暑假实践心得体会700字（精选7篇）

当我们心中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么要如何写呢？以下是小编为大家收集的暑假实践心得体会700字（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假实践心得体会1

作为一名高中生，自己能在这个暑假做些什么实践？这个问题我想了很久，一技术，二没有经验，看着四周的招工广告都是“有经验者优先！”这让我不禁打起了退堂鼓。好在天无绝人之路，在一位前辈的推荐下，我得到了一份发传单的。

一开始拿到这份工作的时候，我真的很高兴，也很兴奋。这是我的第一次工作，对这份工作的跃跃欲试是挡不住的，同样在开始的时候，我也很庆幸是这样一份“简单的工作”！但是在之后的实际工作中，我才真正体会到了什么叫，“工作无捷径”。

只有短短的几周，但是这些天的日子也让我稍微的体会到了在社会中工作的“痛苦”，得到了许多在学校中体会不到的“收获”。

首先是在工作中最大的麻烦——太阳！没错，就是这太阳，虽然发传单确实是一件没有太多技术含量的事情，但是在炎炎夏日的加持下，这份工作也变得不是那么的简单。第一天的工作下来，一路走来汗流浃背不说，还差点没有完成工作量！

当自己回到家后，真是当天就想要结束这份工作，但是转念想想，做为一名高中生，也是个成年人了，昨天在开始的工作今天就辞掉，实在是有些丢人。想了很久，纠结了很久，我终究还是没有去辞职。这不仅是脸面的问题，要是我在这第一步的体验中的第一天就撤退，将来我自己又该怎么看待自己呢？

最终我还是坚持了下来，和有经验的同事们学习了发放传单的技巧，了解了很多比较好走的道路，这些都对我的工作大有助益！而且和他们的交流中，我也学到了很多，虽然大部分都是一些派发传单的技巧，但是也有很多来自大学的学长学姐们，为我的学习鼓励，提醒我还是要多多学习。

这次的工作收获有很多，虽然工作是发传单，但是我的收获却主要是在和人们的接触中。这次的工作见识了很多的人，虽然时间短暂，但是对我也有很大的影响。我相信在未来的时候，我一定会用上这时的经验的！

暑假实践心得体会2

从首站中国人民大学,途径清华大学、国际关系学院，到末站对外经贸，我们的暑期社会实践到此就要暂时告一段落了。回首短短一周的实践，感慨良多。

一路上，有雨水为我们洗涤焦躁的心情，有烈日为我们提高低潮的士气。忘不了外校老师无情的电话拒绝的语气，忘不了热情的同学认真填写问卷每个问题的专注神情，忘不了食堂里大家简简单单快快乐乐的团聚在一起吃饭的happy。不必责怪遭到的冷漠，但要感激受到的帮助。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践带给我们太多在校园里收获不到的东西。与外校老师沟通做采访，与外校学生交谈和互动，让我们更加懂得如何去沟通，让我们收获了意外的友谊，也让我们克服了胆怯。随着实践一天天开展，我们的效率越来越高，进展得越来越顺利，这不论是对于今后的学习，还是更长远的职业生涯，都是我们重要的财富。

在这次实践中，我们成功走访了四所北京高校。历经酷暑暴雨、最终王者还是胜利归来，整个社会实践中，我收获颇多。实践中我深深地体会到我们作为一个团队所表现出的精神：团结、协作、互助、友爱，这是我们组成团队时的初衷，如今，这次社会实践将它们呈现出来了。实践前期准备中，我感受到来自于不同学院，不同年级，甚至是不同国籍的学生组成一个团队的不易，维护好一个团队和睦友爱地相处之不易，但每个人一点点努力之后，我们的团队在慢慢成长，我们的友谊在一点点积累，我们的配合也越来越默契。在烈日下我们相互打趣，将炎热消融在一个个幽默的玩笑中。遭到拒绝时，我们互相加油鼓劲，越挫越勇，胆怯的心理一点点消磨掉。

实践是一次历练的过程，一点点的小事让我们一点点成熟，实践对我们的影响渗透到方方面面。它同时也是一个感受和经历的过程，我们走进不同的高校，感受到了不一样的气息和氛围，了解了贸大的优势与不足，实在是一次精神盛宴。

暑假实践心得体会3

酷暑中迎来了暑假，当然，也是我第一次经历社会实践，对于一个高中生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然，天气炎热、烈日当头，但依然想通过社会实践让自己更进一步了解社会。在实践中增长知识，锻炼自己的才干，培养韧性，想通过这个暑假找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题似乎总是围绕在我们身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这般学子，社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会中竞争的经验，锻炼、提高自己的能力，以便以后毕业后能真正走入社会，并且能够在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我来到佐丹奴专卖店，开始了我这个假期的社会实践。

以前，站在消费者的角度上觉得买东西是件很轻松的事情，但是真正成为导购时才明白，一件衣服从专卖店再到售出之间的环节相当之复杂，客人是挑剔的，或者说，他们都在不遗余力的挑选适合他们、符合他们要求的东西。

在佐丹奴专卖店的这段期间，接触到各种各样的人和事，这些都是我们在学校里无法感受到的，在学校老师会明确告诉你该做什么，不该做什么，今天应该完成哪些事情、但在这里，不会有人告诉你这些。

你必须知道自己要做什么，且尽力做到最好。当然，不会都尽如人意，遇到一些要求较多、态度恶劣的顾客时，你只能耐心、细心的在沟通中找到他的需求，有时会遇到些让自己心情不好的事情时，必须在短时间内调整好状态。

这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，而在实际工作中，可能碰到从未遇到的状况，也有可能是书本上的知识一点都用不上的状况。人和人之间合力做事,使其做事更加融洽、事半功倍。别人给你的意见，你要听取，并且耐心、虚心的接受。

这次社会实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，

暑假实践心得体会4

大一的'时候我是跟随学校义工团的师兄师姐做的支教工作，而今大二了，我在暑假开始的时候就决定找一份与自己专业相关的工作。我是学外语专业的，将来从事的工作也是外语类型的工作。于是在确定了自己实践的类型后，我就在网上开始找外语的兼职类工作，但很多都是需要长期工作的，而我还是大二的学生，还有学习要做，所以筛选了一圈下来，还是找了一份培训机构老师的工作。

即使不再支教，但还是从事老师这份职业，看来我和老师的确是有缘分的，来到培训机构，首先老师们就给我们做了课程的培训，交给我们怎么来给学生做培训。因为这种培训主要针对的是高中英语方面的培训，最终的目的是为了在高考中拿到更多的分数，所以我们老师在题型上，在对历年的高考试卷方面都是要很熟悉，而我虽然已经大二了，但是之前在高中的时候却是做了很多高考的历年卷子和模拟题的，这方面还是比较熟悉的。

培训过后，我就正式上岗了，我们是小班教学，一个老师只会负责几个学生，所以更加的有针对性，在将近两个月的培训工作里，虽然我是老师，但我也比他们大不了几岁，所以话题也是比较多，和他们打成了一片，他们也对英语的学习有了更深的兴趣，进步也是非常的明显，因为我们彼此熟悉，而且聊得来，在教学的过程中，给予他们鼓励，他们也是会听我这个大几岁的人的话，所以效果还是不错的，在暑期培训的总结上，我所教学的小班在所有的小班里面进步是最多最快的，成果也是最好的。

这次的实践，我对英语的映像加深了很多，虽然我并不是英语专业的，但是平常也是接触的比较多，而这次集中的一段时间备课，讲课，我对英语更加熟悉了，对于我来说，除了专业外语，我的英语也是可以给我加分的，在今后的学习中我也可以把英语继续加强，提升自己的职业能力。

暑假实践心得体会5

一个星期又将过去了，累计至今，我的销售量已经有六台了，这是一个格外值得我雀跃不已的好消息。更令我激动无比的是，店长在店面的例会上肯定和表扬了我，这无疑让我的工作热情大大提升，但我相信我一定能够做得更加好的。

今天是星期一，在这个生意冷淡的日子，我竟然也能卖出一台e40的电脑，我感觉还是挺满足的。当我带自己的客户到爱联的客户服务中心提货时，在交谈中我得知了他们是从东莞前来广州购买手提电脑的，而恰好我也是东莞的，所以由于同乡的关系我们聊得非常的愉快，熟的就跟朋友似的。由于彼此之间互相认识了，我们之间的信任也就慢慢建立起来了。

但是，令我万万没有想到的是，到晚上的时候，今天接的客户居然打电话给我说他们买的电脑显示屏有一个坏点，问我能不能换一台新的机器给他。很幸运的是，在我跟这个客人解释完国家规定三个坏点以上包换后，并因为不能帮他换新的机器而真心道歉，客户居然没有指责我给他一台质量有问题的机器，相反理解地听了我的解释，接受了我的道歉。而正是因为他如此的理解和体谅我，我更加觉得抱歉，于是之后我还发了一条表达我的歉意的短信给他，没想到他竟然还反过来安慰我。我想这种理解和体谅正是因为我与客户之间的信任感吧!这不禁让我想起爱联的业务经理给我们讲的一句话：“做业务销售这一行啊，必须要不断积累和拓宽你的客源。而客源是怎样慢慢的拓宽的?这就需要靠自己的真心诚意去打动客人，为顾客提供最优质的服务，直到顾客对你产生了信任感，愿意成为你永久的客人为止。”真的没想到，做一名小小的电脑推销员也有如此多的学问啊!从这段时间的店面实习中，我又多学了一样东西了，这真的是会让你一生受用的真理啊。

最后，我希望我能从以后的实习中学到更多有价值的东西，以更好地丰富我的人生阅历。

暑假实践心得体会6

大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，是一种挑战的表现。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我在超市的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评。这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和为人人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心。不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧！暑假虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来。我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产。知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

暑假实践心得体会7

一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。在工作结束后，我做了如下的总结：

1、要善于沟通，像和同事之间等

2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。