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卤猪蹄热量

推荐人: 来源: 博学咖 阅读: 1.42W 次

卤猪蹄做起来稍费功夫,不过吃起来很美味,肥而不腻的口感,比起一般的炖猪蹄来更让人喜欢。并且猪蹄还具有美容的功效,但是同样的也让不少人担忧卤猪蹄的热量是不是很高,吃了会不会发胖等问题。

令人惊喜的是,卤猪蹄的热量也没有很高,平均100克的.卤猪蹄,热量也就86大卡左右。而一只新鲜的猪蹄,同等重量下热量高达260大卡。

从热量上来看,做卤猪蹄的那点功夫是完全值得的,不仅味道剩过新鲜的猪蹄,热量还低到不行,还保留了它本身的营养,美颜健体完全不在话下。想要借助猪蹄美颜的姑娘们也不用担心吃卤猪蹄会影响体重了。