《儿童技能教养法》读书笔记

当品味完一本著作后，相信大家的收获肯定不少，这时就有必须要写一篇读书笔记了！到底应如何写读书笔记呢？以下是小编精心整理的《儿童技能教养法》读书笔记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《儿童技能教养法》读书笔记1

今天翻开《儿童技能教养法》，首先就被它的护封吸引住了，真的是太特别了，怎么形容呢，就是它的护封竟然是折叠的，不仅可以打开，而且上面印制的是技能教养法的十五个步骤，可爱的图画，一下子就让我有了心动的感觉，也更让我对书里的内容感兴趣了。

翻开书，一下子读了几十页，看到里面的文字那么通俗易懂，理念也和焦点如此契合，忍不住更加喜欢这本书，有老师对我说，儿童技能教养法就是焦点和叙事的结合，怪不得呢！这本书的作者本·富尔曼医生，刚好昨晚刚看完了他的《回弹力》一书，所以倍感亲切。

这本书开始就提出了把孩子的问题变成要学习的技能这样一个观点，认为孩子通常都没有什么问题，只有尚未掌握的技能。换句话说，大多数孩子的问题，包括恐惧，坏习惯以及跟睡觉，吃饭，上厕所有关的各种紊乱等，都可以被看作是还没有学会那些相应的技能而已。通过学习这些技能，孩子们就能克服这些问题。

就像我们曾经所说的，假如我们经常把孩子的问题归结成环境造成的，比如家庭境遇，或者说父母养育的方法，那么在这样的认知基础下，当孩子出现问题，就会让家长陷入埋怨和相互指责，在学校里就会让家长和老师相互埋怨指责。儿童技能教养法，则会有一个全新的思考方式，帮助人们从责备风暴中走出来，转而思考如何和孩子一起解决他的问题，提升他的技能，在这里大家也注意到了是和孩子一起解决，所以解决问题的最佳方法就在我们自己的手中，而不是要依赖专家。

儿童技能教养法总共有15个步骤，这15个步骤可以单独的拿出来用，也可以连在一起用，今天分享第一个步骤：把问题转变为技能。

儿童技能教养法的一个基本理念是：解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能。每一个问题的背后，都有一个需要学习的技能，掌握了这个技能，问题就会消失。比如说孩子有入睡困难的问题，可以问问自己，孩子需要学习什么技能呢？也许想上几秒钟，我们就知道，他需要学习入睡的技能。这就是把问题转变为技能，也就是“技能认定”，“技能认定”本身也是一项技能，是我们应该学习和培养的技能。

当能够把问题转化为技能之后，接下来要牢记一个重要的原则：技能是你要学会做什么（正确的），而不是停止什么（错误的）。比如说孩子边吃边玩，她要学习的技能不是停止玩食物，而是规规矩矩的吃饭。

在遇到孩子有很多问题的时候，我们可以把孩子的`所有问题都想成他需要学习和加强的技能，这样，原本的问题清单就变成了学习技能的一览表了，同时，没有哪个孩子能够一下子掌握几个技能，所以要帮助孩子挑选出首先要学习的技能，而且最好跟孩子一起来决定。在这种情况下，聪明的做法是从简单的技能入手，把难学的技能放在后面，这样就能够大大增加孩子成功掌握技能的可能性，而学会一个技能，又能够增强孩子的自信心，让他愿意学习下一个技能。

如果是比较复杂的或者巨大的问题可以把它分解成一些小问题，然后变成一系列需要学习的。小技能时，就会很快找到学习技能的办法，从而唤醒他们心中的大老虎。比如缺乏自尊心的孩子，可以分解成：敢于在课堂上回答老师的问题，允许老师把他的作品展示在教室里，敢于加入其他孩子的游戏等，然后一步步去执行，做到一个进行下一个。同样的，对于孩子的注意力不集中，这样一些复杂的问题也都可以这样去分解。

同时在第一步里面还要强调的是，一般来说，孩子是比较愿意去和家长探讨希望他们做的事情，而不是不做的事情。所以，尽可以去尝试一下，用儿童技能教养法去应对孩子生活中的磕磕绊绊，或许会有些不一样的收获！

《儿童技能教养法》读书笔记2

我刚拿到《儿童技能教养法》这本书的时候，大致看完了一遍竟不知从哪儿下手，当我再次细细阅读时，边读边思考，才有了一些感悟，大概明白了儿童技能教养法就是：在用儿童技能教养法开始解决问题的过程时，要先把问题“转换”成技能，也就是说不把这些事情当成“问题”，而只是有待学习的技能。说白了也就是：我们可以把大部分的儿童问题，例如恐惧，以及睡眠、饮食、排尿和排便等方面的能力发展不足，都视为是有待学习的技能。只要学会某些方面的技能，孩子就能克服相关的问题。

今天我想以一位家长的身份谈谈我读这本书的感悟：

我的孩子现在有一个令我头疼的毛病就是咬指甲，我尝试了很多方法，比如：打手、讲危害、转移注意力等等，结果都没改掉这个坏毛病。当我看到这本书中有一个这样的案例：12岁的女孩丽萨想改掉咬指甲的坏毛病。她首先要学习的是，留意到自己什么时候在“做”，或者最好是能够在没做之前就能有所察觉。这种察觉能够让她有意识的用一个另外的行为来取代咬指甲的习惯。丽萨自己有个主意，她一旦注意到自己在咬指甲或者想去咬指甲时，就就去用自己的手指做点儿什么事儿。她自己提议，要把指甲锉刀一直带在身上，这样就可以在需要的时候用锉刀来照顾指甲而不是用牙齿咬了。为了帮自己记住这么做，她甚至还想出了一个绝妙的主意：把指甲锉刀挂在脖子上，这样就能随时取用了。

看完之后我很高兴，我知道该怎样帮我的孩子改正了。首先在孩子开始学习用好习惯代替坏习惯之前，我让她学着觉察咬指甲坏习惯出现的时机和次数。只有当孩子开始能够觉察到自己正在“做”的时候，才有可能用另外的行为来取代坏习惯。其次，我让她想想再次咬指甲时，用什么方法代替。她想到的办法是用另外一只手抓住这个手指，挤压它。就这样我们实验了一段时间，她咬指甲的次数越来越少。

这真是一本教养法是如此之简单，直观有效的好书，我很喜欢。

《儿童技能教养法》读书笔记3

看了《儿童技能教养法》我突然觉得我的方法不对，总是在强化孩子的问题而不是帮助她学习解决问题。平时总是让她改正，其实最好的方法是让孩子学习某种技能，让孩子学习并运用这个技能。吕睿之前不爱看书，让她看书必须是陪着她看。之后我让她自己找个地方看，我告诉她书中有许多知识是妈妈无法给你传达的，书中有“黄金屋”和“颜如玉”。今天她一口气看了60页，看完之后她告诉我书中她所学到的知识，和我一起分享，我都假装不知道，她和我分享之后特别自豪。我和她分析，你看不用我陪着你，你自己静下心来读书的这个技能的好处。我们身边的孩子都会有这样那样的问题，我们应该如书中那样把问题转化为学习的一种技能。

招募支持者这个建议非常好，支持者的存在能有效的在孩子遇到困难时鼓励孩子学习某个技能的意义，让她们相信可以学会这个技能，在她们进步时给予赞美。如果这个技能能做成功还可以和支持者一起分享喜悦。

建立信心让孩子相信她有能力学会这个技能，在孩子遇到困难和挫折时我们要告诉孩子我相信你一定可以学会这个技能，因为你在妈妈眼里你是最棒的！

策划庆祝的方式让孩子掌握了这个技能之后，我会问她想怎样跟你的支持者一起庆祝，可以在家也可以在外面一起庆祝。如果支持者是老师的话要让她感谢老师的支持和辛苦付出，让她学会感恩老师。

为技能下个定义，她学会并掌握这个技能时，我会让她自己运用这个技能。

广而告之的告诉大家孩子她现在正在学习什么技能，孩子通常情况下是不希望我们大人公开的讨论她的问题特别是不好的一面。她们会不好意思，会认为我们讨论她们的问题就是表示她们有什么地方做的不够好。这时候我们要跟她说谈论的都是需要学习的技能这个意义就不一样了，我们要让孩子知道你学会这项技能时引以为傲的事情。

练习技能，孩子学会了这项技能后，我们最好的办法就是演练。其实我知道但是还不能嫌弃她的啰嗦，而且还要鼓励和赞美她，会说你好厉害，你怎么这么棒懂得这么多。我们的赞美是我们对孩子的肯定，加大孩子的信心让她们感受到她们练习这项技能是非常有用的。

提醒这个技能非常好。既然孩子学会这个技能肯定也会随着时间的推移忘记这项技能，如果退步了我们做家长的要及时做补救让她们重拾信心。

庆祝成功，孩子掌握这个技能时就应该庆祝，就此机会让她学会感恩并感谢那些支持者和帮助她的人们。在庆祝成功的同时孩子们也体会到了做这件事的价值。这个对孩子的成长非常有意义，让她一直拥有一颗感恩的心。

把技能交给别人这个方法特别好，孩子学会了这个技能鼓励孩子把这个技能教给其他同学，这样一来不仅对自己有好处也给了别人带来了帮助。我们要给孩子创造机会，这样也有利于孩子降低忘记这个技能的风险。

恐惧和噩梦，这个技能我需要自己先学会再让孩子克服和学会这个技能。说到恐惧和噩梦我最怕的就是这个，小时候僵尸先生看多了导致自己小时候不敢一个人睡觉。曾经我和老公说过，结婚之后最大的好处就是不用一个人睡觉了。吕睿是个特别胆小的小姑娘，看到一只蚊子或一只蟑螂都吓得要死，我帮她把“怪物”消灭她要崇拜我半天。走夜路她说她不敢走说有“鬼”我无语。我认为帮孩子或者是帮自己克服恐惧的最好方法就是熟悉让自己所害怕的事。其实这个世上根本没有僵尸或“鬼”，这些都是道途听说或看了电视之后自己所想象出来的。之后我和他爸爸陪着她体验走夜路带上自家的大金毛，走了几个月之后现在没有说过怕或者是有“鬼”。

文中提到“耍性子”我认为可以适当的情况下可以有的，毕竟孩子还小心智不成熟，可以适当接受。生活中我是一个有点“矫情”的人，在老公面前也是爱“耍性子”的人，再说我家是位小公举啊！凡事都有一个度，只要不过度就行，原则问题还是要遵守的，做父母的不能一味的纵容孩子，要控制好。

着手下一个技能，孩子学会了一个技能后我们父母就应该跟孩子商定好下一个要学习的技能。其实孩子学会了某个技能之后很自豪，而且自信心也会大大增加，这样一来学习下个技能她也会信心满满。

现在已经读完了整本《儿童技能教养法》受益颇多！文中的15个学习技能非常值得学习，感谢师傅带我们了解“儿童技能教养法”的奥妙，如果不是带领我们了解这15个步，我们是不会领悟这么多的。现在我们有了这个学习技能我们大人小孩都可以一起学习和成长，让孩子和自己建立信心。