活出好心情-散文
当知道朋友姐姐生活得如此的不如意时，作为远在外地的碧含，久久不能入睡。真想有个分身术法，飞去帮助姐姐化解，走出心灵中的忧郁，想出一条最好的妙计，让姐姐远离痛楚，每天都能活出好心情。
碧含是在争吵，摔东西的环境中长大。十天半月一大吵，生气吵吵天天有。与其说争吵，不如说，是父亲的专横跋扈，使家庭整天笼罩在灰色的烟雾中来得更贴切。碧含从小就生活在提心吊胆，担惊受怕的环境中，但姐姐的性格一直是很开朗的，对人热情，能干泼辣，有着北方人的豪爽性格，更有许多的好朋友。无论上学时，还是未上班前打工阶段，到现在工作中，都有许多的朋友。碧含恰恰十分相反，十分内项，不善于交往，在单位说自己是北方人，同事都很惊讶，没有人相信。看起来柔柔弱弱的，都以为碧含是南方人。没有北方人的豪爽。而姐姐结婚后，变化就太大了，可能因为家庭的原因。碧含与姐姐多多少少都有些自卑，都特别的敏感。以至现在，父母还生活在水深火热的争吵中。
本以为岁月的沉积，会让父亲的脾气秉性有所收敛，但碧含回家后亲眼所见的种种，比以前多了一个更字。更可怕，更让人伤心。因为父亲的做法，让孩子一生都生活在他制造的阴影中。碧含猜测，这也是姐姐现在生活不幸福的主要原因。在家有什么争吵，一定会想，我决不妥协，决不能象母亲那样懦弱，被人（自己的丈夫）欺负一辈子，所以无论对错，都一意孤行的坚持自己的观点，不让步，不适当的妥协。
碧含一直默默的流泪……姐姐，因为我们不想重蹈覆辙着母亲的命运，所以一定要借鉴呀，不要太固执。想想我们都身受其伤，千万不要让我们的孩子来重复我们的生活环境。不要为一点儿小事随意发脾气。说话刻薄总想制住对方，以至于无法正常交谈，吵架成了常事，更不要蔑视对方，试着多想想对方的好。有时吵吵，不去及时沟通解决，日积月累，这个扣，随着时间的积累，不及时解决，就越积越难化解，最后成恨。婚姻就象对待病症一样，久不医治，不能及时处理矛盾，会积劳成疾，要花上很大的代价来治理，但也不一定医治好，也许会危机生命。婚姻也一样，如果真的伤透了心，那么再好的灵丹妙药也都解救不了。心灵的创伤是最难抚平的。无论做什么，要知道人的存在。家是不讲理的地方，实在想发火，就到街心花园散散步，再不然，躺在床上睡一大觉，听音乐最能放松心情，一本书，一词一乐会使人心情豁然开朗。无论谁对谁错，过去就过去了，不要抓住不放，武侠小说常说：怨怨相报，何时是了？除了大家都多一些痛苦，又有什么意义呢？
小吵积多，凡事吵，这样的恶性循环，真的会步入父母的后尘。反过来，这样下去，现在谁还有母亲那样的容忍度与耐心呢？虽说不会有父亲这样的人再出现，但谁又能保证不是另一个不幸的家庭的前奏呢？所以，姐姐，你要及时调整自己的心态。
姐姐你面对的不是社会工作问题，而是家庭问题。人都有不如意之处。还知道那政府官员吗？虽然他们很有钱有权，但两人现在的衣服个洗个的，一年在一起共餐的次数是有限的，可数的。这样的生活别人看着风光，是否真的幸福，只有当事人自己清楚。碧含我虽没有钱没有权，但有一个体贴的丈夫，可爱的孩子，生活能够自给自足，就很满足了。也许有是会发生争执，但一想他的好，可爱的孩子，一切过后也会烟消云散了。有了孩子，彼此的爱更加牢固，依旧的更加依赖他。有人常说：谁离开谁都一样的生活。话虽这样说，但并不适合每一个人。碧含就是那个不适合的人选。因为没有谁会比他的老公对碧含更好，更惦记碧含了。虽然很清楚，并也认识到。发生矛盾时，有时还会钻牛角尖，可静下来想想，这不就是生活的调料剂吗？也许因为太平淡了，加点盐的生活，会让自己越来越完善自己，就象鹅卵石越磨越圆滑呢！
姐姐不要与人攀比，永远有比我们好的，比来比去，心理不平衡，自己累，别人也累。时刻告戒自己，碧含拥有的不是最好，但适合碧含。如何让其成为最好，也要靠自己的努力。没有私心杂念的依赖对方，并不是完全没有了自己，把自己的一切都给了家庭孩子，最后没了自己，当风云变幻时，谁也不能预测会发生什么。在情未逝时，不要丢失自己，永远不要与社会脱节，拥有自己的生活空间，兴趣爱好，追求学业事业的`积累。为家庭放弃一切，家庭也会放弃你。永远不要与社会脱节，幸福的同时也要为自己留一条路可走，就是不断进步，做最好的自己，更要爱惜自己，也会收获到另一片晴朗的天空。幸福快乐会时刻萦绕着你。因为爱人可以是碧含生活的全部，但碧含并没有失去自己的独立。当爱人带给碧含失意的时候，碧含还有其他的事情可以做，可以帮着自己释放压抑的心情。这样就会活出好心情，总有更多的兴趣爱好取代烦恼，这不是一个很好的调节方式吗？
你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。碧含觉得这句话很好，当发脾气时，不妨默念这句话，忘掉不愉快的事情，活处好心情，多留些美好的回忆，让那些烦恼无处藏身。人生的酸甜苦辣与月有阴晴一样自然，不如意十有八九，不悦的事肯定会有的。无关紧要不是原则的问题就不要计较。有些事情是无须回味的，自我调节，自我安慰，自我疏导，也许一曲乐会让茅塞顿开，让心中的阴郁随风而去。
因为懂得，所以慈悲。大家都有这样的生活好心态，一切也就释然了。善爱自己，善爱心情！碧含的释解心情的方式我们不妨来学学，让有着与碧含姐妹相同处境的姐妹一起来共勉，活出自己的好心情！
