我学会了打乒乓球作文450字

在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的我学会了打乒乓球作文450字，仅供参考，大家一起来看看吧。

我学会了打乒乓球作文450字1

在暑假里，我学打乒乓球。没想到小小的乒乓球却给我带来了无穷的乐趣。

训练场上，教练正手把手教我握住球拍：“手握拳，握住球拍，食指放在球拍背面。肩膀往右斜，然后胳膊和肩膀成一条直线，胳膊弯曲一点……”

纠正好了肩膀，该教站立姿势了。教练对我说：“腰稍微弯曲，重心放下来，脚掌着地，脚后跟抬起来一些，两腿分开与肩同宽。”教练边说边给我们示范，我也照着练习起来。

我学会了打乒乓球的姿势，但还没有学会然后发球、接球呢。接着，教练拿来一盆乒乓球。他在球台的另一旁发球，让我跟他学发球。教练说：“发球时，目光随着球转动。”“把球放在左手中，球拍的位置比球稍低些。我按照教练的要求做了动作，然后把球抛起来，用球拍打出去。“球拍不动，胳膊上下打。”教练叮嘱我们。我试着打了出去，只听“啪”的一声，球落在了对面。开始的时候，我的动作很生硬也不灵活，经过无数次的训练，我渐渐掌握了一点要领。

在近一个月的训练了，我不知道流了多少汗水。在训练场上，我细心揣摩教练的动作。回到家，我握着球拍练习。练得精疲力尽时，我真的有些灰心丧气，可是我咬咬牙，硬是坚持下来。我不断地鼓励自己：“加油，你一定能行！”

后来，我学会了一点、两点、侧身、正手攻、反手攻。反复练习，加上体能训练，一路下来，我几次差一点想放弃，我不能就这样成为一个逃兵，否则我就前功尽弃。

我终于可以和别人对打了。我兴奋至极。我学会了打乒乓球。我明白了只要坚持，就能胜利。

我学会了打乒乓球作文450字2

20xx年伦敦奥运会上，张继科获得了乒乓球男单世界冠军。从他站上领奖台那一刻，我心里就有了学乒乓球的念头。

今年年初，我在校园散步时，看见许多人在学校公体楼打乒乓球，我对妈妈说：“我也想学打乒乓球。”很快，妈妈就帮我找了一个专业教练，我心里别提多高兴啦！

终于到了学乒乓球的日子。一进公体楼，那里好不热闹，人们有的在打跆拳道，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球……他们一个个生龙活虎，精神抖擞。来到乒乓球室，只见两个人正熟练地打着乒乓球，他们的球和拍仿佛就是磁铁，无论对方怎么发球，自己都能轻松接球。我想：打乒乓球也太容易了吧，还需要专门学吗？教练似乎看透了我的心思，说：“打乒乓球可别那么简单，要学很多技巧呢！”

教练首先教我在球台边左右移动身体，熟练之后，他又教我怎样挥拍：身体微向前倾，左手自然放于胸前，右手从右下方往左上方画弧线，平齐于鼻尖，最后收于右下方。一开始，可能我太急躁，动作总是出错，教练在一旁提醒我一定要静心练习。慢慢地，我的动作越来越标准，越来越流畅了。

这时，教练端来了一盆乒乓球，他放一个，我接一个，几分钟时间，我就将这些乒乓球一个不漏地打入了对面的网栏里。

在我练习乒乓球的时候，还发生过一些趣事呢！教练总是叮嘱我要放松，再放松。有一次我发球的时候，因为太放松了，结果连球带拍都飞了出去，球进了网栏里，拍呢，却不知飞到哪儿去了。

打乒乓球虽然很累，但我收获了不少快乐。我也明白了一个道理：做任何事情都不能太急躁，只有静下心来，才能成功。

我学会了打乒乓球作文450字3

读一年级时，学校的社团老师来班级选拔队员，我入选了校乒乓球队。

一开始，我和其他队友站在球桌旁，连球拍怎么拿都不知道，教练握着球拍示范给我们看，尽管如此，可我还是一头雾水，握球拍的手指还是无法协调。于是教练手把手耐心地教我，边做动作边对我说：“先用大拇指和中指握住球拍，再把食指放在反面的面板上抵住。”很快，我就学会握拍了。

接下来的几天，教练一直让我们练习挥拍。面对这简单枯燥的练习，我有点不耐烦了。教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“要想学好打球，挥拍是最基础的动作，一定要练到位才行，你悟性高，好好练！一定行！”是啊！万丈高楼平地起，先打好基础，乖乖练吧。没过几天，我就可以学发球了，这意味着我终于可以开始正式打球了。

发球，看似简单，操作起来却没那么容易。抛起乒乓球，看球落到恰到好处时，一挥拍，可球拍偏跟我唱反调，不听我的使唤。球不是被我挡出界，就是原地自由落体。正当我为此沮丧的时候，教练走到我身边，又一次手把手地教我。慢慢地，我找准了发球的角度。经过几天的练习，我可以做到球无虚发了。每一次看到教练满意的微笑，我就信心倍增。经过一次一次不厌其烦地练习，我不仅学会了发球、拉球，还掌握了上旋球、下旋球、奔球……

这学期，教练说我可以代表班级和学校去参加比赛了，我无比激动。我下定决心，一定要多加练习，学会更多的乒乓球绝招，争取为班争光，为校争光！

我学会了打乒乓球作文450字4

因为疫情，我们一家三口在家宅了几个月了，无聊得很。姐姐说她会打乒乓球，还在学校拿了三等奖。我便缠着姐姐教我，姐姐居然同意了。

说干就干，我把我们家的茶几当成乒乓球桌，拿几本字典隔在中间。教学开始！姐姐先给我示范：只见她把球轻轻地往下一扔，球落到桌面又反弹回来。在这千钧一发之际，姐姐用球拍对准球一击，把球打向了我这边，球在我这边的桌面上弹了一下，又跳到了我面前。我不知所措，还没等我反应过来，球已经跳到我的脸上了。姐姐却在一边哈哈大笑。接下来几个回合，要么是我接不中球，要么是我发不出球，洋相百出。姐姐笑得前仰后合，我却急得抓耳挠腮。但我告诉自己：千万不要气急败坏，一定要找到诀窍。

于是，我开始仔细观察姐姐接球的动作。当我把球发过去以后，只见姐姐不慌不忙，等球落到桌面弹起来的那一刻，瞄准方向，用力一击，球就以迅雷不及掩耳之势向我这边冲过来了，我却毫无招架之力。

这样的功夫我一时肯定掌握不了，但我也看出了一点门道。关键是球从桌面弹起来的那一刻要出手击球，眼睛要瞄准对方的桌面，拍子与球之间的着力点不能偏。当姐姐再一次把球送到我这方时，我按照心中所想的轻轻一拍，球不偏不倚，刚好落到对方桌面的正中间。经过反复拿捏与训练，我终于掌握了基本功，学会了打乒乓球。姐姐开玩笑说：“你可真是师傅领进门，修行靠个人啊！”

由此，我懂得了：做一件事，不要盲目地去做，要仔细观察和认真思考，才能取得最后的胜利。

我学会了打乒乓球作文450字5

妈妈爸爸都说我太瘦了，要运动运动，爸爸建议我打乒乓球，我不是很了解乒乓球，心想：是不是很难啊！要是我不擅长打它，那就可不得了啦！还是试一试吧！我就答应了。

教练先让我学会打正手和反手，学了几次，我就会了。教练就开始教我侧下旋发球，一开始我都不知道怎么搞，结果发的好高好高，而且不是很旋，我想：啊！我到底什么时候才发好球啊！后来，教练给我了许多的提示：“侧下旋发球是在球的下斜方进行摩擦，就是球击中拍面的一瞬间，手腕扭一下，它就旋着过去了。”然后教练又给我示范了一下，又握着我的手发了一个，我学着教练握着我的手的姿势发了一个，教练说我有进步，我又回想了一下，从刚才失误的地方又改进了一下，果然比上次发的好了很多，教练说：“很好！看来你已经知道怎么发了！”我很高兴，想把球弄得很旋，很快，这样从发球就会赢好几分，可这件事并不是说可以就可以，还需要努力，于是我在网上搜了很多教学视频，把有用的知识都塞到脑袋里，然后再到会所试一试，呀！我终于会了！哥哥很羡慕我，就跟我打比赛，可每次都是我赢。

之后，我打赢了许多对手，我很快乐。

我学会了打乒乓球作文450字6

乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。

星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。

爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

从此，我完全被乒乓球迷住了。每天放学回到家里，第一件事情就是练习颠球，吃晚饭时摸着球，看书时也摸着球，上床睡觉躺着还是拿着球。不久，我还学会了拉球、扣球……有一次，学校举行了一场乒乓球比赛，我也去参加了。在赛场，我信心满满地与对手PK起来，到了最后一球定胜负的紧要关头，我注意力高度集中，发了一个“快速旋转飞球”，对方手一松，出境！耶！我赢得了一等奖。

我终于学会了打乒乓球，还过我会继续努力。

我学会了打乒乓球作文450字7

在这个学期我学会了打乒乓球，教我打乒乓球的老师是我们的体育老师。

我先让时光倒流回第一堂乒乓球课。这天下午放学，我兴致勃勃地来到打乒乓球的地方。正好，我刚到，老师也刚来，于是我急急忙忙放下书包，拿着球和球拍跟老师学球去了。

首先老师教我们怎样拿拍子。有两种拿拍方法：一种是直握拍法，另一种是横握拍法。老师说哪一种合适自己就用哪一种。我用的是直握拍法，我觉得拿着舒服。之后老师教我们垫球。就是用拍子把球打上去，等球落下来再大上去，就这样反复打。这可是我最差的一招，怎么打也大不好，这不听话的球老是让我出丑。过了几次课，老师教我们在球台上大。第一次打，我也就像背课文一样滥竽充数，一个球也接不着就连发球都发不好。过了几次课，我发现我的技术长进了，有几次都打过了老师。现在老师让学生跟学生打。周润婷那个家伙，打球是不是打疯了，有一次还打到灯管上了。她打的球，我几乎一个也接不着，就是偶尔接到一两个球。唉……

这个学期我学会了打乒乓球。虽然没有老师打得好，但是我已经努力了。在以后的学习中，我一定要打好球，一直坚持到底！

我学会了打乒乓球作文450字8

今年暑假，我看见别人都兴致勃勃在打乒乓球，看着别人熟练地对攻，小球飞速旋转，我眼睛都忙不过来了。心里想：你这小小球，我以前没学过制服你的办法，等我学会了技术，看你能不能在我面前耀武扬威？

于是，我央求爸爸说：“爸爸，我想打乒乓球，你能教我吗？”“行啊”。爸爸愉快地答应了。我们就开始练习了。令人奇怪的是，球到我心里就不听使唤了，它好像故意跟我生气似的，不停地在球桌上蹦来蹦去，我干着急，却拿它一点办法也没有。

我想让它听我的指挥，但让爸爸跟我说说打球的技巧。爸爸说：“打球要掌握力度，发球的角度也要掌握。开始时不要急于求成，一定要有正确的方法……”。爸爸口若悬河滔滔不绝跟我说了好多技巧，我都听不过来了。

随着我们练习次数的增加，小乒乓球好像也知道了我的苦恼，又可能是发现自己调皮不对，变得听话多了。我和爸爸有时打一局能打五个回合，小乒乓球有节奏地在乒乓球台上蹦跳，仿佛激动地跳起来对我说“小主人，你成功啦！”

我现在打乒乓球打得比较好了。通过这次打乒乓球，我明白了一个道理：万事开头难。只要你把开头的事情做好，后面就会一帆风顺的，很多事情就会迎刃而解了。良好的开端是成功的一半，说的'就是这个道理。

现在我终于可以自豪地说：我学会了打乒乓球了！

我学会了打乒乓球作文450字9

我学会了打乒乓球汪芷涵每个人都有自己擅长的本领，比如：有的人擅长像小鱼一样在水里游泳；有的人擅长像鸟儿一样唱出美妙动人的乐曲；还有的人擅长用飞一样快速骑自行车。而我却擅长打乒乓球。

你问我乒乓球为什么打得这么好？那是因为我有一个语重心长的爸爸。记得那次，我和章楷昊打比赛，我先发球，心想“发他一个最不拿手的反手位的球，看我打他个落花流水。”不料，章楷昊仿佛猜透了我的心思，已经在反手位准备得十分充分。伴随着章楷昊响亮地喊声：“7比6胜！”我渐渐地没了信心。突然，他又发了一个正手位的球，我心里一乐，因为那可是我最拿手的球啊！可是，就因为这一高兴，扣球下网了。唉…，最后章楷昊以11比9的分数赢了我。

回到家，爸爸看见我垂头丧气的样子，问我：“茜茜，怎么了？”于是我把事情一五一十地告诉了爸爸。爸爸随后语重心长地对我说“茜茜，做事不能急，不能毛毛糙糙，遇到挫折时，要冷静，要镇定！”我听了爸爸的的话，按他说的去做。果然，半个月后，我几乎每局都能打赢章楷昊了，我心里乐开了花。

打乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且磨练了我的意志，真是一举两得呀！

我学会了打乒乓球作文450字10

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

我学会了打乒乓球作文450字11

这个学期，我特别喜欢打乒乓球。先后掌握了发球、接球等动作要领，还学会了旋球、铲球等一些基本技术。

刚开始，我每天利用课间在学校和同学们打乒乓球，经过一段时间的学习训练后，我的乒乓球技术有了提高，打乒乓球的兴趣也越来越浓。晚上回到家里，我还想打乒乓球。但家里没有乒乓球台，怎么办呢？

终于，我和妈妈想出了一个好办法——用茶几当乒乓球台。茶几不高，很适合我，爸爸妈妈比我高，就不好打了。所以，大多数时候都是我赢。看来，矮个子也有好处呢！

可是后来，妈妈却想出了一个办法，就是坐着打或者蹲着打，结果每次都把我打败，真扫兴！爸爸却只让我和他玩“老好板”，不许我发旋球和铲球，真没意思！

接下来，我就开始教爸爸打球。爸爸风趣地叫我“王教练”。他先是让我打“老好板”，后来，爸爸又让我教他旋球，但他学不会，我就只好教他简单一点儿的。嘿，这一招，爸爸还真学会了。一天，当我们在真正的乒乓球台上打球时，爸爸把我打败了。但是轮到妈妈跟他打时，还不到几分钟，爸爸就败下阵来，妈妈替我报了“一箭之仇”。

我学打乒乓球还有许许多多的趣事，真是讲也讲不完。

我学会了打乒乓球作文450字12

我从小就喜欢乒乓球，恰好学校新成立的乒乓球社团正在招人，我一听说，立马就报名了。

教练教给了我们基本的动作，这些动作包括站姿、握拍、击球等。比如，球拍黑的一面用食指支撑。学会了基本动作，我们就开始正式练习打球了。

一开始，一筐乒乓球有半筐我都接不准。于是我暗暗下决心，一定要把接球练好。这需要加强练习，于是每次放学我一回到家，水顾不上喝，饭也顾不上吃，就先拿起球拍练习接球动作，一练就是半小时。经过魔鬼般的训练，我的眼和手能够相互协调配合，当我再次来到训练场时，对手发的球，我终于能随心所欲的接住了。这一刻，我高兴极了。

老师又趁热打铁，又教我们如何发球。首先，要把球抛到半空中，再把球快速击出去。然后老师教我们快速移动步伐，就可以在不同地方发球了。

新学乍练，我以为最简单的动作却成了拦路虎，那就是掂球了。它看似简单，但要想掂到足够多数时就不容易了，这需要眼手配合、步伐移动以及耐心毅力坚持，在掌握“掂的劲儿小点”这个技巧之前，我可是掂不了几个的。

我学会了初级的乒乓球，这几个月的练习更使我懂得恒心、毅力、坚持的重要，在以后的学习生活中，我想后者对我更重要吧。

我学会了打乒乓球作文450字13

爸爸为了保护我的视力，帮我在乒乓球培训班报了名。我跃跃欲试，兴奋不已。

第一周，教练让我先学打正手。我想：这个简单，以前爸爸教过我。于是我猛地扣过去，一连扣中好几个。教练表扬我打得不错。

第二周，教练开始让我学习正反手。我一时反应不过来，基本上都没接住球。但我不气馁，趁下场休息时，我不停地琢磨，同时仔细观察别的老学员是如何打好正反手的，终于恍然大悟：只要先用正手打过去，然后迅速把拍一扭，就变成反手了。

轮到我上场了。我胸有成竹地拿好球拍，教练一打过球，我灵巧地接住并打回去，并立即把球拍一反，就成了反手。再趁教练发第二个球的一瞬间，又把球拍从反手扭回正手，一个回合顺利完成了。如果说刚打正反手的我活似一只笨拙的小熊，那现在的我简直像一只灵敏的猴子。我在心底呐喊：颜成豪，你真棒！

接下来的一个月，我还学会了削球、发球，我越来越喜欢打乒乓球了。一到周末，完成了作业，我就去打乒乓球。乒乓球在球桌上跳来跳去，我也跟着跳来跳去，仿佛成了一只快乐的小精灵。

打乒乓球后使我真正体会到：生命在于运动，运动带来快乐，让我们都运动起来吧！

我学会了打乒乓球作文450字14

在我很小的时候，就喜欢看别人打乒乓球。可是自己不会打，盼望着有一天，自己也能挥动球拍，与同伴打上几盘。

机会终于来了，那天爸爸要教我打乒乓球了。我兴奋得跳了起来，连声叫着：“太好了，太好了！”我们来到球台旁边，我着急地问爸爸：“最简单的发球是什么？”爸爸告诉我：“最简单的发球是磕鸡蛋和拍黄瓜，这是我们给发球起得别名。”我一听，这两种发球真有意思，迫不及待地请爸爸快点教会我。我按照爸爸讲的方法开始练习，没想到被称作最简单的发球，还真不容易学会。我学着爸爸的样子，一只手握紧球拍，对准手心中的乒乓球，用力挥动，却没有打着小小的乒乓球。哎，这小小的球儿，还挺难对付的。爸爸走过来，用手轻轻拍了拍我的肩膀，亲切地说：“尽管你看似简单的事情，也要认真对待，才能学会！这世上不是什么事情都那么简单，以后还会有许多的困难在等着你去克服呢！”我点了点头，又向爸爸请教一番，接着用心练习起来。

功夫不负有心人，过了一会儿，我就学会了发球。接着在爸爸的配合下，我与他打起了乒乓球。看着小小的球儿随着我手中的球拍，在球台子上，跳过来，又蹦过去，乐得我合不拢嘴。从那一刻起，我不紧学会了打乒乓球，还悟出了：任何事情都不是那么简单就学会的。

我学会了打乒乓球作文450字15

姐姐喜欢打乒乓球，在她的影响下，我也热爱上了它。那可是一段令人难忘的经历。

我战战兢兢地走到球桌前，握紧球拍，两眼一直死死地盯着教练手中那颗白得耀眼的乒乓球，心里不停地打着鼓，怦怦直跳。一个球打着旋，慢慢冲我跳了过来，我忽然慌了神，忘记了打球的姿势，脑子里一片空白，结果它在我的拍上轻轻一弹，并飞出桌外。我有些泄气，但还是决定再试一试。这次，压力更大了，我更紧张了。深吸一口气，定了定神，我一转身，一挥拍，但这次也没好到哪里去，球下网了，又一次以失败告终。

这时，教练走了过来，“别害怕，轻轻握住拍子，我们慢慢来。”他手把手教我怎样握拍，怎样准备，怎样引拍，怎样转腰，怎样出手

球，又呼啸着飞了过来，我右腿向下压去，身子微微向前倾，右手随着腿一起向下引拍，左手攥成拳头，等待着那一刻的到来球在我眼前了！我左脚猛得向上蹬去，与此同时，右手紧握球拍，微压一点，照着一挥，这一回，它在球桌上跳了一下，奔向对方。我的高兴、自豪，简直无与伦比，这是在打乒乓球路上迈出的第一步一个漂亮的好球。

不经历风雨，怎会见到彩虹，成功就藏在一次次的失败、一次次的尝试、一次次的挑战、一次次的坚持、一次次的努力当中！