭到人们反感，最终失去成功。
与她不同的是，红学痴儒周汝昌尽管著作等身却仍躬耕於红楼中﹔“国学大师”季羡林一直认为自己只是一个普通人﹔杨绛先生从不开作品交流会，永远都是默默关注这个社会。大师尚且如此，而我们又有何骄傲的资本?我们又凭什麽藐视一切?我们又怎能不屑那一颗宁静之心?
反观当今，当郭敬明充满早恋、贪婪、颓废的作品发行时﹔当韩寒“巴金文采不好”的言论风生水起时﹔当当时明月的著作爆棚时﹔当马诺、芙蓉姐姐在网上受到热捧时，谁能告诉我，我们那一颗宁静的心在哪里?我们现在许多人正在慢慢地失去它，从而变得疯狂与骄傲，变得目空一切。
让我们找回最初的宁静，让我们在内心修篱种菊，让我们怀抱谦卑宁静的心走在社会上。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。视自己为天地间的一粒尘埃，用宁静平和的心看待世界。我相信，低到尘埃，便能开出花来。
即兴演讲稿 篇19
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好!
今天，我演讲的题目是：捧着一颗心来，不带半根草去----我是光荣的人民教师。
打开尘封的记忆，儿时的纯真又一次出现——望着年轻、帅气的启蒙老师，无限的遐想便会浮现在眼前：有朝一日，三尺讲台上的人就是我，面对一双双求知的眼睛海阔天空的谈，牵着一只只小手自由自在的飞……太阳总在有信念的地方升起，为了这个信念，我努力，我攀援，终于“长大后我就成了你，才知道那块黑板写下的是真理，擦去的是功利!”
五年来，我在平凡的工作岗位上，用青春和生命谱写我的人生。总希望与学生一道，快乐着他们的快乐，幸福着他们的幸福……课堂上我们共同探索知识的奥秘;黄昏后我们一起讨论人生的价值。生气时大声咆哮;高兴时欢欣鼓舞;失败后垂头丧气;成功时喜笑颜开……
我总希望太阳每天都能升起，可是风雨总是会来。学生的纯真固然可爱，可他们的幼稚却令人可恼：为一件鸡毛蒜皮的小事大打出手;强调了一遍又一遍的常规却总有人违反;重复了又重复的作业依然满纸红叉;做了又做的试题考试时还是一塌胡涂……家长望子成龙、望女成凤的心情虽然可以理解，可他们的蛮横不讲理却实在让人难以接受：交学费嫌太贵;孩子捣蛋说老师管教不严;学生厌学怪老师不会教书;成绩拔尖，却说：“那是我孩子聪明”……
听听这些，只能打落门牙往肚里咽。可领导却总在耳边告诫：“没有不合格的学生，只有不合格的老师。”总之，好事摊不上，麻烦惹一堆。有句古话说得好：“家有三斗粮，不当孩子王。”在教师的一生中，干不出什么轰轰烈烈的大事业。教师就像一星，没有太阳那样热烈，没有月亮那样温柔，没有朝霞那样炫目，也没有白云那样高远。教师，日日在讲台上吟诵，月月在课堂里歌唱，回报的，没有掌声，没有鲜花，更没有众口皆碑的名誉和万众瞩目的地位……看着那些往日比我们成绩差很多的同学、朋友，几年不见，已是西装革履、洋房小车、吃香喝辣;再瞧瞧身边那些在教育战线上呕心沥血几十年的老教师，退休时青丝已变成白发，带走的除了铺盖行李，剩下的却是两袖清风。每当这样的时候，我彷徨，我疑惑，也曾动摇：曾令我魂牵梦绕的选择是否正确?我是否真的能无怨无悔走完这一生?
xx年夏天，报纸上的一篇文章吸引了我，这是一篇来自西安蓝田县民办教师的优秀教师事迹报告，报告中，这位来自蓝田县的民办教师的事迹深深地震撼了我。蓝田，西安市所属的一个县，在大诗人王维笔下，它既有“明月松间照，清泉石上流”的美景，又有“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的喧闹。但在今天，它却是一个的贫困县。那位民办教师年尽50，在一个偏僻的小山村已有尽30年的教龄，由于种种原因却一直没有转正，他的妻子因病失去了劳动能力。
他仅靠微薄的民办教师工资，支撑着一个五口人的家庭，生活极端贫困。他在报告中讲了这样一件事：大女儿在西安上大学，母亲去看她。在大学校园里，母亲一眼就认出了女儿，因为在花枝招展的女大学生中，他女儿的衣服破旧得很显眼，脚上穿的还是手工做的布鞋，没有穿袜子。看着女儿被冻得通红的双手双脚，母亲狠了狠心，从给自己看病的钱中拿出了100元，让女儿上街买衣服鞋袜。几天后，女儿回家了，穿着一件花30元钱买来的衣服，依然光着脚穿着布鞋，却将剩下的钱全部交还了母亲。这位民办教师讲到这里，哽咽着说：“看着女儿简朴的衣着，看着老伴瘦弱的身体，看着孩子们用完正面用反面的本子，我心里有愧呀!”然而就是这位愧对家人的民办教师，却让他的学生中考升学率年年全县第一。西安有些条件好的学校高薪聘请他，他却拒绝了。
他幽默地说：“他们又不能给我转正。”但接着又说：“咱穷地方的孩子们可怜，他们也需要好老师。”在报告中，这位令人敬重的老师深情地说：“咱干的是塑造人类灵魂的大事，咱的价值，咋能用金钱来衡量呢?”在泪眼朦胧中，这句话永远刻在了我的记忆中。从这句话中，我读出了这位生活贫困却精神富有的乡村教师的信念，那就是：为自己所热爱的事业奉献一切!同时，我也对教师这个职业有了新的认识。
教师是平凡的，不像农民，种瓜得瓜，种豆得豆;不像商人，出卖商品，收获金钱;不像科学家，能创造出惊人的杰作;不像服装师，能设计出新颖的奇装异服……他们只能在三尺讲台上，默默地耕耘着自己心中谁也无法理解的希望。
即兴演讲稿 篇20
各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
当六月的骄阳即将把金黄萃取成收获的笑脸，当三年的奋战即将把青春锻造成拼搏的足迹，我们怀着无比喜悦、无比激动、无比留恋的心情迎来了老虎岗中学13届初三毕业典礼。在此，我谨代表初三全体老师向所有毕业的初三学子献上我最诚挚的祝福，祝愿你们在即将到来的中考中展现靓丽的风采，祝愿你们在未来的日子里书写辉煌的人生！
初中是一本太仓促的书，在不知不觉之间，三年的时光，一千多页就这样匆匆翻过，那多彩的瞬间早已深深铭刻在我们彼此心头，是你们用青春与热情挥洒出十六岁的绚烂与辉煌，是你们用勤奋和智慧编织初中生活的多彩与丰富。
怎能忘记在平整宽阔的操场上你们不甘落后、奋起直追的那份执着；怎能忘记在窗明几净的教室里你们认真听讲的那份专注；怎能忘记绿茵场上你们的飒爽英姿和永不服输的坚韧；又怎能忘记你们几经挫折终于走出泥沼的那份超脱……老师喜欢你们无拘无束的自由洒脱，也欣赏你们课堂争辩的敏捷才思，更羡慕你们青春逼人朝气蓬勃的矫健……老师欣赏你们所有的优点，但是我们也从不迁就你们的任性、自私、过失、自以为是、高傲自大和不知进取。也许情急之下，老师的言语有过考虑的欠缺，但那是我们恨铁不成钢啊，我们也深信，同学们绝对不会因为自己的某些言行曾经受到老师的批评而心存怨恨，因为我们彼此都深深地明白，我们的目标是一致的，那就是为了将来更好的发展，适应社会，奉献社会。
三年了，如果说老师有一颗不泯的童心，那是因为你们青春的热情和朝气营造出校园永远年轻的气息；如果说老师的心灵更加敏感，那是因为我们之间不仅是知识的交流，更是情感的交融和心灵的碰撞！在我们看来，你们已与老虎岗中学的校园浑然一体，密不可分，而老虎岗中学的校园也正是因为有了你们的努力和付出而美丽、蓬勃。三年了，我们见证了母校的发展与繁荣，我们践行着母校的希冀与期待。可是同学们，荣誉不代表未来，你们还要用奔涌的激情去冲刺中考，用你们的勤奋执着、顽强拼搏再续母校的辉煌！今天你以母校为荣，明天母校以你为荣。所以，在今天这个庄严而神圣的日子里，让我们满怀信心地对母校呐喊：我自信，我成功，宝剑出鞘，金榜题名！
“自古多情伤离别”，尽管我们留恋，我们不舍，我们珍惜，但我们深知时钟的“嘀嗒”不会因为我们的祈祷而停息。生命也正是因为这一次次的留别而不断丰盈。分别之际，老师又有很多的不放心，所以我们希望你们记住：
1、认真做好每件事，踏实走好每一步，保持金子般的品质，留下美丽的亮点。无论在哪，都要注重自己品德的修养，尤其是要懂得感恩。华罗庚说过：“人家帮我，永志不忘，我帮人家，莫记心上。”忘恩的人落在困难中是不能得救的。所以你们要感激在成长道路上关心帮助你们的所有人，理解他们，尊重他们，并用你们的实际行动去回报他们，因为只有懂得感恩的孩子才会有发展。
2、确定目标，矢志不渝的前行，功崇唯志，业精唯勤，只有努力和坚持，才会离目标更进一步。说到这我不禁想起了一些孩子，凭借天赐的聪明，便不踏实，不用功。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，靠耍小聪明，终难成大器。只有用勤奋来登书山，过学海，刻苦努力，才会到达人生的顶峰。
同学们，今天的毕业典礼，既是庆祝既得的胜利，又是预祝崭新的开始。毕业是一个里程碑，它不是终点，而是一个新的起点。初中的三年学习生活已经为你们积累了足够的信心和实力，只要你们把拼搏当做习惯，牢记“勤奋求实、团结爱校”的母校校训，终有一天你会在理想的巅峰指点江山。记住，无论你们走到哪，我们的心始终和你们在一起，无论你们在哪，也都不要忘记常回家看看。
没有比人更高的山，没有比脚更长的路。老虎岗中学只是你们人生的一个驿站，我们无法预知你们的未来，但我们坚信未来一定属于今天精彩明天更精彩的你们！
青春与你们为伍！希望与你们同行！成功永远属于你们！
最后祝愿你们中考旗开得胜，马到成功！
