【热门】计划方案模板集合七篇

时光飞逝，时间在慢慢推演，我们的工作又迈入新的阶段，现在就让我们好好地规划一下吧。好的计划都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的计划方案8篇，希望能够帮助到大家。

计划方案 篇1

一、校本课程开发的目的意义：

我校校本课程的开发是根据学校地处农村结，自然资源、人文资源、经济发展等方面的优势，结合我校的传统和特点，以及学生的兴趣和需要，自主开发的适合我校的课程。学校课程的开发要提高课程的适应性和实效性，适应学生发展的兴趣和需要，适应学校、社区发展的需要。校本课程的开发，为教师提供了专业发展的机会和条件，也为学校培植办学特色创造条件，有利于完善国家课程、地方课程，弥补其局限性。

二、提高认识，领导重视，全员参与

校本课程是相对国家课程和地方课程而言的一种课程，是指以某所学校为基地，在理解国家课程设置的基础上，根据自身特点和资源，组织并开发实施的课程。学校将开办讲座，组织教师学习有关校本课程的理论，使教师领会校本课程实施的要领，掌握校本教材编写的基本原则。

校本课程的实施是一个长期的过程，必须使所有的教师都参与到课程实施中来。我校科技制作、历史教育、手工制作、编织等科目，涉及的知识面宽广，内容丰富多彩，对教师的要求也相应地提高了。因此全校教师都要参与校本课程的开发与实施。

三、校本课程教学的基本原则：

学校课程是由在国家课程计划框架内，学校自行决定、自主开发的课程，开发主体是学校教师。因此，我校校本课程教学坚持遵循以下原则：

1、合作性：校本课程开发、教学是一种集体配合的事业，学校课程更是如此。在整个教学过程中教师要校长、其他同事、学生、家长等通力合作，发挥群体智慧。

2、民主性：学校校长、教师、学生、家长构成学校教育的“共同体”，成为学校课程教学的主体。学生需要学什么，喜欢学什么，“共同体”里教师、家长最清楚。因此，在教学过程中，广泛听取他们的意见，形成一个民主氛围。

3、选择性：校本课程教学要有利于学生全面而主动的发展，让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展，使个性得到张扬。因此，教学时尽量为学生提供多样化、可供选择的内容，适应学生的需要、兴趣和经验。

4、开放性：校本课程教学时，在资源方面要充分利用一切可以利用的资源，包括学校、家庭、社区等多方面的资源；在主体方面要充分调动校长、教师、家长、上级领导、参与的积极性，共同进行课程建设。

5、灵活性：校本课程教学时，不求全求大求新，立足本校实际，量力而行，逐步完善。

四、校本课程实施计划

1、校本课程的内容编排：

《心理健康》（1——4年级）《永年历史名人》三，四年级

2、校本课程的授课时间：

校本课程安排在每双周校本课进行。

3、校本课程教学常规管理：

校本课程的常规管理由教务处负责，主要负责排课、教师的教案检查、教师上课情况的检查、均衡学生选修科目和班级的选择，监督学生上课的情况。对学生上课的管理，由班主任负责，要求教务处的常规管理方法讲究科学，工作要细致入微，确保校本课的正常运作。

校本课程在讲授的内容上执行校本教材，在讲授方法上不同于国家课程，要注重学法指导，强调学生思维的开启，强调知识的拓宽，课堂气氛要轻松愉快，教学方法要不拘一格。

计划方案 篇2

活动目标：

1、感受新年来临的快乐，喜欢参加集体活动，乐意与周围的人进行情感交流，能表达出内心的喜悦。

2、懂得过一年长一岁了，萌发在新的一年要学习新本领、取得新进步的良好心愿。

3、能大胆的展示自己的才艺，体验与家长、同伴共同合作的快乐。

活动准备：

游戏材料(鞋样、鞋带等)、彩纸等

活动内容：

共分四大环节，以击鼓传花、解说词进行连接。

第一环节：

游戏大比拼：

1、亲子游戏“造反游戏”

2、亲子游戏“鞋带朋友”

第二环节：

才艺打比拼：幼儿及家长才艺表演

第三环节：

折纸打比拼：幼儿及家长在彩纸上书写下新年的愿望并学习折千纸鹤悬挂在班上。

第四环节：

制作礼物大比拼：家长和幼儿共同努力利用各种材料自制新年礼物，并进行展示和评比。

我们准备了两个亲子游戏请家长事先了解：

附：亲子游戏

1、造反游戏

玩法：跟着主持人的口令，做出相反的动作。如主持人喊：“向左”，其他人做“向右”;喊“站起”，其他人则“蹲下”;喊“向上举”，其他人则“向下举”;喊“稍息”，其他人则“立正”。做错的人遭淘汰，最后剩下的就是胜利者。

2、鞋带朋友

玩法：妈妈或爸爸手拿好鞋样在一边的凳子上做好，孩子拿着鞋带另一边跑向家长处，用大拇指、食指握好鞋带的一端，对准孔穿进去，再把另一端穿进旁边的孔里，穿好后鞋空的上面打上蝴蝶结。

计划方案 篇3

教科版《品德与社会》三年级上册

活动主题——同样的爱

《同样的爱》教学活动方案

浏阳市七宝山乡铁山中心小学 张小红

联系电话：13755171784 电子邮箱：

活动目标：

1、让学生感受、理解长辈的爱,明白长辈对自己表达爱的不同方式。

2、在学习中受到尊敬、关爱父母的教育，激发学生对长辈的感激之情。

3、培养动口动手、合作探究的能力和创新精神。

教学重点：感受父母无时无处不在的爱。

教学难点：理解批评也是爱的一种方式。

活动准备：

1、 有关描写母爱或其他亲情的诗歌

2、 VCD《大头儿子和小头爸爸》

3、 每个学生准备一个生鸡蛋。（上课前一天开展“护蛋”活动）

活动过程：

一、交流感受，调动情绪

1、导语：同学们，昨天你们带了一个生鸡蛋到学校来，精心呵护着，一天下来，还安然

无恙吗？你有些什么感受呢？

2、学生谈亲身感受。

[ 联系“护蛋”活动谈感受，为感知父母的爱作铺垫 。]

二、再现情景，感悟深情

1、你的家人关心爱护你吗？

2、出示教材中的三幅图片，学生触景生情，产生说的欲望。让学生给图中人物真情配音，或说说发生在自己身上的“爱心故事”。

[ 在说和听的过程中，感受父母长辈平常、无声的关爱。]

3、让学生用简短的语句说说“妈妈的爱是什么？生活中还有谁的爱像什么？”

[ 利用小诗中省略号所留的空间，引导学生从教科书回归到自己的家庭生活，于平凡细微处体会父母长辈对自己的爱。]

4、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶对我们的都是爱，不同的是什么？（表达的方式不同）

5、欣赏小品《象棋迷》

小品通过李安没能正确处理下象棋与学习的关系，痴迷象棋，无心学习，成绩下降，爸爸严厉地批评教育他，说明了既要发展爱好，又要学好文化知识的重要性，也说明爸爸是爱李安的。

讨论：责备的目光，严厉的批评也是爱吗？

（引导学生在思维的碰撞和情感的交流中结合自身生活实际提出问题，进行思考、讨论）

6、小结:关心是爱,呵护是爱,严厉也是爱。无论是富有的家庭，还是生活相对困难的家庭，父母对子女的爱都是一样的，只是表达的方式不同而已。

[ 创设生活情境，调动学生已有的经验和创造潜能，通过不同角色的体验，进行换位思考，让学生联系实际领悟道理。]

三、感受温馨，升华情感

1、在我们的家庭生活中，有哪些温馨的节日？在这些节日里，我们可以做些什么呢？让我们一起来看看《大头儿子和小头爸爸》的故事。（出示VCD:大头儿子和一些小朋友在父亲节这天为爸爸们庆祝）

2、有一种爱，不求你任何的回报，这就是“母爱” ；有一个人，愿把自己的一生无私地奉献给你，这个人就是“母亲”。让我们一起饱含深情地朗读《母亲颂》，把它献给天下所有的母亲。（详见教材第16页）

3、顺势引导学生讨论，除了用诗歌，我们还可以用什么方式来表达对家人的爱呢？（如：给父母端茶、让座、做家务、送画、心卡、听家人的话……）让他们懂得回报的方式虽然不同，但爱也是一样的。

[ 学生的表达欲望在此得到实现，掀起表达爱的高潮。]

四、知行统一，拓展延伸

1、 利用网络或其它途径查找大人们的节日有哪些，记下日期、名称和来历。

2、 如何在节日里表达对家人的爱呢？请你设计一个方案。可以与同学交流，听取同

学的意见。

3、 在节日里，实施你的方案并记下家人的反应，与大家交流，共享家的温暖。

[ 引导学生从生活中的小事做起，以切实的行动表达对家人的爱。向学生生活回归，打通课程与生活的通道，不断开发利用课程资源。]

课后反思：

为达到本节课活动目标，我精心设计每个环节。从学生生活切入，以学生的社会生活为基础，以学生为主体，以情感为纽带，以多种多样的课程资料为手段，以学生直接参与活动为主要教学形式。注重学生在真实生活中的感受、体验、交流和领悟，让学生在自然的意境中动口动手、合作探究，感受到不同形式的爱，尽情地表达爱。

通过课前“护蛋”活动的开展，学生初步体验了爱蛋护蛋全过程，学生有感而发。大多数学生的鸡蛋被碰碎了。有的同学把鸡蛋放在抽屉里，周围放了几本书或者毛巾，满以为可以高枕无忧，结果桌子被同学碰倒了，鸡蛋难逃厄运……心情沮丧；有的同学上课把鸡蛋放在书包里，下

课拿在手上，满以为可以万无一失， 结果一不留心被抓碎了……保护好了鸡蛋的同学，感到很开心，很快乐，很幸福！

联系小品《象棋迷》，引导学生进行理性的思考、探究：批评是爱吗？。通过这一活动的开展,让学生进一步感悟了爱的不同形式。个别同学谈到自己因误会了父母的爱，心情很后悔，我便鼓励他向家长道歉，化解心中的疙瘩。这样，把现实和情境结合起来，体现课程的开放性。

整堂课下来，学生始终处于一种非常高涨的情绪当中，既是一次情感的熏陶,又是一种愉快的体验。在活动中，发现部分孩子对父母的辛勤劳作，操持家务，养育儿女的艰难并不理解，父母给予自己的生命和关怀被看作是平常和理所当然的。也有学生认为对父母最大的爱，就是等到长大以后挣了大钱让父母过好日子。在学生中还存在很多这样不正确的认识，我们教师任重道远。

计划方案 篇4

活动宗旨：

阳春三月，鸟语花香，这是一年中最美的季节,也是踏青的大好时节。通过踏青春游活动,让学生走向美丽的大自然，开拓视野，增长知识，亲近自然、感受生活，进一步感受大自然之美。同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。

活动主题：

春天，我和小草有约

活动方案：

一、时间：

4月10日（周三）上午8：00——11：30

二、活动地点安排：

洞桥公园

三、跟班教师安排

一年级：

总负责： 体育老师：

一（1）XXX XXX........

四、人员安排：

随队医护： XXX（带好外伤备用药箱）

全程摄像：XXX

保 卫：XXX

路口一：XXXXXXXX

路口二：XXXXXXXX

五、活动计划：

（一）安全教育：

1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木；

（2）不钻草丛、树丛，不做危险游戏；

（3）不触摸电线。

（4）在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。

（二）文明教育：

1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。

2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。

3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗；如有游客询问要热情地回答。

4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。

六、春游注意事项：

1、在春游前一天各班布置春游相关事项（统一穿校服、穿运动鞋），并进行一次春游安全教育活动，使全体教师和学生时刻将安全装在心中。春游那天，各年级按以上时间到校后，以班级为单位进一步加强关于春游安全知识教育及再次强调春游注意事项。

2、班主任要教育学生讲究节约，强调不得带零食来校，只能带一瓶水。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。此外教育学生爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

3、全体教师7：55签到，8：00清点人数，班主任向学生做安全的进一步强调后，全体师生8：10在后操场集合，面向五三大道，从靠近五交化的方向，按照一、二、四、五年级排两路纵队，三年级排在原来宣传栏的过道上等候，出发时换四路纵队按一、二、三、四、五年级的顺序走。（班主任要准备好队旗，出发前要清点人数）

4、在来回的途中，男教师按学校安排在指定路口负责保证学生过马路的安全，并维持好队伍秩序。（两人分别在两边路口整理队伍，两人在路口指挥）

5、以年级组为单位，在规定按区域开展活动，不得独自行动，不玩危险游戏，一切活动均听带队老师的指挥。为防止学生走失，不准学生擅自离开群体活动，若有个别离开，预先告知班主任；有必要的要请示年级负责人。

6、在公园内全体师生一切行动听从学校调度，严格遵守往返时间，不得擅自提前返回。

7、不参加的学生一定要家长写好请假条或回执，同时班主任电话联系确定。参加的同学在回执上一定要填写好家长的联系电话。

8、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。

9、事发应急措施：若有事发，班主任及时向活动负责人汇报，最及时地把伤者送往医院救治，并及时通知家长，做好上报工作。

计划方案 篇5

20xx年即将过去，来法兰帝这些时间通过努力，也有了一点收获，临近年终，我感觉有必要对自己的工作做一下总结，总结与计划方案。目的在于吸取教训，提高自身，以至于把工作做的更好，自己有信心也有决心把今后的工作做的更好。下面我对近近期的工作进行简要的总结。

我在没有进入法兰帝部门以前，我脑海里对家居行业一片空白，缺乏家居行业经验和行业知识。为了迅速融入到这个行业中来，一切从零开始，一边学习行业及产品知识，一边索市场。

通过不断的.学习行业及产品知识，一边索市场，收取同行业之间的信息和积累经验，现在对家居行业有了一个大概的认识和了解。现在我逐渐可以清晰、流利的应对一些问题，把握需要，良好沟通，逐渐取得信任。经过不断努力，也积累了一些资源，对市场也有了一个比较透明的掌握。

在学习和积累经验的同时，自己的能力水平也得到一个提高，针对市场的一些变化和同行业之间的竞争，现在也已经可以应付一些突发事件。

存在的缺点：

对于市场了解的还不够深入，对产品的技术问题掌握的过度薄弱，不能十分清晰的向客户解释，在与客户的沟通过程中，过于相信客户。本职的工作做得不好，感觉自己还停留在一个普通的位置上，没能快速创造市场战绩。

没有养成一个写工作总结和计划的习惯，工作处于放任自流的状态，从而引发工作时间没有合理分配局面。

三．市场分析

现在市场品牌很多，但主要也就是那几家公司，现在我们公司的产品从产品质量，款型上属于上等的产品，工作总结《总结与计划方案》。在价格上是卖得偏高的价位，在产品销售过程中，牵涉问题最多的就是产品的价格。有几个因为价格而丢单的客户，客户对产品的价位非常敏感。产品品牌的知名度暂时没有什么优势。

市场是良好的，形势是严峻的。可以用这一句话来概括，在技术发展飞快地今天，明年是大有作为的一年，假如在明年没有做好，没有抓住这个机遇，我们很可能失去很多机会。

(新)区域市场方案计划

一：市场调查

１：基本情况

市、县、区数量――决定市场的大小

市场数量――决定市场容量的大小

经济水平――决定消费层次的高底

地理位置――决定开发价值

２：竞争情况

竞争品牌产品

竞争品牌的价位

竞争品牌的促销力度、促销形式、促销范围

竞争品牌的产品结构

３：行业淡旺季调查――决定政策制定

二：市场分析

优势点、略势点、机会点、危机点

三：营销策略

1：产品策略

2：价格策略

3：渠道策略

4：促销策略

四：行动计划的确定

什么时间、在什么地方、完成什么事；调查内容。。。。。。

计划方案 篇6

一、指导思想：

人在现实生活中离不开交往。交往主要借助的媒介是语言。在语言媒介中，口头语言—口头上交际使用的语言，又远比书面语言使用的频率高、涉及的范围广；既方便，又灵活。因而越来越为人们所重视。但是，并非任何人都能很好地掌握它。能够很好的掌握运用口头语言，是一种才能，也就是我们所说的口才。口才不能先天而生，也不能轻易获得，它有自己的逻辑结构、发展规律。只有充分认识它、掌握它，才能很好地运用于社会日常交往。因此，为了使我们学生通过学习训练能更好的发展应用的作用，锻炼每个人的能力，本学期我们开设了“演讲与口才”这个兴趣小组。

二、活动目标：

1、增强学生对演讲知识的实际应用能力，为学生提供多种活动经历；

2、为学生提供一个展示自我，同时互相切磋、互相学习的舞台；

3、增加学生的上台经历，提高学生的演讲水平，交际能力。

4、指导学生掌握演讲方法，提高学生口语表达能力，全面提升学生的人文素养。

三、活动内容：

1、布置本学期的活动主题及人员，内容安排。

2、讲解“演讲与口才”的概念及系列要求。

3、朗诵训练—古诗词（观摩名家朗诵）。

4、进行歌颂母亲的讲话。

5、借清明节的契机，搜集准备稿件进行逐个讲演，也进行爱国主义教育。

6、故事荟萃。

7、朗诵训练—现代诗。

8、读经典读本

9、看“百家讲坛”的视频片断，交流收获。

10、故事接龙。

11、绕口令比赛。

12、朗诵训练—现代文。

13、谈理想。

14、命题演讲训练。

15、父亲节的讲话。

16、即兴演讲训练。

17、辩论会。

18、活动总结考核。

四、教学、训练方式

1、每周早晨利用一个早晨的时间来安排背诵，朗诵等活动。

2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想。

3、读有哲理、启发性的书刊；也可根据个人的爱好精读几本有深度的书。

4、试着自己写作演讲稿，织小型演讲、辩论赛，评论等。

5、通过讲话、交谈等很多小事情增加个人的修养、内涵。

6、即兴写作与演讲。

7、对演讲时所注意事项进行针对性的训练。如手势、面部表情及情感色彩等。

五、保障措施：

在学校工作的统筹安排下，按照计划实施自己的教学活动。

计划方案 篇7

一、计划实施的目标：

1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

2.加强运动，提高身体素质;

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书，可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)

9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。

3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、督促自律：

1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

计划二:(督促型语文、数学为弱项)

此类计划具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。b份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。

8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)

9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、时间安排：

1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

3.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

四、家长督促：

1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

这是一位学生制定的计划表，供参考！

1、早上起床时间控制在7点至7点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书

3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做暑假作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了

5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。

这是一位学生给予新初三暑假期间的建议：

一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个安静的环境。

二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..

三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最高兴的时候学最难的知识

四、合理安排好时间了..学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍

五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球羽毛球等,跑步散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率.