心理健康教育课中践行三生教育

“三生教育”是“生命教育”、“生活教育”、“生存教育”的合称，生命教育，让每一位教师和学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，关心自己和家人；生活教育，提倡珍视生活，了解生活常识，掌握生活技能，养成良好生活习惯，关心他人和集体，树立正确的生活目标；生存教育，强调学习生存知识，保护珍惜生态环境，关心社会和自然，强化生存意志，提高生存的适应能力和创造能力。

一、在心理健康课中渗透“三生教育”的必要性

“三生教育”是素质教育的基础工程，是德育工作的基本内容，是社会主义核心价值体系建设的基本要求，是实现教育科学发展、构建教育和谐的基础工作，是学校心理健康教育工作在新形势下一种有益的实践和探索。

学校开设心理健康教育课，旨在针对学生实际问题，引导学生心理健康发展。近年来，在中学校园里的自杀、故意伤害和自残现象呈上升态势。此时的学生处于青春期阶段，此时是身心迅速发展，认知水平和价值观念形成的关键时期，迫切需要有效引导。

作为学校德育工作一个重要渠道的心理健康教育课，应该在课堂教学中将珍爱生命、生存智慧、健康生活等有关生命、生存、生活的“三生教育”内容渗透进去，把“三生教育”和心理健康教育的课堂教学有机结合起来，从初中学生的生活实际出发，切实帮助他们解决生活中遇到的问题，引导他们学会生活、学会学习，学会交往，学会做人、学会生存。

二、初中心理健康教育课如何渗透“三生教育”

1、在心理健康课中渗透生命教育，让学生感悟生命的意义

生命教育是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命的教育。

初中学生正处在心理断乳期，对如何看待自己的生命、人生的.意义等问题有了一定的思考，但仍存在着一定的偏差，在心理健康教育课上进行各项活动，进行润物细无声的引导。

不只是设定固定的课程，还要根据学生的实际情况，去年本校出校了这样一件事情，一位初一年级的同学因病死亡。对此，学校心理健康教育工作组特意设计了特别的心理课，与这位同学告别。

在心理课上开展各种活动进行生命教育，告诉学生世界因生命而精彩，要珍爱生命；无

论遇到多大挫折，都不应轻易放弃生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之

手；懂得生命的意义不在于长短，而在于内涵，应让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。

2、在心理健康课中渗透生存教育，让学生适应社会，学会生存

联合国教科文组织《学会生存》一书中指出，21 世纪教育的使命是帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，树立正确生存观念的教育。

通过心理团体辅导活动，使学生在掌握科学文化知识的同时体验并培养在生活中、社会中的一些必备的生活技能和生存能力，从而使生命得以维持和延续。