青果的功效与作用
青果又叫谏果，秋季果实成熟的时候，就可以采收了，对人的健康比较有利，所以对大家还叫它福果，青果香甜可口，有很多的人比较喜欢食用它，下面和小编一起来看青果的功效与作用，希望有所帮助！
青果的功效与作用
1、青果治咽喉炎
用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。
2、青果治流行性耳下腺炎
用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。
3、青果治风火喉痛引起的咳嗽
用青果、大萝卜各适量，水煎服。
4、青果治寒性哮喘，过敏性哮喘
野冬青果二十粒(约一钱)，研末，肉汤送服，日服三次;或用一两炖肉分六次服，日服三次。无果时用茎、叶一钱，研末，用无盐肉汤送服或水煎服。(《云南中草药》)
5、青果治腹痛
用去核干青果50吨，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。
6、青果治毒草中毒
用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。
7、青果治百日咳
用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服1.5g，1日3次，按年龄大小增减。
8、青果治疟疾
将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。
9、青果治消化道肿瘤
用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。
10、青果治急性扁桃体炎
用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。
11、青果治感冒
用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。
12、青果治哮喘、肺结核
野冬青果晒干，研成药粉一两，炖猪肉一斤，不放盐，分十二次服，日服三次;亦可用药粉二分，开水吞服，一日三次。(《云南中草药选》)
13、青果治酒精中毒
用青果煮汁饮。
14、青果治慢性咽炎
用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。
青果为橄榄科植物橄榄的果实，青果有清肺，利咽，生津，解毒的功效，青果主治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河肠毒及酒毒。
青果的药理作用
1、化学成分
果实含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C。
种子食挥发油及香树脂醇等，种子油中含多种脂肪酸，如已酸、辛酸、癸酸、月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、棕榈酸、油酸、亚麻酸等。
2、药理作用
青果中的成熟对肝细胞中毒有保护作用，能缓解对肝脏的损害。
青果还能兴奋唾液脾，使唾液的分泌增加，故有助消化的作用。
青果的药膳
1、青果粥
青果10枚，大米50g。制作时，先将青果故入锅中，加水先煮，待开后取出青果，此时水色淡绿透彻，再下大米煮粥即可，也可将青果切成4份，煮粥半熟时加入，粥成即可。
此粥有清热解毒，生津止渴，润肺利咽之功。
可作为声乐演员、教师、市场推销人员等的日常保健食品，亦适用于上呼吸道感染所致的咳嗽咳痰者，咽喉炎，咽喉肿痛等病。
患细菌性痢疾者也可用之。
建议每日1剂，分2次服下，可连食3-5天。
若见热性咳嗽者，需待热退后才能食用此粥。
2、青果白金膏
鲜青果500g，郁金250g，明矾末100g，蜂蜜适量。
制作时，先将鲜青果打碎，与郁金一同放入沙锅内，加水1000ml，煮1小时滤出药汁，再加水500ml，煎煮1个小时，涝出药汁，将两次药汁混合，以文火浓缩至500ml,加明矾末及蜂蜜适量，继续收至膏成。
此膏有清热解郁，化痰开闭之功。
尤适用于热痰蒙蔽所致的癫痫症。
建议每日早晚各取10ml，开水送服。
宜间歇服用，以免伤胃。
3、橄榄冰糖饮
鲜橄榄10枚，冰糖适量。制作时，将鲜橄榄略捣烂，和冰糖一同放入锅中，加清水2碗，煎至1碗，去楂留汁即可。
此饮有解毒利咽，清肺和胃，化痰止咳之功。
用于声乐演员、教师、市场推销人员等的日常保健尤宜，亦适用于燥热伤肺所致的干咳少痰，或包含积滞，或酒毒湿热内盛及慢性咽喉炎等病症。
建议每2日1剂，代茶频频缓慢咽下，连服5-7剂。
青果美容功效及方法如何
橄榄果需求量不大，市场经营商家不多，货源走动以小批量交易为主，行情平稳，目前亳州市场售价9元左右;橄榄核价在12元左右。
青果美容功效及方法如何?中医认为青果具有美容养颜的功效，具体的方法及效果请往下看：
1、敷面润体
润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸青果油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，青果油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些青果油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可使皮肤更光滑。
2、除皱
如果想要消除眼部细纹，可用两滴青果油加少许芦荟胶，拌匀抹在细纹处，很快会被皮肤吸收，细纹就消失不见，不需要洗掉就可直接上妆。
3、护发
先把一个鸡蛋黄和适量的青果油搅拌成糊状，在洗净头发后将其抹在头发上，等待20-30分钟，然后洗净，将会使头发变得更光亮和顺滑。
4、上、卸妆
上妆的时候，在化妆品中滴1-2滴青果油，揉搓以后均匀涂抹在面部，皮肤会变得亮泽而生动。卸妆的时候，在化妆棉上滴两滴青果油，可以把彩妆卸掉，包括那些可以防水的化妆品。
5、润唇
睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾青果油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。
6、护足
将海盐与青果油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。
7、减肥
只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺青果油，便能获得理想的减肥效果。
青果美容方法
沐浴露
将四分一杯青果油和四茶匙砂糖，混入一杯鲜椰浆内，拌匀后即可作为沐浴露。
青果油滋润皮肤、椰浆可以美白，而砂糖更有磨砂功效。
护发素
将两只鸡蛋混合四茶匙青果油，拌匀后均匀地揉搓于头发之间，再以毛巾或浴帽包裹约十分钟，然后冲洗干净。这个护发程序一星期可做一至两次。
敷面霜
先将脸上油污洗干净，用干毛巾抹干，用棉花球蘸青果油抹在脸上，待十至十五分钟之后，用热毛巾敷脸大约五分钟，最后用毛巾轻轻擦拭，就可以了。
美白面膜
以一茶匙砂糖，加少许青果油混合，可DIY天然美白面膜，每星期可做三次，可帮助收细毛孔，亦有美白功效。
总结：经过上述的讲解，现在大家对青果有了新的认识吧，知道青果的功效与作用，也知道了青果的药理作用，还知道了青果美容功效及方法，它的效果比较好，爱美的女士可以用上述的方法美容哦。
